Betül Çelik Psikolojik Danışmanlık Merkezi

24/07/2026

Herkese merhaba ✨

Özgüven bekleyerek değil, deneyerek gelişir... Peki siz kendinize ne kadar fırsat veriyorsunuz?

Birçoğumuz kendimizi hazır hissetmeyi beklediğimiz için adım atmayı erteliyoruz. Oysa özgüven; mükemmel olduğumuzda değil, denedikçe, tekrar ettikçe ve deneyim kazandıkça gelişen bir beceridir.

Küçük adımların zamanla büyük değişimlere dönüştüğünü fark etmek, hem kendimize olan inancımızı güçlendirir hem de yaşamın içinde daha cesur ve daha aktif yer almamızı sağlar.

Peki özgüvenimizi güçlendirmek ve kendimizin daha iyi bir versiyonuna ulaşmak için neler yapabiliriz?

Bu konuda hazırladığım videoda, günlük yaşamda uygulayabileceğiniz pratik ipuçlarını paylaştım. İzlemenizi öneririm 🌿

Keyifli seyirler dilerim,

Hep sevgiyle 🤍

İletişim :
📞 0542 131 08 77
📍 Serdar Mah. Selahattin Eyyubi Cad. No:8 Kat:3 Daire:9
(Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

23/06/2026

Herkese merhaba ✨

Yalnız kalmak gerçekten “eksiklik” midir, yoksa bazen bir ihtiyaç mı?

Günümüzün en yaygın psikolojik temalarından biri, yalnızlığa karşı gelişen düşük tolerans ve sürekli bir ilişki içinde olma ihtiyacıdır. Bu durum, zamanla kişinin kendisiyle kurduğu bağı zayıflatabilir ve içsel dengeyi etkileyebilir.

Oysa yalnızlık her zaman bir boşluk değil; doğru yaşandığında bir toparlanma, fark etme ve güçlenme alanıdır.

Sürekli birilerine “ilişik” kalma ihtiyacının altında yatan nedenleri ve bu süreçte kendimizi nasıl destekleyebileceğimizi videomuzda paylaştım 🌿

Keyifli seyirler dilerim,

Sevgiyle 🤍

İletişim :
📞 0542 131 08 77
📍 Serdar Mah. Selahattin Eyyubi Cad. No:8 Kat:3 Daire:9
(Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

26/05/2026

Herkese merhaba 🌸

“Ben sadece sinirlendim…” derken, öfke ne zaman şiddete dönüşüyor hiç düşündünüz mü? ✨

Öfke; tıpkı diğer duygular gibi doğal, insani ve yaşanması gereken bir duygudur.
Ancak kontrol edilemediğinde; kırıcı sözlere, davranışlara ve zamanla şiddete dönüşebilen bir sürece evrilebilir.

Peki öfkemizi bastırmadan, sağlıklı şekilde nasıl yönetebiliriz?

Bu sorunun detaylarını ve uygulanabilir önerileri YouTube kanalımızda ele aldık 🌿

Sevgilerimle 🤍

İletişim :
Telefon: 0542 131 08 77
Adres: Serdar Mah. Selahattin Eyyubi Cad. No:8 Kat:3 Daire:9 (Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

22/05/2026

Herkese merhaba 🌸

Evlilikte en çok konuşulan şey çocuklar oluyor…
Peki ya karı koca ilişkisi ne kadar konuşuluyor? ✨

Bu paylaşımda, evliliğin temelini oluşturan eş ilişkisini ve çift olabilmenin önemini ele aldım.
Çünkü güçlü bir evlilik, yalnızca ebeveynlikten değil; birbirini duyan, anlayan ve bağ kurabilen iki insanın ilişkisinden beslenir.

Bazen çocukların değil, eşlerin birbirine yeniden yaklaşmaya ihtiyacı vardır…

İlişki mahremiyetine, duygusal sınırlara ve hassasiyetlere saygının çoğaldığı günler diliyorum 🤍

Hep sevgiyle 🌿

İletişim :
Telefon: 0542 131 08 77
Adres: Serdar Mah. Selahattin Eyyubi Cad. No:8 Kat:3 Daire:9 (Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

19/05/2026

Herkese Merhaba ✨

“Artık hiçbir şeye tahammülüm kalmadı…” dediğiniz oluyor mu?

Günümüz temposunda tahammülsüzlük, modern insanın en sık yaşadığı duygusal yüklerden biri haline geldi.
Peki bu duygu neden oluşuyor ve tahammül seviyemizi güçlendirmek için neler yapabiliriz?

Hayatı biraz daha hafifletmenin ve zihinsel dayanıklılığı artırmanın en pratik yollarını videomuzda paylaştık 🌿

Keyifli, huzurlu ve bol tahammüllü günler dilerim 🌸

17/03/2024

Gündemin nabzını tutarken..

Sevgili Eda Tokcan farkıyla ve Ann Türkiye kalitesiyle.

Haberin devamına aşağıda iletmiş olduğum linkten ulaşabilirsiniz.
https://annturkiye.com/kose-yazilari/bir-annenin-gozunden-kirilan-hayatlar-yitirilen-masumiyetler/

Eda Tokcan, Eylem Tok ve Timur Cihantimur olayını yazdı…
▪️Prof. Dr. Arif Verimli: “Aşırı korunmuş bir çocuk, yasal kuralların dışına çıkmaya meyillidir.”
▪️Uzm. Psikolog Betül Çelik: “Ön teker nereye giderse arka tekerlek oraya gider.”
▪️Avukat Arabulucu Yağmur Çoşan Özer: “Kanımca bu olayda iyi hal indirimi uygulanmaz.”
Haberin devamı storydeki bağlantı linkinde…

14/02/2024

Merhabalar✨

Eric Fromm der ki: "Gerçek aşk, karşılıklı bağlılık ve özgürlük arasında bir denge bulmaktır. Saplantı ise, bağlılık ve kontrol arasında karanlık bir labirenttir."

Tatmin eden, besleyen, yaşamla ilişkinizi daha renkli kılan tam güzel aşk'lara ve aşık'lara,

Selam olsun 🤍

📌Videonun devamı YouTube kanalımızda.
https://www.youtube.com/watch?v=E8Gql2F9egc&t=73s

İletişim :
Telefon: 05421310877
Adres: Serdar Mah. Yavuz Cad. Gem İş Merkezi, No:1 Kat:4 D:17 (Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

22/01/2024

Herkese merhaba ✨

🚩İlişkilerde Kırmızı Bayrak : "İlişki Manipülasyonları "nı Tanıyalım

İletişim için:
Telefon: 05421310877
Adres: Serdar Mah. Yavuz Cad. Gem İş Merkezi, No:1 Kat:4 D:17 (Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli

18/01/2024

İyi seyirler, ✨

Hep sevgiyle 🤍🙏🏼

İletişim :
Telefon: 05421310877
Adres: Serdar Mah. Yavuz Cad. Gem İş Merkezi, No:1 Kat:4 D:17 (Başiskele Belediyesi Karşısı) Başiskele/Kocaeli