What are the opening hours?

Monday 10:30 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00 Saturday 10:00 - 20:00

KA Psikoterapi ve Danışmanlık Merkezi

Home
Turkey
Gebze
KA Psikoterapi ve Danışmanlık Merkezi

Call Directions Website

Çocuk & Ergen Psikoterapisi
Aile & Çift Terapisi
Bireysel Terapi
Online Terapi
Beslenme Uzmanı - Diyetisyen

25/09/2026

Kaygı ve stres birbirine benzeyebilir; ikisi de zihnimizde ve bedenimizde hissedilir. Stres çoğu zaman belirli bir zorlayıcı durumla bağlantılıyken kaygı, henüz gerçekleşmemiş olasılıklara da yönelebilir. Bu durumlar her zaman birbirinden net çizgilerle ayrılmaz; aynı anda da yaşanabilir.

“Beni şu an ne zorluyor?” ve “Bu durum geçse bile endişem devam ediyor mu?” soruları, hissettiklerini anlamak için bir başlangıç olabilir. Günlük yaşamını etkileyen bir zorlanma yaşıyorsan destek almak için beklemek zorunda değilsin.💙

21/09/2026

Barış, önce insanın kendi içinde filizlenir.

Kendimize şefkatle yaklaştığımız, birbirimizi yargılamadan dinlediğimiz ve farklılıklarımızla yan yana durabildiğimiz bir dünya dileğiyle…

21 Eylül Dünya Barış Günü kutlu olsun.🕊️

18/09/2026

✨Kendimize çoğu zaman, sevdiğimiz insanlara davrandığımızdan çok daha sert davranıyoruz. Oysa öz şefkat; hataları görmezden gelmek ya da sorumluluktan kaçmak değil, zorlandığımız anlarda kendimizi yargılamadan destekleyebilmektir.

Kendine nezaket göstermek, yaşadıklarının insan olmanın ortak bir parçası olduğunu hatırlamak ve duygularını farkındalıkla karşılamak öz şefkatin temelini oluşturur.👉🏻

Bugün zorlandığın bir anda kendine şu soruyu sormayı deneyebilirsin:

“Şu anda ne hissediyorum ve kendime nasıl destek olabilirim?”

Çünkü gelişmek için her zaman daha sert olmaya değil, bazen kendimize daha anlayışlı yaklaşmaya ihtiyacımız vardır.🌿

13/09/2026

✨Yeni bir dönem yalnızca derslerin değil; yeni duyguların, ilişkilerin ve deneyimlerin de başlangıcıdır.

Her çocuk bu sürece kendi hızında uyum sağlar. Onları anlamak, duygularına alan açmak ve ihtiyaç duyduklarında yanlarında olmak; yeni başlangıçları daha güvenli hâle getirir.✏️

Tüm öğrenci, öğretmen ve ebeveynlere huzurlu, sağlıklı ve güzel bir eğitim dönemi dileriz.🌿

10/09/2026

Okula uyum, her çocuk için farklı ilerleyen bir süreçtir.🎒

Yeni bir ortam, ebeveynden ayrılma, değişen rutinler ve yeni ilişkiler çocuklarda kaygıya neden olabilir. Bu dönemde çocuğun duygularını küçümsemeden dinlemek, vedaları kısa ve tutarlı tutmak, güven veren rutinler oluşturmak ve onu başka çocuklarla kıyaslamamak oldukça önemlidir.

Unutmayın; okula alışmak bir anda gerçekleşmek zorunda değildir. Çocuğunuzun zamana, anlaşılmaya ve güvende hissetmeye ihtiyacı olabilir.🌿

Uyum sürecindeki yoğun kaygı uzun süre devam ediyor ve çocuğun günlük yaşamını etkiliyorsa bir uzmandan destek alınabilir.

04/09/2026

Çocuklar duygularını yalnızca yaşamaz, onları nasıl ifade edeceklerini de öğrenirler. 🌿

Peki bu öğrenme sürecinde anne ve babaların rolü ne kadar büyük?

Uzman Klinik Psikolog Meryem Karayaşar Ertan, çocukların duygu dünyasında ebeveynlerin nasıl bir model olduğunu anlatıyor.

Çünkü bazen çocuğumuzun bir duyguyu ifade etme biçiminde, bizden öğrendiği küçük ama önemli izler vardır. 💙

25/08/2026

Bazen değişim, yalnızca bir adım atmakla başlar.
 Kendinizi anlamak, duygularınıza alan açmak ve ihtiyaç duyduğunuz desteğe ulaşmak için buradayız.💙

Sorularınız ve randevu talepleriniz için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
📞0506 777 90 06 ✉️[email protected] 📍Gebze/Kocaeli

24/08/2026

Yaz meyveleri yalnızca sofralarımıza renk katmaz; içerdiği su, lif, vitamin ve antioksidanlarla enerjimizi, odağımızı ve psikolojik iyi oluşumuzu da destekleyebilir.🍉🍓🍒

Dengeli beslenmenin ruh halimiz üzerinde önemli bir etkisi olduğunu unutmayalım. Çünkü bazen iyi hissetmek, bedenimizin ihtiyaçlarını fark etmekle başlar.💙

18/08/2026

☀️Tatilin ardından günlük rutine dönmek her zaman kolay olmayabilir. Motivasyon kaybı, yorgunluk, odaklanma güçlüğü, isteksizlik ve uyku düzenindeki değişiklikler tatil sonrası uyum sürecinde görülebilir.🏖️

🧠 Bu süreç genellikle geçicidir. Uyku düzenini yeniden oluşturmak, günlük rutine kademeli dönmek, sorumlulukları planlamak ve dinlenmeye alan açmak uyum sürecini kolaylaştırabilir.

Belirtilerin uzun süre devam etmesi ve günlük yaşamı belirgin şekilde etkilemesi durumunda bir ruh sağlığı uzmanından destek alınabilir.🌿

tuzlapsikolog

11/08/2026

Kardeşler tartıştığında hemen hakem olmak, kısa vadede sessizlik sağlayabilir. Ancak her anlaşmazlık, çocukların empati kurmayı, kendilerini ifade etmeyi ve uzlaşmayı öğrenmeleri için doğal bir fırsattır.

Bazen en doğru yaklaşım, kimin haklı olduğuna karar vermek değil; çocukları kendi çözümlerini bulmaları için cesaretlendirmektir.🌿

📞Detaylı bilgi ve sorularınız için bize ulaşabilirsiniz: 0506 777 90 06

Address

Hacıhalil Mahallesi Adliye Caddesi No. 4 Kat. 4
Gebze
41400

Opening Hours

Monday	10:30 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00
Saturday	10:00 - 20:00

Telephone

+905067779006

Website

http://www.kaptem.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KA Psikoterapi ve Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed clinic in Gebze?