Hera Vajinismus Tedavi Derneği

Hera Vajinismus Tedavi Derneği HERA Vajinismus Tedavi Derneği

HERA - Vajinismus Tedavi, Eğitim ve Araştırma Derneği, Hera Klinik bünyesinde Ocak 2015 tarihinde ilk Ankara Kavaklıdere'de kurulmuştur. İstanbul (Nişantaşı) ve İzmir (Alsancak) semtlerine de açılmıştır. Hera - Vajinismus Tedavi, Eğitim ve Araştırma Derneği'nin amacı tüm toplumumuzun başta vajinismus sorunu olmak üzere cinsel sağlık, kadın sağlığı ve üreme sağlığı üzerine bilgilendirilmesi ve sorunu yaşayanlara destek olunmasıdır.

22/01/2026

Vajinismus tedavisi tek tip değildir. Her hastada aynı yöntemler uygulanmaz, her kadının süreci kendine özeldir.

👉 Parmak egzersizi her hasta için zorunlu değildir.
Evet, parmak egzersizi olmadan da vajinismus tedavisi mümkündür.

Çünkü vajinismus;
kişinin kaygı düzeyi, kas kontrolü, geçmiş deneyimleri ve ihtiyaçlarına göre bireyselleştirilerek tedavi edilmesi gereken bir durumdur.

Tedavide temel hedeflerimiz:
🔹 Önce gevşeme ve beden farkındalığı kazanmak
🔹 Doğru bilgilendirme ile güven duygusunu oluşturmak
🔹 Gerektiğinde daha konforlu ve alternatif yöntemlere yönelmek

Her kadının yolu farklıdır,
tedavisi de öyle olmalıdır.
Hera
📍 İstanbul • Ankara • İzmir

İletişim & Randevu:
☎ 0 530 763 34 00 (WhatsApp)
Vaginismus treatment is not one-size-fits-all.
Every woman’s journey is different, and so is her treatment.

👉 Finger exercises are not mandatory for every patient.
Yes — vaginismus can be treated successfully without finger exercises.

Because effective vaginismus treatment is always personalized, based on:
the patient’s anxiety level, muscle control, past experiences, and individual needs.

Our core goals in treatment are:
🔹 First, helping the body relax and develop awareness
🔹 Building trust through accurate information
🔹 Choosing more comfortable, alternative methods when needed

Every woman’s path is unique —
and her treatment should be too.

Hera Clinics
📍 Istanbul • Ankara • Izmir

Contact & Appointments:
☎ +90 530 763 34 00 (WhatsApp)
🇹🇷

VAJİNİSMUS BELİRTİLERİ NELER?Cinsel birliktelik sırasında kendinizi istem dışı kasıyorsanız ve rahat bırakamıyorsanız bu...
02/12/2024

VAJİNİSMUS BELİRTİLERİ NELER?
Cinsel birliktelik sırasında kendinizi istem dışı kasıyorsanız ve rahat bırakamıyorsanız bu bir vajinismus belirtisi olabilir. Ayrıca her pozisyonda rahat bir şekilde cinselliği yaşayamamak ve cinsel ilişkide ağrı sorunu yaşamak da “Vajinismus belirtileri” arasındadır ‼️

Vajinismusun diğer belirtilerini sayacak olursak:👇🏻👇🏻👇🏻

💥Cinsel ilişki sırasında va**na kaslarının istemsiz kasılmasına bağlı ilişkinin tam olarak gerçekleşememesi
💥İlişkide ağrı, acı veya yanma hissi
💥Vajina girişinin tam birleşme anında daralması veya kapanması. Buna bağlı birleşmenin yarım olarak gerçekleşmesi
💥Cinsel ilişkiden kaçınma, birleşme anında yaşanan kaygılar sonucunda kuruluk problemi

‼️Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.

3 ayrı şehirde profesyonel kadromuz ile siz değerli hastalarımızın yanınızdayız 🤗

İstanbul- Ankara- İzmir (Hera)
İletişim ve Randevu:
☎0 530 763 34 00 (Whatsapp)
www.VajinismusMerkezi.com

̇stanbul ̇zmir ̇lişkiyeGirememe

15/01/2024

Ne kendinizle, ne partnerinizle aranızda eksik bir şeyler kalmasın.

Doğru ve bilimsel tedavi metotları ile kalıcı iyileşme mümkün. Eksik kalmayı değil, tamamlanmayı seçin.

