Uzman Klinik Psikolog Adile Ceyda Alagöz Danışmanlık Merkezi

Uzman Klinik Psikolog Adile Ceyda Alagöz Danışmanlık Merkezi Psikolojik Danışmanlık Merkezi

İnsan çoğu zaman direnerek ayakta kaldığını sanır; oysa bastırılan her duygu daha da güçlenir. Direnç yükü büyütür, kabu...
03/01/2026

İnsan çoğu zaman direnerek ayakta kaldığını sanır; oysa bastırılan her duygu daha da güçlenir. Direnç yükü büyütür, kabul ise çözülmenin kapısını açar.
Kabul etmek yenilmek değil, “Bu benim gerçeğim” diyebilme cesaretidir. Duygular yargısızca dinlendiğinde anlam kazanır ve yük hafifler.
Belki de iyileşme, savaşmayı bırakıp kendimizi duymaya başladığımız yerde başlar.

25/12/2025

Herkesi memnun etmeye çalışmak çoğu zaman iyi niyet değil,
öğrenilmiş bir korunma şeklidir.
Çocuklukta, ilişkilerde ya da geçmiş deneyimlerde
‘uyumlu olursam sevilirim’ inancıyla başlar.

Sürekli evet demek, çatışmadan kaçmak, sınır koyamamak
başkalarını rahatlatırken seni yavaş yavaş görünmez kılar.
Bu fedakarlık değil; duygusal tükenmedir.

Hayır demek ilişkiyi bozmaz.
Gerçek ilişkiler sınırlarla ayakta kalır.
Kendini seçtiğinde kaybettiklerin değil,
aslında hiç sana ait olmayanlardır...🤎🪾

Hayat yolculuğu, ulaşılacak bir noktadan çok; insanın kendisiyle kurduğu ilişkinin zamanla dönüşmesidir.İnsan yaşamı düz...
22/12/2025

Hayat yolculuğu, ulaşılacak bir noktadan çok; insanın kendisiyle kurduğu ilişkinin zamanla dönüşmesidir.
İnsan yaşamı düz bir çizgide ilerlemez; duraklar, belirsizlikler ve yön değişimleri gelişimin doğal parçalarıdır.
Psikoloji, büyümenin çoğu zaman farkındalık ve esneklikle, tam da bu anlarda başladığını gösterir.

✨Bedenle temas, içsel gücün en sessiz hâlidir. 💫Duygular fark edildiğinde denge kendiliğinden oluşur.
15/12/2025

✨Bedenle temas, içsel gücün en sessiz hâlidir. 💫Duygular fark edildiğinde denge kendiliğinden oluşur.

London’25🎀🎡🎟️
13/12/2025

London’25🎀🎡🎟️

Duygusal dayanıklılık; duyguları bastırmak değil, fark etmek ve düzenleyebilmektir. Hissetmekten kaçmadan ilerleyebilmek...
10/12/2025

Duygusal dayanıklılık; duyguları bastırmak değil, fark etmek ve düzenleyebilmektir. Hissetmekten kaçmadan ilerleyebilmek, psikolojik sağlamlığın en derin göstergelerinden biridir.

Address

Kartaltepe Mahallesi Ahu Sokak Ömürsaray Apartmanı No:13 Daire:14 Bakırköy
Istanbul
34144

Telephone

+905342977241

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Klinik Psikolog Adile Ceyda Alagöz Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzman Klinik Psikolog Adile Ceyda Alagöz Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Featured

Share

Category