Psikolog Yaren Kiraz

Psikolog Yaren Kiraz Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Yaren Kiraz, Psychologist, LEVENT Mahallesi ÇAYIR ÇİMEN SK NO:3 EMLAK KREDİ BLOKLARI A-2 BLOK K:6 D:25 BEŞİKTAŞ Istanbul, Istanbul.

25/06/2026
19/06/2026

📚 Ergenliği Anlamak İçin Önerdiğim Kitaplar

🔹 Olağan Dışı Ergen Beyni
✍️ Beatrice Moise, Jane Gilbert ve Tara Murphy
Ergen beyninin gelişimini, duygularını ve davranışlarını bilimsel bilgiler ışığında açıklayan kapsamlı bir rehber.

🔹 Ergen Beyin Rehberi
✍️ Daniel J. Siegel
Ergenlik döneminde yaşanan davranışsal ve duygusal değişimlerin arkasındaki beyin gelişimini anlaşılır bir dille ele alan, ebeveynler ve uzmanlar için değerli bir kaynak.

🔹 “Artık Hiç Anlaşamıyoruz!”
✍️ Isabelle Filliozat
Ergenlerle yaşanan çatışmaları anlamaya, iletişimi güçlendirmeye ve ilişkiyi korumaya yardımcı olan pratik öneriler sunuyor.

💭 Ergenlik çoğu zaman bir problem dönemi değil, yeniden yapılanma dönemidir. Bu süreci anlamak hem ebeveynlerin hem de ergenlerin işini kolaylaştırır.🌸

19/01/2026

Bebekler kucağa alışmaz.
Bebekler temasa, güvene ve regülasyona ihtiyaç duyar.
Kucağa alınan bebek “şımarmaz”;
sinir sistemi sakinleşir, bağ güçlenir.🌸

03/01/2026

Annelik bazen çözmek değil, birlikte kalabilmektir.

Her ağlamayı susturmak zorunda değiliz. Bazen sadece yanında durmak yeterlidir.

Mükemmel olmaya çalıştığında değil, bağda kaldığında iyileşir her şey.

Eğer bugün zorlandıysan, bil ki bu da anneliğin bir parçası.🥰

🌻 Bir çocuğun güvenle büyümesi için ihtiyaçları nelerdir? Bir çocuğun sağlıklı gelişimi, tıpkı bir çiçeğin büyümesi gibi...
18/12/2025

🌻 Bir çocuğun güvenle büyümesi için ihtiyaçları nelerdir?

Bir çocuğun sağlıklı gelişimi, tıpkı bir çiçeğin büyümesi gibidir.
Sadece üstten görünen davranışlara değil, onu ayakta tutan köklerine, gövdesine ve besleyen yapraklarına bakmak gerekir.

Bu çiçekte, çocuğun duygusal ve psikolojik gelişiminin temel bileşenleri bir araya geliyor.

🌱 Kökler: Güvende Hissetmenin Temeli
Toprağın altında kalan ama tüm sistemi ayakta tutan kökler;
yakınlık, korunma, oyun ve öngörülebilirliği temsil eder.
• Yakınlık, çocuğun “yalnız değilim” duygusunu oluşturur.
• Korunma, dünyayı keşfederken geri dönebileceği güvenli bir alan sunar.
• Oyun, çocuğun dili ve duygularını ifade etme yoludur.
• Öngörülebilirlik ise “hayat kontrol edilebilir” hissini besler.

Bu kökler zayıfsa, üstteki hiçbir yapı kalıcı olmaz.

🌿 Gövde: Bağlanma
Gövde, köklerle çiçeği birbirine bağlayan bağlanma ilişkisidir.
Güvenli bağlanma; çocuğun duygularının görüldüğü, ihtiyaçlarının fark edildiği ve tutarlı biçimde karşılandığı ilişkilerle gelişir.

Ten teması, duyarlılıkla karşılık verme, istikrarlı ve sevgi dolu bakım bu gövdeyi güçlendirir.

🍃 Yapraklar: Günlük Bakım ve Ebeveyn Tutumları
Yapraklar; ebeveynin her gün çocuğa sunduğu küçük ama etkili dokunuşları temsil eder:
• Güvenli bir uyku ortamı sağlamak
• Sevgi ve saygı ile beslemek
• Pozitif disiplin yöntemlerinden yararlanmak
• Kişisel yaşam ile aile yaşamı arasında denge kurmak
• Hamilelikten itibaren ebeveynliğe hazırlanmak

Bu yapraklar, çocuğun duygusal dayanıklılığını artırır.

