Uzm. Dr. Ulya BİLGÜ HATUN

25/08/2026

🌿 DÖKÜLME KARŞITI SAÇ BAKIM YAĞI | 80 mL

Saçlı deriyi ve saç tellerini desteklemek için hazırladığım yağ karışımı:

🥥 Hindistan cevizi yağı – 9 mL
→ Saç telindeki protein kaybını azaltmaya, kırılma ve yıpranmaya karşı korumaya yardımcı olur.

🎃 Kabak çekirdeği yağı – 16 mL
→ Fitosterol ve yağ asitlerinden zengindir. Saç köklerini destekleyici bakım sağlar.

🌿 Saw Palmetto yağı – 10 mL
→ Özellikle androgenetik saç dökülmesinde, DHT mekanizmasına yönelik destekleyici bir içerik olarak kullanılır.

💧 Jojoba yağı – 14 mL
→ Saçlı deri bariyerini destekler, nem kaybını azaltmaya yardımcı olur.

🍇 Üzüm çekirdeği yağı – 18 mL
→ Hafif yapılıdır; linoleik asit ve antioksidan içeriğiyle saçlı deri bakımını destekler.

✨ Argan yağı – 12 mL
→ Saç tellerinin daha yumuşak ve parlak görünmesini destekler; yıpranmaya karşı bakım sağlar.

🌱 Biberiye uçucu yağı – 1 mL
→ Saçlı deriyi ve saç büyümesini desteklemeye yönelik en çok çalışılan bitkisel içeriklerden biridir.

Nasıl kullanılır?
Karışımdan 1–2 mL saçlı deriye uygulayın ve birkaç dakika nazikçe masaj yapın. 30–60 dakika beklettikten sonra yıkayın. Haftada 2–3 kez uygulanabilir.

⚠️ Uçucu yağlar doğrudan saçlı deriye uygulanmamalıdır. İlk kullanım öncesinde küçük bir bölgede tolerans testi yapılması önerilir.

Bitkisel yağlar saç dökülmesinin tıbbi tedavisinin yerine geçmez. Dökülmenin nedeninin belirlenmesi ve tedavinin buna göre planlanması önemlidir.

25/08/2026

🌿 DÖKÜLME KARŞITI SAÇ BAKIM YAĞI | 80 mL

Saçlı deriyi ve saç tellerini desteklemek için hazırladığım yağ karışımı:

🥥 Hindistan cevizi yağı – 9 mL
→ Saç telindeki protein kaybını azaltmaya, kırılma ve yıpranmaya karşı korumaya yardımcı olur.

🎃 Kabak çekirdeği yağı – 16 mL
→ Fitosterol ve yağ asitlerinden zengindir. Saç köklerini destekleyici bakım sağlar.

🌿 Saw Palmetto yağı – 10 mL
→ Özellikle androgenetik saç dökülmesinde, DHT mekanizmasına yönelik destekleyici bir içerik olarak kullanılır.

💧 Jojoba yağı – 14 mL
→ Saçlı deri bariyerini destekler, nem kaybını azaltmaya yardımcı olur.

🍇 Üzüm çekirdeği yağı – 18 mL
→ Hafif yapılıdır; linoleik asit ve antioksidan içeriğiyle saçlı deri bakımını destekler.

✨ Argan yağı – 12 mL
→ Saç tellerinin daha yumuşak ve parlak görünmesini destekler; yıpranmaya karşı bakım sağlar.

🌱 Biberiye uçucu yağı – 1 mL
→ Saçlı deriyi ve saç büyümesini desteklemeye yönelik en çok çalışılan bitkisel içeriklerden biridir.

Nasıl kullanılır?
Karışımdan 1–2 mL saçlı deriye uygulayın ve birkaç dakika nazikçe masaj yapın. 30–60 dakika beklettikten sonra yıkayın. Haftada 2–3 kez uygulanabilir.

⚠️ Uçucu yağlar doğrudan saçlı deriye uygulanmamalıdır. İlk kullanım öncesinde küçük bir bölgede tolerans testi yapılması önerilir.

Bitkisel yağlar saç dökülmesinin tıbbi tedavisinin yerine geçmez. Dökülmenin nedeninin belirlenmesi ve tedavinin buna göre planlanması önemlidir.

24/08/2026

22/08/2026

Sıcak duşları seven birine bunu gönder ✅
Sıcak su rahatlatıcı gelebilir ama saçın için gizli tehlikelerden biridir.
Suyun sıcaklığı çok yüksek olduğunda, ilk etkilenen yer saç kökleridir.

‼️ Çok sıcak su, saç derisinin doğal koruyucu yağlarını yok eder → bu da saç köklerini zayıflatır → saç dökülmesini artırır.
Duşta daha fazla saç telinin döküldüğünü fark ediyorsan, sebebi suyun sıcaklığı olabilir.

Sonra kırılmalar başlar.
Sıcak su, saçın dış koruyucu tabakası olan kütikülün fazla açılmasına neden olur.
Aşırı açılmış kütiküller = kuru, zayıf, kolay kırılan saç telleri.
Bu yüzden sıcak duş sonrası saçın sert, dolaşık ve kabarık hissedilir.

Burada bitmez.
Korumasız kalan saç derisi tahriş olur, kaşınır, pul pul dökülür — ve bu durumu dengelemek için daha fazla yağ üretmeye başlayabilir.
Sonuç: saç daha çabuk yağlanır.

‼️ Uzun vadede ne olur?
Matlık, parlaklık kaybı, boyalıysa renk solması ve genel olarak zayıflamış saç kalitesi.

