Boom Cocoa Plus 36in1 บูมโกโก้พลัส ช่วยชะลอวัย หุ่นเพรียว รับตัวแทนรายใหญ่

25/03/2022

เพราะเราเชื่อว่าความรู้สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ วันนี้ดิไอคอนพร้อมแบ่งปัน และส่งต่อความรู้เรื่องออนไลน์ให้กับพี่น้องชาวไทย💕
พาชม The icon House #โรงเรียนสอนธุรกิจออนไลน์ มูลค่า 300ล้าน‼️
มาร่วมเรียนรู้ไปด้วยกันนะคะ💖

#แบรน์ดออนไลน์ยืนหนึ่งเพื่อคนไทย

ผอ.กันต์ พาทัวร์ The iCon House โฉมใหม่ ยิ่งใหญ่ จัดเต็ม !!ทุ่มทุนมากกว่า 300,000,000 บาท #ธุรกิจออนไลน์ #กันต์กันตถาวร #กั.....

22/03/2022

#ยิ่งกินยิ่งสุขภาพดียิ่งมีลุ้น🚩
ดิไอคอนขอขอบคุณผู้บริโภคที่น่ารัก
ด้วยการจัดแคมเปญ #ยิ่งกินยิ่งได้ลุ้น
💕รวมมูลค่ารางวัลกว่า 10 ล้านบาท💕
ด้วยการส่งซอง/กระปุก/กล่องเปล่า ลุ้นรางวัล

#ร่วมสนุกได้ตั้งแต่วันนี้ - 31 มีนาคม 2565

06/03/2022

🐷‼️ลงพุง ถ่ายยาก หน้าหมอง Boom Cocoa Plus 36in1 ช่วยได้‼️
-เพียงวันละ 1-2 ซอง ก่อนอาหาร
-ชงร้อนก็อร่อย ชงเย็นก็สดชื่น 🍫🧉
#ของดีต้องมีติดบ้านคร่าาา

📍ข้อมูลเพิ่มเติม: https://JumjimWannapa88.theicongroup.co.th/
📱Line: https://lin.ee/Ag3gC4u

06/03/2022

#3ข้อต้องทำ #ถ้าอยากเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน!
1) ห้ามอดมื้อเช้า
มื้อเช้าสำคัญจริง ๆ เพราะถ้าคุณงดมื้อเช้า ร่างกายจะลดระบบเผาผลาญลงและสมองจะหลั่งสารเคมีที่ชื่อว่า นิวโรเปปไทด์ วาย (Neuropeptide Y) ซึ่งจะส่งสัญญาณให้คุณหิวและอยากกินมากกว่าเดิมโดยไม่รู้ตัว แถมยังอาจไม่มีสมาธิในการทำงาน เพราะสมองไม่มีน้ำตาลกลูโคสจากอาหารไปหล่อเลี้ยง แล้วยังทำให้อยากของหวานมากขึ้น น้ำหนักก็จะขึ้นง่าย
2) หมั่นดื่มน้ำ
ผลการศึกษาของนักวิจัยของ Virginia Tech แห่งเมืองแบล็กส์เบิร์ก รัฐเวอร์จิเนีย (Blacksburg, Virginia) ระบุว่า คนที่ดื่มน้ำในแก้วขนาด 8 ออนซ์ ประมาณ 8 – 12 ครั้งต่อวัน จะเพิ่มอัตราการเผาผลาญสูงขึ้นกว่าคนที่ดื่มเพียง 4 ครั้ง
อีกทั้งควรดื่มน้ำให้ได้ครึ่งลิตรหรือ 5 แก้วหลังตื่นนอนก่อนอาหารเช้า ระบบขับถ่ายจะคล่องโล่งสบาย หรือจิบชาเขียวควบคู่กับการคุมอาหารและออกกำลังกายก็จะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้นเช่นกัน
3) นอนเร็วขึ้นอีกหน่อย
ปกติแล้วร่างกายจะมีระบบเป็นนาฬิกาชีวภาพ ซึ่งทำหน้าที่ควบคุมการหลั่งฮอร์โมน เพื่อรักษาประสิทธิภาพการทำงานของร่างกายและควบคุมรอบการหลับ – ตื่น (กลางคืน – กลางวัน) เวลาการเข้านอนที่ดีที่สุดคือช่วง 21.00 – 23.00 น. ซึ่งเป็นเวลาของระบบภูมิต้านทานโรคที่จะทำงานได้ดี และสะสมพลังงานสำรองเพื่อซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ
เมื่อนอนเร็วก็จะช่วยสกัดอาการหิวยามดึกและร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนเล็ปติน (Leptin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนทำให้รู้สึกอิ่ม เพิ่มอัตราการเผาผลาญให้ทำงานได้ดีมากขึ้น ซึ่งจะช่วยคุมน้ำหนักตัวให้คงที่
รู้แบบนี้แล้ว อย่าลืมนำไปใช้นะคะสาวๆ การันตีเลยค่ะ ทำตามนี้รับรองหุ่นฟิตเฟริ์มอยู่กับเรายาวไปคร่าาา🥰
📍ข้อมูลเพิ่มเติม: https://JumjimWannapa88.theicongroup.co.th/
📱Line: https://lin.ee/Ag3gC4u