🌼 Çiçek: Duygusal Güçler
En üstte açan çiçek ise;
neşe, empati, güven ve şefkat gibi duygusal becerileri simgeler.

Bunlar “öğretilen” değil, güvenli ilişkiler içinde gelişen özelliklerdir.
Çocuk kendini güvende hissettikçe, bu duygular doğal olarak filizlenir.

Bir çocuğu büyütmek; davranışı düzeltmekten çok, ihtiyacı anlamayı gerektirir.
Kökleri beslenen, gövdesi sağlam olan bir çocuk; zamanı geldiğinde kendi çiçeğini açar.

Çünkü çocuklar, doğru koşullarda kendiliklerinden büyürler 🌻

25/11/2025

🌟 Çocuklara Öfke ve Ağlama Anlarında Nasıl Davranmalıyız?

Annenin ve babanın, çoğu kez henüz: doğmamış olan çocukla derin bir bağ oluşturduğunu ve bu bağı yitirdiklerinde ...
21/04/2021

Annenin ve babanın, çoğu kez henüz: doğmamış olan çocukla derin bir bağ oluşturduğunu ve bu bağı yitirdiklerinde kesinlikle yas tutmaya gereksinimleri olduğunun farkına bile varmayız. Üstüne üstlük klişeleşmiş ve iyi niyetle söylenmiş avutucu sözlerle bu ilişkiyi küçümsemiş oluruz.
Örneğin, anneye ve babaya çocuklannı düşürdükleri için çok üzgün olduğumuzu söyleriz. Hemen ardından da yaşadıkları durumun asla bir son seçenek olmadığını ve gelecekte daha bir çok sayıda çocukları olabileceğini söyleyerek umutlarını yitirmemelerini öğütleriz.

Düşük yapmak her iki ebeveynde de, özellikle de annede başarısızlık ve yetersizlik duygularını harekete geçirir. Eğer anneye yas tutması için gerekli olan fırsat tanınmazsa, anne yitimle ilgili çok uzun süren ve aşılması oldukça güç olan sorunlara maruz kalabilir.

Zorunlu olarak evde kaldığımız bu süreçte sevdiklerimizden ve daha önce yaptığımız bütün alışkanlıklardan uzaklaşmış dur...
18/04/2021

Zorunlu olarak evde kaldığımız bu süreçte sevdiklerimizden ve daha önce yaptığımız bütün alışkanlıklardan uzaklaşmış durumdayız. Bunun sonucunda da kendimizi nasıl oyalayabileceğimiz, sıkılmadan günü nasıl geçirebileceğimiz üzerine çok düşünüyoruz. Kendimizle baş başa kalma endişesi ile sürekli bir üretim halindeyiz ve boş durmak istemiyoruz. Halbuki bu geçici yalnızlık sürecini verimli bir hale dönüştürmek, yapıcı ve yaratıcı sonuçlar oluşturmak da mümkündür. İnsanın kendi isteğiyle ve “geçici” olarak yalnız kalması, kişinin yaratıcılığını ortaya çıkarır. Yaratıcı kişi gerektiğinde yalnız kalabilmekte birlikte bu durumdan memnuniyet duymaktadır. Yaratıcı insan sadece yalnız kalabildiği zaman kendi iç dünyasına inebilir ve iç dünyasının zenginliklerini keşfedebilir. Siz bu konuyla ilgili ne düşünüyorsunuz? ☺️🌸

“Mutluluğun parfüm gibi olduğunu, kendime bulaştırmadan başkalarına veremeyeceğimi öğrendim.” -Özdemir Asaf
15/04/2021

“Mutluluğun parfüm gibi olduğunu, kendime bulaştırmadan başkalarına veremeyeceğimi öğrendim.” -Özdemir Asaf

Olumsuz olarak nitelendirdiğimiz duygulara sizin yaklaşımınız nasıl?
13/04/2021

Olumsuz olarak nitelendirdiğimiz duygulara sizin yaklaşımınız nasıl?

Address

LEVENT Mahallesi ÇAYIR ÇİMEN SK NO:3 EMLAK KREDİ BLOKLARI A-2 BLOK K:6 D:25 BEŞİKTAŞ Istanbul
Istanbul
34330

Telephone

+905527074347

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Yaren Kiraz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Yaren Kiraz:

Shortcuts

Featured

Share

Category