🥶 Evet, ılık su soğuk gelebilir ama sağlıklı saç, denge ister — sıcak şok değil.
Saçını ılık suyla yıka ve daha serin suyla durula.
Saç derin, kütiküllerin ve gelecekteki saç gücün sana teşekkür edecek!

☎️ İletişim: +90 533 415 91 50
📍Ataşehir İstanbul
İçerikler bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

22/08/2026

Saçların daha canlı, parlak ve sağlıklı görünmesi için:

* Isıyı azaltın: Düzleştirici, maşa ve çok sıcak fön saçın kütikül tabakasını bozarak mat görünmesine neden olur.
* Islak saça nazik davranın: Sert havluyla ovalamak yerine suyunu tampon hareketlerle alın; geniş dişli tarak kullanın.
* Saç kremi kullanın: Özellikle boy ve uçlara uygulanan saç kremi kütikülü daha düzgün hale getirerek ışığı daha iyi yansıtmasını sağlar.
* Haftada 1 yağ bakımı yapın: Hindistan cevizi yağı gibi saç teline nüfuz edebilen yağlar yıpranmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Argan veya jojoba yağı ise özellikle uçlarda parlaklık sağlayabilir.
* Şampuanı saçın tamamına yüklemeyin: Şampuanı esas olarak saçlı deriye uygulayın; boy ve uçların gereksiz yere kurumasını önleyin.
* Çok sıcak su kullanmayın: Ilık su saçın kurumasını ve kabarmasını azaltmaya yardımcı olur.
* Protein ve mikrobesinleri ihmal etmeyin: Yeterli protein, demir, çinko, B12 ve D vitamini saçın sağlıklı üretimi açısından önemlidir. Eksiklik varsa yerine konması gerekir.
* Kimyasal işlemleri sıklaştırmayın: Açıcı, sık boya ve perma saç telindeki protein ve lipid yapısını bozarak matlık ve kırılmayı artırabilir.
* Güneşten koruyun: UV maruziyeti özellikle boyalı ve işlem görmüş saçlarda renk solması, kuruluk ve matlaşmayı artırabilir.
* Uçları düzenli aldırın: Kırık ve incelmiş uçların uzaklaştırılması saçın daha dolgun ve bakımlı görünmesini sağlar.

Önemli nokta: Parlak saç yalnızca kullanılan ürüne bağlı değildir. Saç telinin kütikül bütünlüğü + yeterli nem/lipid dengesi + doğru beslenme + saçlı deri sağlığı birlikte değerlendirilmelidir.

21/08/2026

Saçlarınız dökülmüyor, kırılıyor olabilir! 👀

• Dökülmede saç kökünden ayrılır.
• Kırılmada saç gövdesinden kopar.
• Farklı uzunluklarda kısa saçlar kırılmayı düşündürebilir.
• Isı, boya/açıcı ve sert tarama kırılmayı artırabilir.
• Kırılan saçlar, saçın seyrek ve hacimsiz görünmesine neden olabilir.
• Dökülme ve kırılmanın tedavisi aynı değildir.
• Bu nedenle önce doğru ayrım yapılmalıdır.

Saçınız dökülüyor mu, yoksa kırılıyor mu?

21/08/2026

Saçların Gür ve Parlak Olmasının Sırrı ✨

* 🥚 Yeterli protein alımı
* 🩸 Demir, B12, D vitamini ve çinko düzeylerinin yeterli olması
* 🌱 Sağlıklı saç kökleri ve dengeli saç döngüsü
* 🧴 Saç tipine uygun şampuan ve bakım ürünleri
* 💧 Saç telinin nemini ve kütikül yapısını korumak
* 🔥 Aşırı ısı ve kimyasal işlemlerden kaçınmak
* ☀️ Saçı UV hasarından korumak
* 🌿 Uygun yağlarla saç boylarını desteklemek

Gür saç kökten, parlak saç sağlıklı saç telinden başlar.

20/08/2026

Saç dökülmesi analizi, yalnızca kan tahlillerine bakmak değil; saçın neden döküldüğünü ve hangi tedaviden fayda görebileceğini belirlemek için bütüncül bir değerlendirmedir.

Genellikle şu noktalar incelenir:

1. Dökülmenin öyküsü: Ne zaman başladı, ani mi yavaş mı ilerledi, tetikleyici bir olay var mı?
2. Dökülmenin dağılımı: Yaygın mı, bölgesel mi; ayrım çizgisi, ön saç çizgisi veya tepe bölgesi etkilenmiş mi?
3. Saç teli ve kökleri: İncelme/miniaturizasyon, kırılma ve farklı kalınlıktaki saçların varlığı değerlendirilir.
4. Saçlı deri: Kızarıklık, kepeklenme, yağlanma, kaşıntı, inflamasyon ve skar bulguları araştırılır.
5. Trikoskopik değerlendirme: Saç folikülleri ve saçlı deri büyütülerek karakteristik bulgular incelenir.
6. Laboratuvar değerlendirmesi: Klinik duruma göre demir/ferritin, hemogram, tiroid, B12, folat, D vitamini ve gerekli diğer tetkikler planlanabilir.
7. Yaşam tarzı ve sistemik faktörler: Beslenme, hızlı kilo kaybı, stres, geçirilmiş hastalıklar, ilaçlar, hormonal değişiklikler ve aile öyküsü değerlendirilir.

Amaç sadece “saç dökülüyor” demek değil; dökülmenin tipini, olası nedenlerini ve saç köklerinin mevcut durumunu belirleyerek kişiye özel bir tedavi planı oluşturmaktır.