08/07/2026
⭐️İlişkilerde gitmekle kalmak arasında sıkışıp kaldığımızda, gözümüz hep karşı tarafın adımlarına kilitlenir: “Bir anlasa, bir değişse, şu huyu bir düzelse her şey yoluna girecek...”
Doktorun sarsıcı cevabı şuydu;
“Bir başkasını değiştirme çabası, kendi hayatınızdan vazgeçmenin en sessiz yoludur.”
Bir ruh sağlığı uzmanı olarak klinik gözlemlerimde en sık gördüğüm gerçek şudur: Değişim anahtarını tamamen partnerinizin eline teslim ettiğinizde, kendi hayatınızın yolcu koltuğuna oturmuş olursunuz. “Böyle yaşayamıyorum” demek bir çaresizlik değil, aslında sınırlarınızın alarm verme şeklidir.
Bir ilişkide karşınızdaki insanı dönüştürmeye gücünüz yetmeyebilir; fakat bu kısırdöngünün içinde ne kadar kalacağınızı, sınırlarınızı nasıl çizeceğinizi ve kendinizi nasıl koruyacağınızı seçmek tamamen sizin elinizdedir. Çözüm, onun ne zaman değişeceğinde değil; sizin kendi ihtiyaçlarınıza ne zaman sahip çıkacağınızda gizlidir.
