13/08/2026
Skolyozda kişiye özel egzersiz yaklaşımı: Schroth Tedavisi 🔴
Schroth yöntemi; omurgadaki eğriliği 3 boyutlu olarak ele alan, duruş farkındalığı, nefes kontrolü ve kas dengesine odaklanan egzersiz temelli bir yaklaşımdır.
Tedavi sürecinde;
🔴 Detaylı değerlendirme ve ölçüm yapılır.
🔴 Eğriliğin yönüne ve derecesine uygun egzersizler planlanır.
🔴 Duruş, nefes ve kas dengesi üzerinde çalışılır.
🔴 Kişiye özel ev programı oluşturulur ve düzenli takip önerilir.
Her skolyoz vakası farklıdır. Bu nedenle uygulanacak programın uzman değerlendirmesi sonrasında kişiye özel planlanması önemlidir.