Uzm. Klinik Psk. Büşra Nur Avcu

08/10/2025

Çocuklar yalnızca söylenenleri değil, evdeki havayı da duyarlar ve algılarlar.
Ebeveyninin sesindeki öfke, korku, şefkat ya da sakinlik…
Zamanla o ses, çocuğun kendi iç konuşmasına dönüşür.

Bir çocuğun en çok ihtiyacı olan şey “kusursuz ebeveynler” değil; duyguların ve davranışlarının rengini, sesinin tonunu fark eden ebeveynlerdir.

19/09/2025

Öğrenmeye açık, girişken, güler yüzlü ve akıllı bir genç kızla tanıştım bundan 2 ay önce.
Stajyer alımına başlarken aklımda iki şey vardı:
Öğrenmeye hevesli bir gence bilgi birikimimi doğru ve faydalı bir şekilde aktarabilmek ve Lumina Psikoloji’nin yolculuğunda danışanlarımızın hayatlarına ışık tutarken bu süreci gözlemleyip ileride kendi danışanlarına da uygulayabileceğini bilmek.

Sevgili Derya, bu süreçte gösterdiğin emek ve gayret için teşekkür ederim. İlk fotoğraftaki güzel çiçeğim ve hediyen için de ayrıca çok mutlu oldum 💐 Yolun hep açık olsun; eğitim yolculuğunda başarıların daim olsun. Sevgilerimle 🌸

20/08/2025

Danışanlarımın hikâyesi benim için eşsiz. Dinlemek, anlamak ve birlikte yeni yollar keşfetmek işimin en değerli kısmı 🌟

26/07/2025

14/06/2025

Yarın LGS sınavına girecek tüm öğrencilere başarılar diliyorum 🌟🤗

29/05/2025

2 Haziranda başlıyoruz! 🌟psikoloji10

30/11/2024

Hayatımızdaki en büyük başarıların çoğu, konfor alanımızın dışına çıkmayı gerektirir. Sahnede performans sergilemek için utangaçlığın üstesinden gelmek veya işinizi büyütmek için para yatırmak bulmak olsun, hayatın en ödüllendirici deneyimlerinden bazıları risk almanın bir sonucu olarak gelir.
Ancak çoğumuz risk almanın beraberinde getirdiği belirsizlikle başa çıkmakta zorlanabiliyoruz. Sonucu bilmemekten ve potansiyel başarısızlık korkusundan bir huzursuzluk duygusu doğar. Ya herkesin önünde kendimi küçük düşürürsem? Ya yatırdığım tüm parayı kaybedersem? Ya kalbimi açarsam ve reddedilirsem? Ya yeterince iyi değilsem?
Buna başka bir “eğer” ile cevap verin: Ya risk almanın amaci sonuç degil, sürecin kendisiyse? Risk alarak kendi korkularımızla yüzleşmemiz gerekir ve bu bazen başarısızlığa
yol açar...
Kaynak: Thrive Global - Alexander Maxwell

12/10/2024

Dikkat, beynin el feneridir. Bir noktaya yoğunlaşmanın anahtarıdır! Yaptığın işte başarılı olmanın en büyük sırlarından biridir dikkatli olmak.

Moxo ile var olan dikkat, konsantrasyon, algının daha iyi yapılması,akademik başarı, sınav/ okul başarısı ve genel başarının arttırılması hedefliyoruz ✨🏆

01/02/2024

Yüz yüze veya online terapi hizmeti için iletişime geçebilirsiniz.

📩 [email protected]

📞 0507 641 99 09

30/01/2024

Özür dilemek hakkında ✍🏻🪷 ..

15/01/2024

Öz bakımı, bizlerin fizyolojik, psikolojik ve zihinsel olarak sağlığımıza dikkat etmek ve işlevselliğimizi arttırmak amacıyla farkında olarak yaptığımız aktiviteler bütünü olarak tanımlayabiliriz 😊

Öz bakım, vakit buldukça yapılacak bir takım davranışlar olmaktan ziyade bizlerin gündelik yaşamımızın ve alışkanlıklarımızın bir bütünü haline gelerek, sıkıntı, tükenmişlik, ve zarar görmeyi engellemeye yarayan önemli bir bileşen olarak ifade edebilir.

Öz bakım uygulamaları uyku, egzersiz, sosyal destek, duygu düzenleme stratejilerinin kullanımı ve farkındalık uygulamaları gibi birçok faktörü içerir 🤍