Vajinismus tedavi edilebilir bir cinsel problemdir ‼️

Hera Klinik
İstanbul- Ankara- İzmir
İletişim ve Randevu:
☎0 530 763 34 00 (Whatsapp)


̇stanbul ̇zmir ̇lişkiyeGirememe

08/07/2023

İleri düzeyde vajinismus hastamız. Tam tamına 6 yıllık evli ❗️
İlk defa bize 3 yıl önce, yani 2020’de geliyor. Tedaviye başlayacağımız gün korkup “paramı evde unuttum ben” diye bahane de üreterek tedaviden kaçıyor 😄
Tam 3 yıl sonra, cesaretini toplayarak kliniğimize yeniden başvuruyor. Semptomları daha da daha ilerlemiş olan hastamızın 6 yıllık vajinismus sorununu yalnızca 3 günde çözüyoruz. 😄

Bir erteleme-kaçınma hastalığı olan vajinismus modern yöntemler sayesinde kısa sürede çözüme ulaşan bir cinsel problemdir! 🫶

Hera Klinik
İstanbul- Ankara- İzmir
İletişim ve Randevu:
☎0 530 763 34 00 (Whatsapp)

̇stanbul ̇zmir ̇lişkiyeGirememe
**nalestetik

22/05/2023

Veeeee 15 yıllık vajinismus problemi 1 günde biterrrr… haftaya bu güzel enerjiyle başlıyoruz…💐🌿😊

Hollanda’dan kliniğimize gelen ve oradaki pek çok merkezde tedavi edilemeyen sevgili hastamız, kliniğimizde tedaviye başladıktan yalnızca 1 sonra güzel sonuca ulaştı!..
Tedavi sırasında bizler de onlar gibi pek çok duygusal anlar yaşadık. Ancak şimdi mutlu olma zamanı; çünkü 15 yıllık vajinismus sorunu artık geride kaldı…
Çiftimizi mutlulukla evlerine uğurluyoruz…🧿💐🫶
🇳🇱 🇳🇱🇳🇱
Onze patiënt, die zich vanuit Nederland bij onze kliniek aanmeldde en 15 jaar lang met vaginisme worstelde, kreeg de oplossing in slechts 1 dag. Tijdens de behandeling hebben we ook veel van dit soort emotionele momenten gehad. Nu is het tijd om naar huis terug te keren!…
🇬🇧 🇬🇧🇬🇧
Our patient, who applied to our clinic from the Netherlands and struggled with vaginismus problem for 15 years, got the solution in just 1 day. During the treatment, we also had many emotional moments like them. Now it’s time to return home!…

🇩🇪 🇩🇪🇩🇪
Unsere Patientin, die sich aus den Niederlanden an unsere Klinik beworben hatte und 15 Jahre lang mit Vaginismusproblemen zu kämpfen hatte, bekam die Lösung in nur einem Tag. Während der Behandlung hatten wir auch viele solche emotionalen Momente. Jetzt ist es Zeit, nach Hause zurückzukehren!…

11/04/2023

BİR HASTAMIZDAN ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR
Belçika’dan kliniğimize gelen 3 yıllık evli vajinismus hastamızın çok ama çok anlamlı sözleri:
👉hayatımın en zor süreciydi…
👉kendinizi hep başkalarıyla kıyaslıyorsunuz…
👉herkes yapıyor da ben nasıl yapamam…👉çocuk yapamadığım için eşimi de engellemiş gibi hissediyordum…
👉sorun çok büyük ve bunun çözümü hiç bir zaman olmayacakmış gibi hissediyorsunuz…
👉buraya gelinceye kadar kendimi hiç evli gibi hissetmemiştim…
….
3 gün gibi kısa bir sürede tedavisi biten çiftimizi ülkelerine gönderiyoruz. Mutlulukla, gururla….💐
Hera Klinik
İstanbul- Ankara- İzmir
İletişim ve Randevu:
☎0 530 763 34 00

IMPORTANT QUOTES FROM ONE OF OUR VAGINISMUS PATIENT
Some quotes of our 3-year married vaginismus patient who came to our clinic from Belgium:
👉it was the most difficult period of my life…
👉you always compare yourself to others…
👉everyone is doing it, but how can’t I?
👉the problem seems to be so big and you feel like that you will never overcome…
👉I couldn’t feel myself as married until I applied to you…
….
Our couple returns to Belgium after a successful treatment that lasts only 3 days. Happily, proudly….💐
.

