Uzm. Psk. Ferhan Yavuz

Uzm. Psk. Ferhan Yavuz Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Psk. Ferhan Yavuz, Psychotherapist, Istanbul.

İstismar öyle bir yaradır ki bunu yaşamayan kişinin o çaresizlik ve kopma halini anlayabilmesi neredeyse imkansızdır. To...
09/09/2024

İstismar öyle bir yaradır ki bunu yaşamayan kişinin o çaresizlik ve kopma halini anlayabilmesi neredeyse imkansızdır. Toplumsal olarak da kopmaya yol açar duyduğumuz bu haberler. Duyduklarımız, gördüklerimiz ümitsizleştiriyor her birimizi. Toplumdan, tanıdıklarımızdan, kendimizden ve bu dünyadan kopuyoruz ümidimiz azaldıkça..

İstismara uğramak = susmak, ölüm, çaresizlik, yalnızlık, intihar kodlarımız pekişiyor günden güne.

Yanlış aktarmaya müsait bir konu hakkında yazıyorum ve yarasına yara katmaktan çekindiğim kişiler var.

Fakat bunu konuşmalıyız diye düşünüyorum.
En zor hikayeler bambaşka yollara götürüyor bizi bazen o yollarda yürümeye, yükleri hafifletip koşmaya başlıyoruz. Bu hikayeleri saklamak, yok saymak aynı hikayeleri yaşayanları yalnız hissettiriyor. Önündeki örnekler sürekli trajedi olunca insan daha da ümitsiz kalıyor.

Keşke kötülükler hiç başımıza gelmese evet ama geliyor. Keşke ideal bir dünyada yaşasak ama yaşamıyoruz.

Keşke hiç kimse hiçbir çocuğun zarar görmesini istemez diyebilirsek ama diyemiyoruz. Bu yüzdendir ki bu dünyada başımıza gelen hiçbir şeyin sonumuz olmadığını tekrar tekrar hatırlatmalıyız hem kendimize hem çevremize.
Biz bunu bilirsek bir gün bir çocuk ya da bir genç bu hikayeden güç alıp kendine destek bulabilir belki de.

İstismar = suçlunun aklanması, yaşayan kişinin utancı ve hayatının yerle bir olması denklemindeki yanlışlığı önce biz zihinlerimizde düzeltmeliyiz belki de.
İstismar = suçlunun afişe edilmesi, cezasını çekmesi, yaşayan kişinin destek görüp hayatına devam etmesi…

Önce biz buna inanmalıyız.
Biz buna inanırsak bir gün bir çocuk ya da bir genç bu söylemden güç alıp kendine destek bulabilir belki de.

Bu yazının bir yerde birinin aydınlanacak yoluna vesile olması dileğiyle.

Geçen gün kızımın suluğu mutfakta kalmıştı getirmek istemediğim için kendin inip alabilirsin dedim. Anne ama çok korkarı...
21/01/2024

Geçen gün kızımın suluğu mutfakta kalmıştı getirmek istemediğim için kendin inip alabilirsin dedim. Anne ama çok korkarım dedi. Evet tabiki korkabilirsin bazen korkarız dedim. Ama korkunla birlikte yürürsen ve suluğunu bulup gelirsen korkun yavaşça azalır istersen deneyelim dedim. Suluğunu bulup yanıma sevinçle geldi anne korkum geçti sen benimle böyle konuş hep dedi. Neden diye sordum. Konuşunca iyi olur çünkü dedi❤️‍🩹

Konuşunca iyi oluruz, sevgiyle anlatılınca, duygumuz görülünce, destek görünce anlarız içinde bulunduğumuz durumun mutlak gerçeğimiz olması gerekmediğini 🤍

Destekleyici bir çevre talep edin. Duygularınızı ısrarla anlamayan, aşağılayan, istismar eden kişileri uyarın, karşı durun. Çünkü insanız ve korkarız. Cesaretlendiren, destekleyen ve anlayan kişilere ihtiyaç duyarız. Çünkü insanız 🤍

“Depresyondaysanız, olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış olursunuz. Artık bilincinize takılan her şey olum...
18/01/2024

“Depresyondaysanız, olumlu olan her şeyi filtreleyen bir gözlük takmış olursunuz. Artık bilincinize takılan her şey olumsuzdur. Bu ʻzihinsel filtre’nin farkında olmadığınız için her şeyin gerçekte de olumsuz olduğuna kanaat getirirsiniz. Bu işlemin teknik adı seçici odaklanma’dır. Sizi gereksiz acılara sürükleyen kötü bir yaklaşımdır bu...
Sağlıklı üzüntü ile depresyon arasındaki fark nedir? Ayrım çok basit... Üzüntü; yaşanan olumsuz bir olayı çarpıtmadan tarif eden, gerçekçi algılar tarafından meydana getirilen, normal bir duygudur. Depresyonsa, daima, bir şekilde çarpıtılmış düşüncelerin neden olduğu bir durumdur.”

