Wellist Psikoloji

25/05/2026

“Büyüyünce geçer” demeyin; duyguları yönetmek ve sınır koymak küçük yaşta öğrenilen becerilerdir. ✨

Bazen çocuklar akranlarının yanında sesini duyuramaz, bazen de yoğun duygularla baş edemeyip hırçınlaşabilirler. Ebeveyn olarak onlara alan açmak isteseniz de, bazen profesyonel bir akran grubunun desteği her şeyi değiştirir.

Uzman kadromuzla hazırladığımız 5-7 Yaş SOBECE Sosyal Beceri Grupları, çocukların güvenli bir laboratuvarda gibi arkadaşlık ilişkilerini, “hayır” diyebilmeyi ve özgüvenli duruşu deneyimlemesini sağlıyor.

Bu programda sadece çocuklar değil, ebeveynler de destekleniyor:
• Program öncesi ve sonrası detaylı değerlendirmeler,
• Süreci evde nasıl sürdüreceğinizi paylaşacağımız Aile Semineri,
• Ve uzmanlarımızdan size özel gelişim raporu.

🎈 Sınırlı Alan, Büyük Değişim:
Çalışmanın verimliliği için grubumuz maksimum 6 çocukludur. 20 Haziran’a kadar yapacağınız ön kayıtlarda %10 indirim avantajı bulunmaktadır.

Detaylı bilgi ve çocuğunuzun yerini ayırtmak için profilimizdeki iletişim butonlarından bize ulaşabilir ya da bu posta “SOBECE” yazarak doğrudan DM kutunuza bilgi isteyebilirsiniz. 👇🤍

15/05/2026

Çocuklarımızı dijital dünyadan tamamen uzak tutmak mümkün değil…
Ama onlarla güvenli, sağlıklı ve bağ kuran bir ilişki geliştirmek mümkün. ✨

Peki bu dünyada onları korkuyla değil; ilişkiyle, güvenle ve sağlıklı sınırlarla nasıl destekleyebiliriz?

Wellist Online Ebeveyn Buluşması’nda, dijital dünyada çocuk yetiştirmenin duygusal ve ilişkisel tarafını konuşacağız.

Bu buluşmada;
• sağlıklı ekran sınırları oluşturmayı
• oyunlar, uygulamalar ve içeriklerde güvenli alanlar yaratmayı
• çocuklarla açık iletişim kurabilmeyi
• sınır koyarken ilişkiyi koruyabilmeyi

birlikte ele alacağız.

💬 Buluşmaya, dijital ebeveynlik alanında çalışan
Nihan Bora ve Uzman Klinik Psikolog Cemre Ceren Tan eşlik edecek.

Nihan Bora; ailelere dijital dünyada çocuklarla güvenli iletişim, ekran kullanımı, dijital riskler ve sağlıklı sınır koyma konularında danışmanlık vermektedir.
Cemre Ceren Tan ise çocuk ve ebeveyn ilişkisinin psikolojik boyutuna odaklanarak, sınır koyarken bağı koruyabilmenin yollarını paylaşacaktır.

🗓 21 Mayıs Perşembe
🕘 21:00
💻 Online, Zoom

Bu yolculukta yalnız değilsiniz 🤍

Detaylı bilgi ve katılım için:
📞 0541 808 92 78

14/05/2026

07/05/2026

Wellist’te yeni SOBECE Sosyal Beceri Grupları için ön kayıtlar alınmaya başladı 🌱

Çocuğunuz aşağıdaki sosyal beceri alanlarından hangilerinde zorlanıyor?

* İletişimi başlatma (selam verme, sohbete girme)
* İletişimi sürdürme (konuşmayı devam ettirme, dinleme)
* Kendini ifade etme (duygu, düşünce ve ihtiyaçlarını söyleme)
* Soru sorma ve karşılıklı iletişim kurma
* Yönergelere uyma ve grup içinde hareket etme
* Nezaket kurallarını kullanma (teşekkür etme, rica etme, özür dileme)
* İzin isteme ve uygun şekilde talepte bulunma
* Paylaşma, sıra bekleme ve iş birliği yapma
* Uzlaşma ve problem çözme
* Arkadaşlık başlatma ve sürdürme
* Başkalarının duygularını fark etme ve uygun tepki verme
* Sosyal ortamlara uyum sağlama (yeni ortamlara girme, çekinme)
* Diğer…

Yeni açılacak gruplar için ön kayıt formuna çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu sosyal beceri alanlarını belirterek aşağıdaki bağlantı üzerinden talep oluşturabilirsiniz. ✨

Daha detaylı bilgi işin 05418089278’den bize ulaşabilirsiniz.

🔗 https://forms.gle/Atdjujdnpe22wi

04/05/2026

5–7 yaş SOBECE grubumuz bugün başladı. ✨

Programda çocuklar;
iletişim başlatma, sürdürme ve grup içinde uygun davranışları uygulayarak öğrenir.

📌 Yeni açılacak gruplar için
farklı yaş grupları ve SOBECE modüllerinde
ön başvurular alınmaktadır.

Gruplar ön görüşme ile oluşturulur ve kontenjanlar sınırlıdır.

📩 Bilgi ve başvuru için DM’den yazabilirsiniz.

29/04/2026

Wellist’te SOBECE 5–7 Yaş – İlişki Başlatma ve Sürdürme Becerileri Grubu başlıyor! 🌱

📅 Başlangıç: 4 Mayıs
🕒 Saat: 18:00 – 19:30
📍 6 hafta süren yapılandırılmış grup programı

Bu programda çocuklar;
sadece “ne yapacağını” değil,
sosyal ortamda ne zaman ve nasıl davranacağını deneyimleyerek öğrenir.

