Bakırköy PiaForm

Bakırköy PiaForm Reformer Pilates
Manuel Terapi
Skolyoz
Ortopedik Rehabilitasyon

16/05/2026

Her gün daha iyiye, daha güçlüye 🌿Piaform’da hareketin iyileştirici gücüyle tanışın.Fizyoterapist eşliğinde, bedeninizi daha iyi hissetmeniz için buradayız.

16/05/2026

4+ yıldır Bakırköy Yenimahallede hizmet veren TCF ruhsatlı stüdyomuz; 2 grup odası, 2 özel ders sınıfı ve bir fitness alanıyla 300 metrekare üzerinde bir kullanım alanına sahiptir. Her odamızda klima ve havalandırma sistemi bulunmaktadır. 6 kişilik kalabalık fizyoterapist ekibimizle siz değerli üyelerimize hizmet vermekten mutluluk duyuyoruz :)

25/03/2026

Yeni sen, şimdi başlıyor. ✨
Hareket et, güçlen, kendini yeniden keşfet.
Her adımda daha iyisi için buradayız. 💪🔥

Piaform ile sadece değişmiyorsun… dönüşüyorsun.

Grup Derslerinde Online Rezervasyon Artık Çok Kolay! 📲Piaform’da ders planlamak dakikalar sürmüyor, saniyeler sürüyor.Üy...
16/02/2026

Grup Derslerinde Online Rezervasyon Artık Çok Kolay! 📲
Piaform’da ders planlamak dakikalar sürmüyor, saniyeler sürüyor.
Üyeliğin oluşturulduktan sonra mobil uygulama üzerinden;
• Haftalık açılan dersleri görebilir
• Kontenjan durumunu kontrol edebilir
• İstediğin gün ve saate tek dokunuşla rezervasyon yapabilir
• Planın değişirse dersini iptal edip başka derse geçebilirsin.
Esnek, pratik ve tamamen senin kontrolünde bir sistem 🙌
Ders saatini ayarlamak hiç bu kadar rahat olmamıştı.
Sağlığın için düzenli hareket, planın için akıllı rezervasyon! 💪✨

Esneklik sadece “daha rahat hareket etmek” değildir.Doğru esneklik, doğru postür, daha az ağrı ve daha güvenli hareket d...
02/01/2026

Esneklik sadece “daha rahat hareket etmek” değildir.
Doğru esneklik, doğru postür, daha az ağrı ve daha güvenli hareket demektir.
Pilates;
✔ Kas–eklem hareket açıklığını artırır
✔ Kas dengesini destekler
✔ Duruş bozukluklarının önlenmesine yardımcı olur
Ancak esneme çalışmaları doğru kasın, doğru açıyla ve doğru sürede yapılmalıdır.
Bu yüzden fizyoterapist eşliğinde yapılan pilates ve esneme çalışmaları, hem daha etkili hem de daha güvenlidir.
👉 Esnekliğin vücuduna olan etkilerini görmek için kaydır.

Diz ağrısının tek bir nedeni yok. Kas dengesizliklerinden postür bozukluklarına, yanlış yüklenmeden günlük alışkanlıklar...
25/12/2025

Diz ağrısının tek bir nedeni yok. Kas dengesizliklerinden postür bozukluklarına, yanlış yüklenmeden günlük alışkanlıklara kadar pek çok faktör bu tabloya yol açabiliyor. Bu paylaşımda diz ağrılarıyla ilgili genel çerçeveyi ele aldık.

Asıl önemli olan ise, ağrının size özel nedenini doğru analiz etmek. Çünkü her diz ağrısı aynı şekilde ilerlemez ve aynı yöntemle çözülmez.

Piaform’da diz ağrılarını kişiye özel planlamalarla, detaylı değerlendirme yaparak ve fizyoterapist eşliğinde ele alıyoruz.
Ücretsiz deneme dersi + ücretsiz postür analizi ile süreci birlikte değerlendirebiliriz.

📍 Yenimahalle, Mekteparkası Sokak No:37/2 Bakırköy
📞 0 542 145 97 38

Uyku problemleri çoğu zaman sadece zihinsel değil; gün içinde biriken kas gerginliği ve sinir sistemi yüküyle ilgilidir....
12/12/2025

Uyku problemleri çoğu zaman sadece zihinsel değil; gün içinde biriken kas gerginliği ve sinir sistemi yüküyle ilgilidir. Pilates, kontrollü nefes ve akıcı hareketlerle bedeni gevşetirken sinir sistemini sakinleştirir, uykuya geçişi kolaylaştırır.

Düzenli pilatesle uyku kalitesi artar, gece bölünmeleri azalır ve sabahlar daha dinç başlar.

Piaform’da süreci kişiye özel planlamalarla ve fizyoterapist eşliğinde yönetiyoruz.
Ücretsiz deneme dersi + ücretsiz postür analizi ile başlayabilirsiniz.

📍 Yenimahalle, Mekteparkası Sokak No:37/2 Bakırköy
📞 0 542 145 97 38

Boyun düzleşmesi; uzun süre öne eğilme, masa başı çalışma ve zayıf kas dengesiyle sıkça karşımıza çıkıyor. Zamanla gergi...
02/12/2025

Boyun düzleşmesi; uzun süre öne eğilme, masa başı çalışma ve zayıf kas dengesiyle sıkça karşımıza çıkıyor. Zamanla gerginlik, ağrı ve duruş bozuklukları yaşam kalitesini düşürüyor.

Pilates ise derin boyun, sırt kaslarını güçlendirerek baş, omuz hizasını toparlıyor, nefesi ve postürü düzenliyor. Düzenli çalışmayla hem duruş hem de günlük konfor hissedilir şekilde iyileşiyor.

Piaform’da bu süreci kişiye özel planlamalarla ve fizyoterapist eşliğinde yönetiyoruz.
Ücretsiz deneme dersi + ücretsiz postür analizi fırsatıyla başlayabilirsiniz.

📍 Yenimahalle, Mekteparkası Sokak No:37/2 Bakırköy
📞 0 542 145 97 38

Bedenin sana ne anlatmak istiyor?Her kontrollü hareket, seni bedeninle yeniden buluşturur.Bir fizyoterapist rehberliğind...
15/10/2025

Bedenin sana ne anlatmak istiyor?
Her kontrollü hareket, seni bedeninle yeniden buluşturur.

Bir fizyoterapist rehberliğinde pilates, sadece esneklik değil; farkındalık kazandırır. 🤍

“Güçlen, esne, özgürleş! ✨Reformer pilates ile bedenini keşfet, sınırlarını aş. 💙Fizyoterapist rehberliğinde en güvenli ...
26/09/2025

“Güçlen, esne, özgürleş! ✨
Reformer pilates ile bedenini keşfet, sınırlarını aş. 💙
Fizyoterapist rehberliğinde en güvenli ve etkili hareketler Piaform’da seni bekliyor!”

Address

Yenimahalle , Mekteparkası Sokak , No:37A/2 Bakırköy
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+902125429738

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bakırköy PiaForm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category