Dr.Merve Mercan

Dr.Merve Mercan Dermatoloji Uzmanı
Deri, Saç, Tırnak Hastalıkları
Medikal ve Estetik Uygulamalar
Medistate Kavacık H.

24/06/2026

☀️Makyajın bozulmadan güneş kremini nasıl yenilersin? 👇

Güneş koruyucunu yenilemek cilt sağlığın için şart ama makyajın varken bu gözünde büyüyebilir. Videomuzda anlattığımız en pratik 3 alternatife göz atın

✨ Pudra & Cushion Ürünler: Sünger yardımıyla hafif tampon hareketler yaparak kolayca uygulayın.

✨ Stick Güneş Koruyucular: Etkili koruma için aynı bölgeden 4 kez geçmeyi unutmayın. (Akneye meyilli ciltler mutlaka “non-comedogenic” ibaresi aramalısınız.)

✨ Sprey Formlar: Göz ve solunum yollarını korumak için açık havada önce ellerinize sıkın, ardından yüzünüze uygulayın.

🚨 Küçük Bir Hatırlatma: Bu formlar günlük hayatta harika birer pratik destekleyicidir. Ancak yoğun güneş altında kalacağınız günlerde klasik güneş kremlerinden, şapka ve gözlükten vazgeçmeyin! 👒🕶️

🌟Cilt Tipine Uygun Doğru Yüz Temizleme Ürünü Seçimi: Cilt tipinize uygun olmayan bir temizleyici kullanmak, cilt bariyer...
18/06/2026

🌟Cilt Tipine Uygun Doğru Yüz Temizleme Ürünü Seçimi:

Cilt tipinize uygun olmayan bir temizleyici kullanmak, cilt bariyerinizi yorabilir veya istenmeyen sorunlara yol açabilir.
İşte cilt tipinize göre dikkat etmeniz gerekenler ve ürün tercihleri:

💧 Kuru Ciltler : Cilt bariyerinizi korumak ve nem kaybını önlemek en önemli adımdır. Tercihiniz mutlaka kremsi yapıda temizleyiciler ve Seramid içeren ürünler olmalı.

🌿 Yağlı Ciltler : Gözenekleri tıkamadan fazla yağı (sebumu) ciltten arındırmak gerekir. Bunun için jel veya köpük formlu temizleyiciler ile Salisilik Asit içeren ürünleri tercih etmelisiniz.

⚖️ Karma Ciltler : T bölgesindeki (alın, burun, çene) yağlanmayı kontrol ederken, yanaklardaki nemi korumak hassas bir denge gerektirir. Cildi yormayan, dengeleyici hafif jeller sizin için en doğru seçenek olacaktır.

Peki sizin cilt tipiniz nedir ve şu an hangi yapıda bir temizleyici kullanıyorsunuz? Sorularınızı ve deneyimlerinizi yorumlarda benimle paylaşabilirsiniz! 👇

09/06/2026

Güneş lekelerini tedavi etmek mümkündür; ancak oluşmasını önlemek çok daha kolaydır!☀️

Yaz aylarında ciltte oluşan lekelerin en önemli nedenlerinden biri ultraviyole (UV) ışınlarıdır. Bu nedenle leke karşıtı korumanın ilk ve en önemli adımı düzenli güneş koruyucu kullanmaktır.

✔️ En az SPF 30-50 aralığında, geniş spektrumlu bir güneş koruyucu tercih edin.
✔️ Güneş koruyucunuzu gün içinde 2-3 saatte bir yenilemeyi unutmayın.
✔️ Şapka ve fiziksel koruyucularla desteklemek, leke oluşma riskini önemli ölçüde azaltır.
✔️ C vitamini gibi antioksidan içerikler ise sanılanın aksine cildin güneşe karşı savunmasını destekler. Bu nedenle gündüz rutininizde güneş koruyucudan önce kullanılabilir.

Unutmayın; güneş lekeleri oluştuktan sonra tedavi süreci zaman alabilir. Ancak doğru koruma alışkanlıklarıyla lekelerin oluşmasını büyük ölçüde önlemek mümkündür.

✨ Cilt tipinize ve ihtiyaçlarınıza uygun güneş koruyucu seçimi için dermatoloğunuza danışabilirsiniz.

Yaz öncesi dönemde amaç genellikle: ✨ Daha dinlenmiş görünmek ✨ Cilt kalitesini desteklemek ✨ Ağır ve iyileşme süreci uz...
05/06/2026

Yaz öncesi dönemde amaç genellikle:
✨ Daha dinlenmiş görünmek
✨ Cilt kalitesini desteklemek
✨ Ağır ve iyileşme süreci uzun işlemlerden kaçınmak

Bu dönemde en sık tercih edilen uygulamalardan bazıları 👇

💉 Botoks: Mimik çizgilerinin görünümünü yumuşatmaya ve daha fresh bir ifade oluşturmaya yardımcı olabilir.

💧 Dolgu uygulamaları: Yüzde zamanla azalan hacim desteğini dengelemek ve daha canlı bir görünüm sağlamak amacıyla uygulanabilir.

💦 Gençlik aşısı: Özellikle yaz öncesi nemsiz ve mat görünen ciltlerde yoğun nem desteği için sık tercih edilir.

✨ Medikal cilt bakımları: Gözenek görünümü, siyah nokta ve cilt tonu eşitsizliklerine yönelik destek sağlayabilir.

03/06/2026

Yazın sivilceleriniz artıyorsa yalnız değilsiniz ☀️

Sıcak hava, terleme, artan yağ üretimi ve yanlış ürün kullanımı yaz aylarında akneyi tetikleyebilir. Özellikle ağır yapılı ve komedojenik güneş kremleri gözenekleri tıkayarak yeni sivilce oluşumuna neden olabilir.

