05/12/2019
Derya Demiroğlu ile Tao Vinyasa ve Yogada Özgür Akışlar Eğitimi 2020'de Eskişehir'de!
Tao Vinyasa Yoga, yoga, Uzak Doğu dövüş sanatları ve modern dans tekniklerini birleştiren etkileyici ve verimli bir hareketli meditasyon pratiği olup Paul Grilley ve Suzee Grilley tarafından geliştirilmiştir. Bu pratik, tao vinyasaya özgü asanaların yanısıra, meditasyon, yoga asanaları ve beden-zihin enerjisini akıcı kılan geçişlerler içerir. Nefes, yoga akışları ve odaklanma aracılığıyla; açık, güçlü ve esnek bir beden-zihnin, adeta özgür ve özgün bir dans etme sürecine dönüşür.
Derya Demiroğlu ile Tao Vinyasa ve Yogada Özgür Akışlar Eğitimi'nde; Altın Tohum, Savaşçı ve Uçan Ejderha olmak üzere Tao Vinyasa'nın 3 temel serisi öğretilecek ve derin ve yaratıcı pratiklerle desteklenecektir. Bu seriler, bedenin esneklik, güç ve dengesi geliştiren; kas dokularının yanı sıra bütün beden dokuları ve dolaşım sistemini destekleyen, düzenli pratikle canlılık ve zindelik kazandıran ve bedendeki “chi” enerjisini uyandıran serilerdir.
Tao Vinyasa, durağan bir şekilde yoga pozlarında kalmayı öneren yoga pratiğine bir alternatif sunarak, beden-zihinde sürekli dönüşen enerjinin akışına ve asanaların içselleştirilerek birbiriyle bütünleşmesine olanak tanır. Yin ve yang bir perspektifle ya da farklı yin ve yang serilerin tamamlayıcıları olarak pratik edilebilir.
EĞİTİM TARİHLERİ:
14-15 Mart 2020
10-11-12 Nisan 2020
8-9-10 Mayıs 2020
Cumartesi-Pazar eğitim saatleri: 10.00-12.00, 13.30-17.30
Cuma (10 Nisan ve 8 Mayıs) akşam ders saatleri : 19.30-21.30
Eğitim en az 6, en fazla 10 kişi ile düzenlenecektir. 15 Ocak 2020 tarihine kadar erken kayıt indiriminden faydalanabilirsiniz.
Eğitimle ilgili sorularınız için iletişime geçebilirsiniz: [email protected]
İletişim ve kayıt için: [email protected] 05354952439