Hera Clinic Turkey
Contact and Appointment:
☎ +90 530 763 34 00



̇stanbul ̇zmir

VAJİNİSMUS HASTA MEKTUBU- İZMİR (HERA)Okurken dikkat ediniz, bu mektup çokça sevgi içerir❗️ Hastamızın işte bazı yorumla...
28/03/2023

VAJİNİSMUS HASTA MEKTUBU- İZMİR (HERA)
Okurken dikkat ediniz, bu mektup çokça sevgi içerir❗️

Hastamızın işte bazı yorumları:
“𝙋𝙪𝙯𝙯𝙡𝙚’𝙙𝙖 𝙗𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙧ç𝙖 𝙚𝙠𝙨𝙞𝙠𝙩𝙞, 𝙤 𝙙𝙖 𝙨𝙞𝙯𝙙𝙞𝙣𝙞𝙯…𝙆𝙖𝙮𝙗𝙤𝙡𝙢𝙪ş 𝙤𝙡𝙙𝙪ğ𝙪𝙢 𝙮𝙤𝙡𝙙𝙖 𝙗𝙖𝙣𝙖 𝙪𝙢𝙪𝙩 ışığı 𝙤𝙡𝙙𝙪𝙣𝙪𝙯…
𝙆𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞 𝙈𝙖𝙯𝙝𝙖𝙧 𝙝𝙤𝙘𝙖𝙢𝙖 𝙫𝙚 Ö𝙢ü𝙧 𝙝𝙖𝙣ı𝙢𝙖 𝙚𝙢𝙖𝙣𝙚𝙩 𝙚𝙙𝙞𝙣, 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙡𝙖𝙧 𝙨𝙞𝙯𝙞 𝙙𝙞𝙥𝙨𝙞𝙯 𝙠𝙪𝙮𝙪𝙙𝙖𝙣 çı𝙠𝙖𝙧ı𝙮𝙤𝙧𝙡𝙖𝙧…

🌿İstanbul, Ankara ve İzmir kliniklerinizde tüm gücümüzle sağlık üretmeye, hayatlara değer katmaya, kırık ve yorgun kalplere deva olmaya çabalıyoruz. Tam tamına 22 yıldır❗️

⭐️ Burada şunu da belirtmek isterim. Vajinismus hastalarımız kendileri için en rahat ulaşabilecekleri kliniği seçebilirler. İzmir, Ankara ve İstanbul kliniklerinde uyguladığımız tedavi yöntemleri aynıdır…

💫 Başarırsınız, yeter ki;
Ertelemeyin & Özgürleşin

➡️ Op. Dr. Mazhar Eserdağ
Talatpaşa Bulv. 42/4
Alsancak / İzmir
Randevu:
📱 0 (232) 422 43 72



VAJİNİSMUS HASTA MEKTUBU-İZMİR (HERA)Okurken dikkat ediniz, bu mektup çokça sevgi içerir❗️ Hastamızın işte bazı yorumlar...
28/03/2023

VAJİNİSMUS HASTA MEKTUBU-
İZMİR (HERA)
Okurken dikkat ediniz, bu mektup çokça sevgi içerir❗️

Hastamızın işte bazı yorumları:
“𝙋𝙪𝙯𝙯𝙡𝙚’𝙙𝙖 𝙗𝙞𝙧 𝙥𝙖𝙧ç𝙖 𝙚𝙠𝙨𝙞𝙠𝙩𝙞, 𝙤 𝙙𝙖 𝙨𝙞𝙯𝙙𝙞𝙣𝙞𝙯…𝙆𝙖𝙮𝙗𝙤𝙡𝙢𝙪ş 𝙤𝙡𝙙𝙪ğ𝙪𝙢 𝙮𝙤𝙡𝙙𝙖 𝙗𝙖𝙣𝙖 𝙪𝙢𝙪𝙩 ışığı 𝙤𝙡𝙙𝙪𝙣𝙪𝙯…
𝙆𝙚𝙣𝙙𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞 𝙈𝙖𝙯𝙝𝙖𝙧 𝙝𝙤𝙘𝙖𝙢𝙖 𝙫𝙚 Ö𝙢ü𝙧 𝙝𝙖𝙣ı𝙢𝙖 𝙚𝙢𝙖𝙣𝙚𝙩 𝙚𝙙𝙞𝙣, 𝙯𝙖𝙩𝙚𝙣 𝙤𝙣𝙡𝙖𝙧 𝙨𝙞𝙯𝙞 𝙙𝙞𝙥𝙨𝙞𝙯 𝙠𝙪𝙮𝙪𝙙𝙖𝙣 çı𝙠𝙖𝙧ı𝙮𝙤𝙧𝙡𝙖𝙧…