Peki ne yapmalı?
✨ Hafif yapılı ve komedojenik olmayan ürünler tercih edilmeli
✨ Cilt düzenli ve doğru şekilde temizlenmeli
✨ Cilt tipine uygun medikal destek ihmal edilmemeli

Unutmayın; yaz aknesinde herkese aynı tedavi uygulanmaz. Doğru planlama, cildin ihtiyacına göre yapılmalıdır.

01/06/2026

Yaz aylarında cilt problemleriniz artıyor olabilir mi? ☀️
Artan güneş maruziyeti, sıcak hava ve terleme; cildin dengesini değiştirebilir.

Kimi ciltte leke görünümü belirginleşirken, kimilerinde akne, aşırı yağlanma, parlama ve gözenek problemleri ön plana çıkabilir. Üstelik her cildin ihtiyacı farklıdır. Bu yüzden herkes için tek bir bakım rutini ya da tek bir tedavi yaklaşımı doğru olmayabilir.🌸

Cilt tipinize ve probleminizin nedenine uygun planlama yapmak, yaz dönemini daha sağlıklı geçirmek için oldukça önemlidir. ✨

Eğer siz de yaz aylarında cilt problemlerinizin arttığını düşünüyorsanız, dermatoloğunuzdan destek alabilirsiniz.

Kolajen üretimi genellikle 20’li yaşların ortasından itibaren azalmaya başlar.📉 30’lu yaşlarda her yıl yaklaşık %1 kayıp...
28/05/2026

Kolajen üretimi genellikle 20’li yaşların ortasından itibaren azalmaya başlar.

📉 30’lu yaşlarda her yıl yaklaşık %1 kayıp olabilir.
✨ Sonuç olarak:
• Cilt elastikiyeti azalır
• İnce çizgiler oluşabilir
• Sıkılık kaybı başlayabilir
• Cilt daha mat görünebilir

⚠️ UV ışınları, sigara, stres ve düzensiz uyku bu süreci hızlandırabilir.
👩🏻‍⚕️ Cilt kalitesini korumada en önemli adım; düzenli bakım ve güneş korumasıdır.
Kolajen destekleyici uygulamalar hakkında merak ettiklerinizi yorumlara yazabilirsiniz 💬🌿

25/05/2026

Bazı dermatolojik uygulamalar, güneşin yoğun olduğu dönemlerde cildi farkında olmadan savunmasız bırakabilir. Özellikle cildi soyan ve hassaslaştıran işlemler yaz aylarında leke, tahriş ve bariyer hasarı riskini artırabilir.

Yaz döneminde genellikle ara verdiğimiz işlemler:
▫️ Kimyasal peeling
▫️ Fraksiyonel lazer uygulamaları
▫️ BB Glow uygulamaları
▫️ TCA Cross işlemleri

Peki yazın hiç işlem yapılmaz mı?
Elbette yapılır. Ancak bu dönemde daha çok:
✨ Nem odaklı uygulamalar
✨ Cilt bariyerini destekleyen bakımlar
✨ Hafif ve yüzeysel işlemler tercih edilir.

Unutmayın; doğru işlem kadar doğru zamanlama da önemlidir.
Cildinizi riske atmadan, ihtiyaçlarınıza uygun planlama için mutlaka hekiminize danışın. 🌿

22/05/2026

Yazın botoks yapılır mı? Kesinlikle evet!✨
Üstelik botoks, yaz aylarında en güvenle uygulanabilen medikal estetik işlemlerden biridir. 🩵

Çünkü botoks; cilt yüzeyini soyan, güneşe karşı hassasiyet oluşturan bir işlem değildir. Hatta yazın artan mimikler, sürekli göz kısmaya bağlı alın ve göz çevresi çizgileri düşünüldüğünde; koruyucu bir destek bile sağlayabilir. 💉

Botoks sayesinde mimik kasları kontrollü şekilde gevşetilir, kırışıklıkların derinleşmesi önlenir ve daha dinlenmiş bir görünüm desteklenir.💎

Peki işlem sonrası nelere dikkat edilmeli?
✔️ İlk 24 saat hamam, sauna ve yoğun sıcak ortamdan kaçının
✔️ Yüzüstü yatmayın, bölgeye baskı uygulamayın
✔️ Düzenli güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin.

Güneş lekeleri oluştuktan sonra değil, oluşmadan önce korunmak gerekir. Çünkü UV ışınları; ciltte melanin üretimini artı...
20/05/2026

Güneş lekeleri oluştuktan sonra değil, oluşmadan önce korunmak gerekir.

Çünkü UV ışınları; ciltte melanin üretimini artırarak zamanla leke görünümüne neden olabilir. Özellikle yaz aylarında korunma alışkanlıkları çok daha önemli hale gelir. ✨

Peki güneş lekelerinden korunmak için nelere dikkat edilmeli?

🧴 SPF 30-50 arası geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanın
⏰ Güneş koruyucunuzu yenileyin
🕶️ Fiziksel koruma sağlayın
🔥 Yoğun güneş saatlerinden kaçının
⚠️ Leke tedavisi gören kişilerde güneş koruması daha da kritiktir. Aksi halde lekeler yeniden koyulaşabilir.
Çünkü leke tedavisindeki en güçlü ürün çoğu zaman: güneş koruyucudur. 🌿

Address

Eyüpsultan
Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Merve Mercan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Merve Mercan:

Shortcuts

Featured

Share

Category