Ahmet Şahin Danışmanlık

Ahmet Şahin Danışmanlık Psk. Blm.Uzm. | Aile Danışmanı | Eğitim Koçu |

ihtiyacı çoğu zaman dışarıdan “baskı kurma” gibi görünse de, aslında içsel bir güvenlik arayışıdır. Kimimiz belirsizli...
23/04/2026

ihtiyacı çoğu zaman dışarıdan “baskı kurma” gibi görünse de, aslında içsel bir güvenlik arayışıdır. Kimimiz belirsizliğe tahammül edemediği için kontrol eder, kimimiz ise sorumluluk almaktan kaçınmak için kontrolü bırakır.
Sağlıklı psikolojik denge, kontrolü tamamen bırakmakta değil; esnek kontrol geliştirebilmekte gizlidir.
Bugün kendine şu soruyu sor:
“Gerçekten kontrol etmem gereken ne, bırakmam gereken ne?”






Sen daha çok hangisine yatkınsın?

🔸Özgüven eksikliği sadece bireysel bir sorun değildir; evli çiftlerin ilişkisini derinden etkileyebilir.🔸Kendine güveni ...
12/04/2026

🔸Özgüven eksikliği sadece bireysel bir sorun değildir; evli çiftlerin ilişkisini derinden etkileyebilir.

🔸Kendine güveni düşük olan bireyler, partnerinin davranışlarını daha kolay yanlış yorumlayabilir,

🔸Sürekli onay ihtiyacı hissedebilir ve ilişkide duygusal dengesizlik yaşayabilir. Bu durum zamanla iletişim problemlerine ve uzaklaşmaya neden olur.

🔸🔸Unutmayın, güçlü bir ilişki kurmanın temeli önce bireyin kendisiyle kurduğu sağlıklı bağdan geçer.

💬 Kendinizi tanımak, duygularınızı ifade edebilmek ve gerektiğinde profesyonel destek almak ilişkinizi güçlendirebilir.

Kaygı, çoğu zaman fark edilmeden ilişkilerin içine sızar.Eşler arasında gereksiz tartışmalara, yanlış anlamalara ve duyg...
11/04/2026

Kaygı, çoğu zaman fark edilmeden ilişkilerin içine sızar.
Eşler arasında gereksiz tartışmalara, yanlış anlamalara ve duygusal mesafeye neden olabilir.
🔸 Sürekli “ya şöyle olursa?” düşüncesi
🔸 Partnerin davranışlarını olumsuz yorumlama
🔸 Aşırı kontrol etme isteği
🔸 Güvensizlik hissi
Tüm bunlar, aslında ilişkinin değil kaygının bir sonucudur.
💡 Unutmayın:
Sağlıklı bir ilişki için önce bireysel duyguların farkında olmak gerekir.
Kaygıyı yönetmek, sadece sizi değil ilişkinizi de iyileştirir.
🤝 Birbirinizi suçlamak yerine anlamaya çalışın.
💬 Açık iletişim kurun.
🧠 Gerekirse profesyonel destek almaktan çekinmeyin.




Address

Bakırköy/Istanbul
Istanbul
34000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+905304983497

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ahmet Şahin Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ahmet Şahin Danışmanlık:

Shortcuts

Featured

Share

Category