What are the opening hours?

Monday 09:30 - 20:00 Wednesday 09:30 - 20:00

https://www.facebook.com/103609476044385/

Dyt. Elif Kılıç

Home
Turkey
Istanbul
Dyt. Elif Kılıç

🌏Online/Yüzyüze Beslenme Danışmanlığı
📍Fikirtepe/İstanbul
🌟Andülasyon
📞05342375377

05/06/2024

Hassas tartı da alınan detaylı vücut analizinde pratik de anlattığımız basit halinin dışında gelen sorulardan derlediğimiz cevaplar bugünün postu🍀

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̧ ̧

01/06/2024

🌞 Haziran ayı, taze ve lezzetli meyve ve sebzelerle dolu!

🌿 İşte bu ayın en gözde doğal lezzetleri:
🍈 Kavun: Ferahlatıcı ve tatlı bir atıştırmalık.
🍉 Karpuz: Yazın serinleten en güzel meyvesi.
🍑 Şeftali: Sulu ve tatlı, yaz aylarının favorisi.
🍒 Erik: Ekşi ve tatlı lezzetiyle enerji deposu.
🌱 Semizotu: Zengin omega-3 ve vitamin kaynağı.
🍃 Fesleğen: Aromasıyla yemeklerinize taze bir dokunuş.
🌸 Dut: Tatlı ve besleyici, antioksidan deposu.
🌿 Enginar: Sindirimi destekler, karaciğer dostu.
🌿 Bakla: Lif ve protein bakımından zengin.

Bu ayın meyve ve sebzelerini tüketerek sağlığınızı destekleyin, doğanın sunduğu taptaze lezzetlerin tadını çıkarın! 🌟

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

24/05/2024

Market veya internet farketmeksizin sağlıklı beslenmenin temelleri aynıdır ve en önce mutfakta başlar.🍽️

Ne alacağımızı bilerek yaptığımız 5 besin grubuna dayalı alışveriş bize sağlıklı beslenmenin ilk adımını attırır.🎯

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̧ ̧ ̆lıklıBeslen

13/05/2024

Egzersiz, tip 2 diyabetin başlangıcını geciktirebilir veya diyabet kontrolünü iyileştirebilir. Yetişkinlerin haftada minimum 150 dk orta şiddette fiziksel aktiviteye ihtiyacı vardır.💫

Rahat kıyafetler giyip açık hava veya spor salonu koşu bandı farketmeksizin rotanızı planlayıp günlük ve haftalık hedef oluşturup bunları kaydettiğinizde ilk adımı atmış oluyorsunuz bile…✨

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̧ ̧ ̆lıklıBeslen

17/04/2024

Ramazan ayını ve bayramını geride bıraktıktan sonra aldığınız fazlalıkları ve ödemleri beslenmenizde ufak değişiklikler yaparak kısa sürede görebiliriz.

•⁠ ⁠Su ve bitki çayı içmek hem vücudunuzdan ödem atımını sağlar hem de sıvı kültürünü destekler
•⁠ ⁠Fiziksel aktivite sağlıklı bir yaşam için olmazsa olmazlarımızdan biridir
•⁠ ⁠Kazein yağ yakımını destekler
•⁠ ⁠Limon suyu ödem atılımını hızlandırır.

Bu ve bunun gibi doğru beslenme ipuçları ve size özel hazırlanmış beslenme programıyla eksiklerinizi kapatmak ve sağlıklı beslenme yoluna girmek isterseniz biz 1 adım kadar uzağınızdayız.

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̧ ̧ ̆lıklıBeslen

02/04/2024

Baharın tazeliğiyle birlikte Nisan ayı, sofralarımızı renklendiren birçok sağlıklı ve besleyici sebze ve meyveyle dolu! İşte Nisan ayında mevsiminde tüketebileceğiniz bazı harika seçenekler;

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̇stanbuldiyetisyen ̧ ̧ ̧ ̆lıklıBeslen

29/03/2024

Yeterli sıvı ve dengeli beslenmek ramazan sağlıklı bir şekilde tamamlamanın en önemli noktalarındandır. İftarla sahur arasında yeterli su tüketimi ile birlikte hafif egzersiz metabolizma hızını korumanıza yardımcı olur.

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

̇stanbul ̇stanbuldiyetisyen ̧ ̧ ̧ ̆lıklıBeslen

13/09/2023

Kahve uykusuna gelin hep birlikte bakalım..
Kahve uykusu, enerjiyi tek başına kahve tüketmekten veya uyumaktan daha fazla arttırabiliyor.

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

11/09/2023

Çölyak hastalığının radikal tedavisi bulunmasa da yaşam boyu uygulanan glutensiz diyet hastalığın ilerlemesini önlüyor.

Diyetisyen Elif✨

📩Merak ettiğiniz soruları bana DM’ den sorabilirsiniz.

Detaylı bilgi ve destek için:
BİZE ULAŞIN
☎️0.534 237 53 77
📩[email protected]
📍Fikirtepe Mah. Yıldırım Sk. No:2/4 D:60 İSTANBUL

Address

Fikirtepe Mahallesi Yıldırım Sk. No:2/4 D:60
Istanbul
34720

Opening Hours

Monday	09:30 - 20:00
Wednesday	09:30 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dyt. Elif Kılıç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dyt. Elif Kılıç:

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?