Psikolog Cemre Gezer

Psikolog Cemre Gezer Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Cemre Gezer, Psychologist, Istanbul.

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar günümüz kutlu olsun. 🫶🏼Haklarımızı, değerlerimizi ve görüşlerimizi savunmak zorunda kalmadı...
08/03/2023

8 Mart Dünya Emekçi Kadınlar günümüz kutlu olsun. 🫶🏼

Haklarımızı, değerlerimizi ve görüşlerimizi savunmak zorunda kalmadığımız yıllarımız olmasını diliyorum. Eşit ve barışçıl bir dünyada. ♥️🌸

Çocukların kendilerini ifade edecekleri durumlarda seçtikleri renkler bizler için büyük bir ipucu. Çocuklarınızın çizdiğ...
24/01/2023

Çocukların kendilerini ifade edecekleri durumlarda seçtikleri renkler bizler için büyük bir ipucu. Çocuklarınızın çizdiği resimlerde renklere yer vermemesi, veya sürekli aynı renk üzerinden çalışmalar yapması bir işaret olabilir. Ancak renkler her çocukta aynı anlamı ifade etmezler. Çocuğun yaşam tarzı, ilgi alanları ve sevgi diline göre, dikkatle yorumlanmalıdır. Resimler ve renkler çoğu zaman çocukların ifade edemedikleri duygu ve düşüncelerinin tasviri olarak karşımıza çıkar. 😊

Öfkeli çocukların ve öfkeli ebeveynleri ☺️ Ebeveyn olmak hayatta yüklendiğimiz yükleyebileceğimiz en büyük sorumluluk. B...
06/01/2023

Öfkeli çocukların ve öfkeli ebeveynleri ☺️

Ebeveyn olmak hayatta yüklendiğimiz yükleyebileceğimiz en büyük sorumluluk. Bazen bu sorumluluğun altında eziliyor hissi yaşamak çok normal. Kırılabilir, yorulabilir, öfkelenebilirsiniz. Ancak yaptığımız hataların en büyüğü bu duyguları çocuğa yansıtmak. Çocuk gördüğü duygunun yansıması olur. Ebeveynin yansıttığı duygu ve iletişim yolu çocuğa ışık olur. Bu yüzden çocuğum çok öfkeli, çok hırçın, çok mutsuz diyorsanız. Sizin (yada çocuğun gözlemlediği diğer yetişkinlerin) bu duygulardan hangisini yansıttığınızı düşünün.
Daha faydalı bir ebeveyn olabilmek için bu 5 adımı mutlaka uygulamaya çalışın ☺️🌸

Zihin ve beden birbiriyle yoğun bir ilişki içerisindedir. Bedenimizi yorduğumuzda, zihnen de yorulur biraz mola isteriz....
09/11/2022

Zihin ve beden birbiriyle yoğun bir ilişki içerisindedir. Bedenimizi yorduğumuzda, zihnen de yorulur biraz mola isteriz. Aynı durum zihin yorgunluğu için de geçerlidir.
Bedenimizde ortaya çıkan ve kronikleşen ağrılarımız, bulantılarımız, çarpıntılarımız kimi zaman organik değil, psikolojik sebeplerden kaynaklanır. Sürekli strese maruz kaldığımızda, yoğun bi üzüntü haline büründüğümüzde, ifade edemediğimiz yada bastırdığımız duygu ve düşüncelerimiz tabiri caizse bedenin bir köşesinden sızıntı verir.
Migren, ülser, aynı bölgede yoğunlaşan kronik ağrı ve yaşam standartımızı düşüren bazı rahatsızlıkların, terapi ile ortadan kalkabileceğini biliyor muydunuz? 😊

•

Ebeveynlikte "Duygu Koçluğu" çok önemli bir kavramdır. Çocuğunuzun duygu durumunu anlamak, regüle edebilmek, çocuğun ken...
03/11/2022

Ebeveynlikte "Duygu Koçluğu" çok önemli bir kavramdır. Çocuğunuzun duygu durumunu anlamak, regüle edebilmek, çocuğun kendisine bu davranışı kazandırabilmek için ilk adım; büründüğünüz ebeveyn sıfatını incelemektir.
Bir çocuğa sadece isteyerek yanlış yaklaşmayız, bazen çok doğru yaptığımızı düşünürken bile, yanlışa emin adımlarla ilerliyor olabiliriz. Ancak doğru bilinen yanlışları değiştirmek çok kolay. Tek yapmanız gereken kendinizi gözlemleyebilmek.

•Çocuğum ne hissediyor? Neden?
•Bu duyguyu nasıl anlayıp, yanıtlayacağım?
•Empatimi nasıl göstereceğim?
•Problemi bulup, çözüme nasıl kavuşturacağım?

gibi sorularınıza cevap arıyorsanız Duygu Koçluğu kavramını araştırmanızı tavsiye ediyorum. Kendinizi hangi sınıfa koyabileceğinizi örnekleyen bir şablon hazırladım. Peki siz bu durumda hangi taraftasınız?

Oyun terapisi kimlere, hamgi durumlarda uygulanır? Eğer çocuğunuz bunlardan biriyle baş etmeye çalışıyorsa, profilimdeki...
27/10/2022

Oyun terapisi kimlere, hamgi durumlarda uygulanır?
Eğer çocuğunuz bunlardan biriyle baş etmeye çalışıyorsa, profilimdeki linkten randevu oluşturabilirsiniz. 👩‍👧👧🏼🧒🏻

Pazartesi gününe Krishnamurti’nin bu sözüyle başlayalım istedim. Çoğu zaman bütüne değil belli bir ana, olaya yada durum...
17/10/2022

Pazartesi gününe Krishnamurti’nin bu sözüyle başlayalım istedim.

Çoğu zaman bütüne değil belli bir ana, olaya yada duruma odaklanıp yanlış duygular oluşturup, onların etkisi altına giriyoruz. Sizce bu kendimize yaptığımız bir haksızlık değil mi? Koca bir günü sadece kötü addettiğimiz kısacık bir andan ibaret görmek? Bugün, bugünden itibaren yaşadığınız kötü anlara, sizi rahatsız hissettiren durumlara birde bu açıdan bakmayı deneyin. Her şey yaşandığı anda kalır. O anı elinden tutup beraberimizde götürmek bizim tercihimizdir. Vaktini dolduranı, o ana özel olanı orada bırakalım. Yolculuğumuz ancak bu şekilde ilerleyebilir. Aksi halde, sürekli dönüp dolaşıp aynı yere çıktığımız bir döngüde buluruz kendimizi. İlerlemek önce anlamak, sonra kabul etmek ve bırakmakla mümkün. Peki sizce bunu başarabilir miyiz?

Bence farkındalığını kazanılmış her şeyi değiştirmek mümkün. Bugün neden o gün olmasın? 😊

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Cemre Gezer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category