🌿İstanbul, Ankara ve İzmir kliniklerinizde tüm gücümüzle sağlık üretmeye, hayatlara değer katmaya, kırık ve yorgun kalplere deva olmaya çabalıyoruz. Tam tamına 22 yıldır❗️

⭐️ Burada şunu da belirtmek isterim. Vajinismus hastalarımız kendileri için en rahat ulaşabilecekleri kliniği seçebilirler. İzmir, Ankara ve İstanbul kliniklerinde uyguladığımız tedavi yöntemleri aynıdır…

💫 Başarırsınız, yeter ki;
Ertelemeyin & Özgürleşin

➡️ Op. Dr. Mazhar Eserdağ
Talatpaşa Bulv. 42/4
Alsancak / İzmir
Randevu:
📱 0 (232) 422 43 72



01/03/2023

Bir vajinismus hastamdan mektup var! 💌

Binlerce kilometre uzaktan gelen bu başarı öyküsü herkese motivasyon olsun… 🥰

Vajinismus tedavi edilebilen cinsel bir sağlık sorunudur. Başarmaktan değil, vazgeçmekten korkun 👍🏻
🇬🇧 🇬🇧🇬🇧
Here is a letter from one of my vaginismus patient! 💌

Let this success story which comes from thousands of kilometers away be a motivation for everyone... 🥰

Vaginismus is a 💯 treatable sexual health problem. Don’t be afraid to succeed, be afraid of giving up 👍🏻

̇stanbul ̇zmir ̇lişkiyeGirememe
**nalestetik

30/11/2022

İki aylı evli, kendisi de sağlıkçı olan vajinismus hastamız yaşadıklarını anlatıyor. Bir erteleme-kaçınma hastalığı olan vajinismusta profesyonel destek şarttır!

Hera Klinik
İstanbul- Ankara- İzmir
İletişim ve Randevu:
☎0 530 763 34 00
Our vaginismus patient, who is married for two months and is also a healthcare professional, tells about her experiences.

Professional support is essential in vaginismus problem, a procrastination-avoidance disorder!

👉Hera Clinic is the biggest vaginismus treatment center in Turkey and in Europe!

̇stanbul ̇zmir

Vajinismusta;- uyguladığımız HERA KLİNİK tedavi yöntemleri, - %100 tedavi başarısı, - multimodal yöntemlerle “ofis terap...
03/10/2022

Vajinismusta;
- uyguladığımız HERA KLİNİK tedavi yöntemleri,
- %100 tedavi başarısı,
- multimodal yöntemlerle “ofis terapisi” ve “eserdag dilatörleri” bir kez daha literatürde yer aldı…
🙏🏻😍👌🇹🇷

————————————

🇬🇧 🇬🇧 🇬🇧
For the treatment of vaginismus;
- the methods that we use in HERA CLINICS,
- 100% treatment success,
- "office therapy" with multimodal methods and "eserdag dilators" took place in the literature once again...
🙏🏻😍🇹🇷☘️

CONCLUSİION

Women who suffer from vaginismus can be at any age, education status, and sociodemographic level.

Relationship dynamics, history of previous childhood trauma, marital status, and growing up in a traditional or religious family may play a role in the development or progress of this problem as well as may affect the treatment.

Our study showed that CBT under office conditions or so-called “office therapy” was an effective method in vaginismus treatments in achieving sexual in*******se and it also improved the psychological scores and sexual function scores while the treatment was not effective in improving marital status.

The pelvic exercises under the supervision of a therapist at the office conditions can facilitate the therapies and shorten the treatment period.

On the other hand, we also emphasize working with a professional team that applied individualized complementary management in addition to CBT is important for the success of the treatment.

Address

Vali Konağı Caddesi, No: 52/7
Harbiye

Telephone

+905307633400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hera Vajinismus Tedavi Derneği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Hera Vajinismus Tedavi Derneği:

Shortcuts

Share

Category