Terapia - Online Terapi Platformu

Home
Turkey
Istanbul
Terapia - Online Terapi Platformu

Kendinle Tanıştığın Yer!

18/05/2026

Güneşin sıcaklığıyla yazı karşılıyoruz.☀️ Belki bu yaz zihninizi ve valizinizi fazlalıklardan arındırabilirsiniz. Güneş gözlüğünüzü ve güneş kreminizi ise almayı unutmayın.
😎

11/05/2026

Peki siz neler öğrendiniz?
✨️

07/05/2026

Bazen insanlar ne hissettiğini doğrudan söylemez.
“Kırıldım” demek yerine sessizleşir,
“Bana yaklaş” demek yerine uzaklaşır,

Çünkü çoğu insan ihtiyacını açıkça ifade etmeyi değil, hissettirmeyi öğrenmiştir.

Oysa ilişkiler çoğu zaman zihin okumayla değil, duyguların açıkça konuşulabilmesiyle derinleşir.
Bir davranışın altında ne olduğunu anlamaya çalışmak kadar, o ihtiyacı görünür kılabilmek de önemlidir.

“Şu an kırıldım.”
“İlgine ihtiyacım var.”
“Anlaşılmak istiyorum.”
diyebilmek…

Çünkü bazen ilişkiyi yoran şey duygular değil, duyguların dolaylı yollarla anlatılmaya çalışılmasıdır. İlişkiler karşılıklıdır, paylaşım oldukça aradaki bağ güçlenir.
💕

27/04/2026

Bir karar almak ve ardından başlamak...
Kimi zaman zihnimiz büyütür, erteler. Başlamak için her şeyin yolunda olması beklenir adeta bir kusursuz zaman. Ancak hiçbir başlangıç mükemmel değildir.
Gelişmek, büyümek kendine deneme hakkı tanımakla başlar.

Başlamak belki bugününü değiştirmez ama yarının yönünü belirler.
✨️

23/04/2026

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun 🎈🎉✨️

20/04/2026

Bazen mesele yaşadıkların değil, kendinle nasıl yaşadığın. Ertelediğin kararlar, içine attığın duygular ve fark etmeden kendine koyduğun kurallar zamanla birikiyor.
Bir noktadan sonra insan en çok kendi sesini duymamaya başlıyor. Sürekli düşünmek, kontrol etmeye çalışmak ya da hata yapmamak için beklemek koruyucu gibi hissettirse de aslında aynı yerde tutuyor.
Belki de her şeyi çözmek zorunda değilsin. Bazen sadece kendine biraz daha dürüst olmak, ne hissettiğini gerçekten fark etmek yeterli oluyor.
✨️

13/04/2026

Her şeyin anlamı hemen ortaya çıkmıyor.
Bazen hayat, açıklamak yerine kabul etmeyi öğretir.
Ve bazı şeyler kalmak için değil, seni dönüştürmek için gelir.

09/04/2026

Bir şey gerçekleşene kadar gerçekten olmayacakmış gibi gelir.
Çünkü zihnimiz, henüz deneyimlemediği bir ihtimali kolay kolay “gerçek” olarak kabul etmez.

Bu yüzden beklerken umudun azalması, şüphelerin artması çok normaldir.

“Olmayacak galiba” düşüncesi çoğu zaman sürecin bir parçasıdır, bir sonuç değil.

Ama bir şeyin henüz olmamış olması, hiç olmayacağı anlamına gelmez. Sadece zamanıyla henüz kesişmemiştir.

Bazen tek yapılabilecek şey, kesinlik aramadan devam edebilmektir.
🍀

06/04/2026

Bugün nasılsın?

02/04/2026

Birileri çıkıp "aman canım ne gereği var diyecek" tam olarak o zamanlarda kendi içinden gelen sesi dinlemen çok önemli.
🍀

30/03/2026

Her şeyi kontrol altında tutmak mümkün değildir. İnsanlar, zaman, geçmiş… Ama tepkin, sınırların ve kendine nasıl davrandığın kontrol altında tutulabilir. Belki de biraz oraya dönmek, yapılabileceklere odaklanmak iyi olabilir. Kontrolün altında olmayan şeylerin, üzerinde bıraktığı yükü hafifletebilir.
✨️

Address

Suadiye Mah. Ayşeçavuş Caddesi No:48
Istanbul
34740

Website

http://www.terapiapp.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapia - Online Terapi Platformu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Terapia - Online Terapi Platformu:

Shortcuts

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?