Oyun ve yapılandırılmış çalışmalarla;
• göz teması kurma, dinleme
• konuşmayı başlatma ve sürdürebilme
• selamlaşma, vedalaşma
• teşekkür etme, özür dileme
• yardım isteme ve yardım etme
• soru sorma, yönergelere uyma
• kendini ve başkalarını tanıtma
• izin isteme, nezaket ifadelerini kullanma
• paylaşma, uzlaşma, sıra bekleme
• arkadaşlık başlatma ve sürdürme
• zorlanan bir arkadaşı fark edip destek olma
• yeni ortamlara uyum sağlama
• başkalarını takdir etme

gibi pek çok beceri doğal akış içinde çalışılır.

🔸 Oturumlar haftada 1 gün,
45’er dakikalık iki çalışmanın birleşmesiyle
90 dakikalık blok şeklindedir.

🔸 Program sürecinde:
• Ailelere 1 oturum danışmanlık verilir
• Öğretmenlerle iletişim kurularak geri bildirim alınır
• Her oturum sonrası evde destekleyici küçük ödevler paylaşılır

🔸 Başlangıç ve bitişte;
uzman, öğretmen ve aile tarafından doldurulan
Sosyal Beceri Değerlendirme Ölçeği ile gelişim takip edilir.

🔸 Program sonunda her çocuk için
ayrıntılı değerlendirme raporu sunulur.

✨ Amaç:
Çocuğun sosyal ortamlarda daha rahat, daha girişken ve ilişkilerini sürdürebilen bir yapıya gelmesi.

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz.

17/04/2026

🌱 Wellist’te SOBECE 5-7 Yaş - İlişki Başlatma ve Sürdürme Becerileri Grubu başlıyor!

📅 Başlangıç: 4 Mayıs
🕕 Saat: 18:00 – 19:30
📍 6 hafta süren yapılandırılmış grup programı

Bu programda çocuklar;
sadece “ne yapacağını” değil,
sosyal ortamda ne zaman ve nasıl davranacağını deneyimleyerek öğrenir.

Oyun ve yapılandırılmış çalışmalarla;
• göz teması kurma, dinleme
• konuşmayı başlatma ve sürdürebilme
• selamlaşma, vedalaşma
• teşekkür etme, özür dileme
• yardım isteme ve yardım etme
• soru sorma, yönergelere uyma
• kendini ve başkalarını tanıtma
• izin isteme, nezaket ifadelerini kullanma
• paylaşma, uzlaşma, sıra bekleme
• arkadaşlık başlatma ve sürdürme
• zorlanan bir arkadaşı fark edip destek olma
• yeni ortamlara uyum sağlama
• başkalarını takdir etme

gibi pek çok beceri doğal akış içinde çalışılır.

🔸 Oturumlar haftada 1 gün,
45’er dakikalık iki çalışmanın birleşmesiyle
90 dakikalık blok şeklindedir.

🔸 Program sürecinde:
• Ailelere 1 oturum danışmanlık verilir
• Öğretmenlerle iletişim kurularak geri bildirim alınır
• Her oturum sonrası evde destekleyici küçük ödevler paylaşılır

🔸 Başlangıç ve bitişte;
uzman, öğretmen ve aile tarafından doldurulan
Sosyal Beceri Değerlendirme Ölçeği ile gelişim takip edilir.

🔸 Program sonunda her çocuk için
ayrıntılı değerlendirme raporu sunulur.

✨ Amaç:
Çocuğun sosyal ortamlarda daha rahat, daha girişken ve
ilişkilerini sürdürebilen bir yapıya gelmesi.

📩 Detaylı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz.

28/02/2026

Dans ve Hareket Terapisi Eğitim Programımız; somatik yaklaşımlar, sanat temelli uygulamalar ve klinik çerçeveyi bir araya getirir.

Hem bu alanla tanışmak isteyenler hem de mesleki pratiğini derinleştirmeyi hedefleyenler için yapılandırılmış bir program sunuyoruz.

Modül 1–2, yöntemi klinik pratiğe entegre etmeden önce bedensel farkındalık, hareket temelli müdahale mantığı ve regülasyon perspektifini yapılandırılmış şekilde tanımanızı sağlar.

Özellikle;
▫️ Bedeni seans içinde nasıl konumlandırabileceğinizi,
▫️ Basit ama etkili hareket temelli müdahaleleri,
▫️ Grup ve atölye çerçevesi oluşturmayı,
▫️ Kendi bedensel karşı aktarımınızı fark etmeyi

deneyimsel olarak çalışırız.

Bu modül tek başına klinik yetkinlik kazandırmaz; ancak yöntemin temel dilini ve yaklaşım mantığını netleştirir.

Tam programın farkı, yalnızca teknik öğrenmekten ziyade bedeni klinik düşüncenin merkezine yerleştirme pratiğini yapılandırılmış biçimde ele almasıdır.

Özellikle:
▫️ Travma ve regülasyon süreçlerinde hareketin kullanımı
▫️ Grup dinamiğinde beden temelli müdahale çerçevesi
▫️ Endikasyon–kontrendikasyon ayrımı
▫️ Klinik sınırlar içinde hareketi konumlandırma

Modül 1–2 (Online) ilgi duyan herkese açık.
📅 15 Mart & 12 Nisan | 10:00–17:00

▫️ Tam Program (Modül 1–4 | Hibrit)
📅 3 Mayıs & 6–7 Haziran | 10:00–17:00

Online temelin ardından yüz yüze klinik uygulama, endikasyon–kontrendikasyon ve grup çalışmaları.
Ruh sağlığı uzmanları ve ilgili alan profesyonellerine yöneliktir.
👥 Sınırlı kontenjan

Detaylı bilgi ve kayıt için DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.