İnsanın bağ kurmadığı birinden bir şeyler öğrenebilmesi hayli zordur. Öğrencileri ile bağ kurup onların iyi yanlarını gö...
24/11/2023

İnsanın bağ kurmadığı birinden bir şeyler öğrenebilmesi hayli zordur. Öğrencileri ile bağ kurup onların iyi yanlarını gören, açığa çıkaran ve pekiştiren öğretmenlerimiz iyi ki varsınız gününüz kutlu olsun🪻

“Dünyanın bütün gelgitlerine hükmetmek üstümüze vazife değildir ama bildiğimiz tarlalardaki şeytanların köklerini çıkarm...
11/11/2023

“Dünyanın bütün gelgitlerine hükmetmek üstümüze vazife değildir ama bildiğimiz tarlalardaki şeytanların köklerini çıkarmak ve bizden sonra geleceklere ekmek için temiz tarlalar bırakmak görevimizdir.”

Kontrol edemeyeceklerini farketmek ve kontrol edebilecekleri ile alakalı davranışa geçmek sağlıklı yetişkin tutumlarındandır. İlki eksik olursa kaygılı bir çocuğa, ikincisi eksik ise sorumsuz, bencil bir çocuğa dönüşmemiz kaçınılmaz hale gelir.

Narsistik özellikler gösteren bir devletin vahşetini naklen izlediğimiz bu günlerde bazı ruh sağlığı profesyonellerinin ...
08/11/2023

Narsistik özellikler gösteren bir devletin vahşetini naklen izlediğimiz bu günlerde bazı ruh sağlığı profesyonellerinin “Narsist ile baş etmede sınırlarınızı korumanız önemlidir” postlarının yerini “kafanızı kuma gömün, önemli olan sizin iyi haliniz” tadında söylemleri ve davranışları aldı.
“Narsist özellikleri nedir ve nasıl başa çıkarız” postlarını atan meslektaşlarımı görev yerlerine geri çağırıyorum. Bu ilk post vesile olsun.
Emin olun bu kadar net tanılı narsiste bir daha az rastlarız.
Yani Umarım.

“Narsist insanla başa çıkma” postlarından iyi bilirsiniz ki, narsist ile başa çıkmak zaman alabilir. Kararlı olup dik duralım 🍉

Önce insan olmak dedik ama, Önce psikolog olsak da yapılması gereken belli. Kendi söküğünüzü dikememenizi anlıyorum mesl...
03/11/2023

Önce insan olmak dedik ama,
Önce psikolog olsak da yapılması gereken belli.

Kendi söküğünüzü dikememenizi anlıyorum meslektaşlarım, ama söküğünüze bakamamanız kabul edilebilir değil.

Zeytinin ülkesi için doğru bilgiyi anlatmak sorumluluğumuz. Hakim medya anlatınca chat gbt örneğindeki gibi durum ortada...
26/10/2023

Zeytinin ülkesi için doğru bilgiyi anlatmak sorumluluğumuz. Hakim medya anlatınca chat gbt örneğindeki gibi durum ortada.
Tüm gerçekliğe hakim olmasına rağmen kötülük isteyenler dışında, meselenin insani boyutunu kavraması zaman alanlar da var. Bununla birlikte rasyonel bakışa geçemeyip bilgiden yoksun tezler ortaya koyanlar da. Tartışmak zorbalamak çözüm değil, anlatmanın yollarını bulmak mesele.
Bir kere cahil yazıyorsa 10 kere biz yazmalıyız.
Özellikle meslektaşlarım bu insani meselede bizim acı güzellemesine değil akıllı mantıklı aydınlatıcı paylaşımlara ihtiyacımız var.

🍋🫒

Filmi izlerken kırmızı mantolu kız mı zihninizde yer etmişti en çok ? Peki şimdi soykırım devam ederken hangi mantolu kı...
18/10/2023

Filmi izlerken kırmızı mantolu kız mı zihninizde yer etmişti en çok ?
Peki şimdi soykırım devam ederken hangi mantolu kıza odaklandı zihnimiz? Zulüm görene, acıya kör mü olduk mantolu kızı izlerken ? Tarihe tanıklık ederken, zulmun en dibini izlerken, kaydırılan linklere mi çelindi aklımız? Estetik bej renkli hesabımız karpuz renklerine mi boyanır ? Sessizliğimizi temsil ediyor olabilir mi bu mantolu kız? Bir tarafta soykırım bir tarafta benliğimize uygun görmediğimiz paylaşımlar mı teraziye konuldu? Laikliğimiz mi elden gider? Fazla mı duygusal oluruz ya da radikal islamcı, politik ? İnsanlar katledilirken senin dikkatini dağıtan unsur ne oldu ? Seni bu katliama yanlış demeye durduran motivasyon ne ? Soykırım değil savaş, katil değil asker, vahşet değil hata demeye iten ne ? Duygunu uyandırmayan, kendine sürekli hatırlatıp vicdanını bastıran o çok mantıklı diye tutunduğun temel düşünce ne ? O düşüncelerin ile oluşturduğun seni insan yapmaktan önce “o” yapan etiket ne ?
Kendime sordum. Kendinize sorun. Başkasının davranışının memuru olmadan, sadece kendimize soralım. Sadece bugün değil her şahitlik ettiğimiz zulümde soralım 🍉

Evdeki tabak kadar sevilmeyen çocuklar var, yaraları gözlerinden okunan insanlar…Karşınızdaki kişi size güvenemiyorsa ki...
22/08/2023

Evdeki tabak kadar sevilmeyen çocuklar var, yaraları gözlerinden okunan insanlar…
Karşınızdaki kişi size güvenemiyorsa kişiselleştirmeden önce neler yaşamış olabileceğini düşünmek gerekir…

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Psk. Ferhan Yavuz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share