Psikolog Ayça Eğilmez

28/03/2024

Sevgili kendim,
Kapağını tam kapatamadığın anıların, yerinden oynayan kaldırım taşları gibi dengeni bozduğunda dahi yolunu değiştirmedin. Takılıp düştüğünde, yaralarını kendin sardın. Her geçen gün hedeflerine bir adım daha yaklaşıyorsun. Mücadelenle gurur duyuyorum. 🤍

Hepimize..

29/01/2024

Ne yaparsan yap her zaman memnun olmayanlar olacak. Birisi seçimlerinin yanlış olduğunu düşünecek. Birisi sana bunun yerine ne yapman gerektiğini söyleyecek. Hangi yolu seçersen seç, birisi daha iyisini yapıyor gibi görünecek.
Ve bir başkasının hayatı kâğıt üstünde daha etkileyici gözükecek.

Ama sen bu yanılsamalardan daha tatmin edici şeylere sahip olacaksın.

Hoş gel yeni yaşım ✨🦋🫶🏻

24/07/2023

Ailurofobi - Kedi fobisi
•

🧠İnsan beyni sembollerle düşünen bir organdır. Sembolik düşünce sembolik dili oluşturur ve özellikle bilinçdışı bilgiler bu şekilde ifade edilir. Sembolik dilin tipik aktörleri hayvanlardır. Bu yüzden çocuklukta yaşanan olayların sebep olduğu bilinçdışı çatışmalar çoğu zaman kendisini hayvan korkularıyla dile getirir.

👉 Sizi belirli aktivitelerden alıkoyan ve hayatınızı işlevsizleştiren canlılardan korkuyorsanız, terapi tam da bu noktada yardımcı olacaktır.

14/02/2023

Bu akşam 19:30’da sayfasıyla ortaklaşa yapacağımız canlı yayında “Bölgemizde yaşayan depremzedelere yaklaşımımızın nasıl olması gerektiği” ve “Deprem sonrası sosyal medya dezenformasyonuyla nasıl başa çıkılır?” konularını konuşacağız.

14/02/2023

09/02/2023

🚨Travma hakkında konuşmak sizin için kolay olmaz zira o sırada çok güçlü hisler deneyimleyebilirsiniz. (Bunlar yeniden deneyimleme tepkilerinizin bir parçasıdır.)

🚨Eğer travma hakkında konuştuğunuzda hislerinizin kontrol altına alamayacağınız kadar güçlü olmasından endişe ediyorsanız, size profesyonel ve gönüllü olarak yardımcı olmaya hazırız.