Prof. Dr. Ufuk Özkaya

Prof. Dr. Ufuk Özkaya Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Memorial Bahçelievler Hastanesi
☎️ 0(212) 408 45 45 / Dahili

28/04/2026

Ayakta kemik çıkıntısı erken dönemde ameliyatsız tedavi edilebilir!

🦶🏻 Halluks valgus, ayağın başparmağının içe doğru dönmesiyle ortaya çıkan ve ayak iç yanında çıkıntı oluşturan bir şekil bozukluğudur. Başparmak ile tarak kemiği arasındaki açı arttıkça önce yumuşak doku, ardından kemik çıkıntısı belirginleşir.

📌 Bu durum, başparmağın dönme derecesine göre hafif, orta ve ileri düzey olarak sınıflandırılır.

27/04/2026

Bel ağrım var, basit bir kas ağrısı mı ❓Fıtık mı❓ Nasıl ayırt ederim❓

27/04/2026

El bileğinde ganglion kisti ne zaman tedavi gerektirir?

🫳🏼 El bileğinde ganglion kisti çoğu zaman iyi huyludur ve her durumda müdahale gerektirmez. Ancak ağrıya neden oluyorsa, hareketi kısıtlıyorsa ya da zamanla belirgin şekilde büyüyorsa tedavi değerlendirilmelidir.

👨🏼‍⚕️ Özellikle günlük yaşamı ve el kullanımını etkileyen durumlarda muayene ile netleştirilmesi önem taşır.

İyi haftalar!🦵🏻 Diz kireçlenmesi, eklem kıkırdağının zamanla aşınmasıyla ortaya çıkar ve hareket sırasında ağrı, tutuklu...
27/04/2026

İyi haftalar!

🦵🏻 Diz kireçlenmesi, eklem kıkırdağının zamanla aşınmasıyla ortaya çıkar ve hareket sırasında ağrı, tutukluk hissiyle kendini gösterebilir. Özellikle merdiven çıkarken zorlanma ya da uzun süre oturduktan sonra ilk adımlarda ağrı dikkat çekebilir.

Düzenli egzersiz ve uygun yüklenme, diz ekleminin desteklenmesine katkı sağlar. 🏃🏻

Tüm haftanızın sağlık, huzur ve keyifle geçmesini dilerim. ✨

Günaydınlar!🦴 İlerleyen yaşla birlikte kemik yapısında doğal bir zayıflama görülür. Özellikle 65 yaş ve sonrasında daha ...
20/04/2026

Günaydınlar!

🦴 İlerleyen yaşla birlikte kemik yapısında doğal bir zayıflama görülür. Özellikle 65 yaş ve sonrasında daha sık karşılaşılan kemik erimesi, düşmeleri yalnızca daha olası hale getirmez; aynı zamanda düşme sonrası kırık riskini de artırır.

📌 Denge kaybı, kas gücünde azalma ve reflekslerin yavaşlaması bu süreci daha da etkileyebilir. Bu nedenle basit gibi görünen ev içi düşmeler bile ciddi sonuçlara yol açabilir.

📎 Düzenli hareket, dengeli beslenme ve kemik sağlığının takip edilmesi bu süreçte önem taşır. Risklerin erken fark edilmesi, daha sağlıklı ve güvenli bir yaşam için yol gösterici olabilir.

Sağlık ve huzur dolu bir hafta dilerim. 🌿

19/04/2026

Bacak bacak üstüne atmak duruşu bozabilir mi?

🪑 Uzun süre bacak bacak üstüne atarak oturmak, omurga ve kalça dengesini bozarak duruş bozukluklarına yol açabilir. Zamanla bel ve boyun ağrılarını artırabilir, bu nedenle uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmak önemlidir.

19/04/2026

Yaşlılarda görülen omuz protez uygulamalarının yeri var mıdır❓

14/04/2026

Osteoporoz nedir, ne zaman ciddi hale gelir?

🦴 Osteoporozda kemik kırığı riski, kemik yoğunluğunun belirgin şekilde azalmasıyla artar ve özellikle basit düşmeler sonrası bile kırık oluşmaya başladığında durum daha ciddi kabul edilir.

👵🏻👴🏻 İleri yaş, daha önce kırık öyküsü ve uzun süreli hareketsizlik riski artıran önemli faktörlerdir. Bu nedenle kemik yoğunluğu takibi, düşme riskinin azaltılması ve uygun tedavi planlaması önem taşır.

Yeni bir haftadan herkese merhaba!🩼 Kırıkların sağlıklı iyileşmesi için uygun immobilizasyon, dengeli beslenme (özellikl...
13/04/2026

Yeni bir haftadan herkese merhaba!

🩼 Kırıkların sağlıklı iyileşmesi için uygun immobilizasyon, dengeli beslenme (özellikle protein, kalsiyum ve D vitamini) ve sigaradan uzak durmak önem taşır. Doktorun önerdiği kontrollü hareket ve fizik tedavi süreci de kemik kaynamasını destekler.

Sağlıklı haftalar dilerim. ✨

08/04/2026

Boyun tutulması mı, fıtık mı? Hangisi daha ciddi? 🤷🏻

Boyun tutulması ile boyun fıtığı çoğu zaman karıştırılabilir.

📎 Boyun tutulması genellikle ani gelişir, kas spazmına bağlıdır ve birkaç gün içinde hafifleme eğilimindedir. Daha çok yanlış pozisyonda uyuma, uzun süre masa başında kalma ya da ani hareketler sonrası ortaya çıkar.

📎 Boyun fıtığında ise ağrıya sıklıkla kola yayılan uyuşma, karıncalanma ya da güç kaybı eşlik edebilir. Şikâyetler daha uzun sürer ve günlük hareketleri belirgin şekilde etkileyebilir.

🥼 Kısa sürede geçen ağrılar çoğu zaman kas kaynaklıdır. Ancak ağrı uzuyorsa, kola yayılıyorsa ya da nörolojik bulgular eşlik ediyorsa değerlendirme önem taşır.

İyi haftalar!🫴🏼 El bileği ağrısının sık sık tekrarlaması çoğu zaman basit bir zorlanma olarak düşünülse de, altta yatan ...
08/04/2026

İyi haftalar!

🫴🏼 El bileği ağrısının sık sık tekrarlaması çoğu zaman basit bir zorlanma olarak düşünülse de, altta yatan farklı nedenler olabilir. Özellikle bilgisayar kullanımı, tekrarlayan el hareketleri ya da spor aktiviteleri sonrası gelişen ağrılar; tendon sorunları, sinir sıkışmaları ya da bağ dokusu zorlanmalarıyla ilişkili olabilir.

📌 Ağrı uzun sürüyorsa, güç kaybı, uyuşma ya da hareket kısıtlılığı eşlik ediyorsa değerlendirme önem taşır. Erken dönemde yapılan doğru yaklaşım, şikâyetlerin ilerlemesini önlemek açısından belirleyici olabilir.

Sağlıklı ve keyifli bir hafta dilerim! 🌸

Address

Istanbul
34147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Ufuk Özkaya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof. Dr. Ufuk Özkaya:

Shortcuts

Featured

Share

Category