cansabaner.psy

cansabaner.psy Uzman Psikolojik Danışman ve araştırmacı Can Sabaner.

Uzun zamandır Şalom Dergi yazılarımı paylaşmıyordum. Son üç ayın yazıları beraber gelsin o zaman 🚀Dergi’nin Eylül ayında...
06/11/2020

Uzun zamandır Şalom Dergi yazılarımı paylaşmıyordum. Son üç ayın yazıları beraber gelsin o zaman 🚀

Dergi’nin Eylül ayında bilim kurgudaki teknolojik distopya akımı “cyberpunk” hakkında yazdım. Ekim ayında Martin Heidegger’ın teknolojiye bakış açısını ve “hazırda yedeklik” kuramını yazdım.

Dergi’nin Kasım sayısı için ise gerçekten en ilginç bulduğum konulardan birini, Freud, Marx ve Nietzsche’nin modern dünyaya bakışlarını kaleme aldım ✏️

Bütün yazılarımı profilimdeki linkten okuyabilirsiniz.

Normalleşme süreciyle beraber birçok psikoterapi merkezi, sıkı önlemler alarak, kapılarını yeniden açıyor. Buna rağmen, ...
29/07/2020

Normalleşme süreciyle beraber birçok psikoterapi merkezi, sıkı önlemler alarak, kapılarını yeniden açıyor. Buna rağmen, ofise gelmektense seansları online sürdürmeyi tercih eden sayısız danışan var. Bana kalırsa bu gayet anlaşılabilir bir durum: İstanbul’un trafiğini çekmek, park yeri bulmanın telaşına girmek istemeyenler, ya da Koronavirüs’e yakalanmanın riskiyle dışarı çıkmaya hazır hissetmeyenler için online terapi gerçekten de çok iyi bir seçenek.

Önceki paylaşımımda terapinin online oluşunun terapötik sürecin verimliliğinden hiçbir şey eksiltmediğini söylemiştim. Bunun yanı sıra, online terapinin en büyük artısının erişebilirliği olduğunu düşünyorum. Zoom, Skype, WhatsApp gibi uygulamalar üzerinden gerçekleşen seanslar sayesinde terapi her zamankinden çok daha erişilebilir.

Siz de kendi ruh sağlığınız ve kişisel gelişiminiz için bu adımı atabilirsiniz. Soru sormak, detaylı bilgi almak veya randevu almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Gazete Duvar’a yazdığım “Normalleşme/Anormalleşme” isimli yazım bu sabah yayınlandı. Yazımda normali anormalden ayıranın...
21/06/2020

Gazete Duvar’a yazdığım “Normalleşme/Anormalleşme” isimli yazım bu sabah yayınlandı. Yazımda normali anormalden ayıranın evrensel birşey olmadığını, bu kavramların toplum tarafından inşa edilen soyut fikirler olduğunu savunuyorum.

“Gündemde normalleşmeden bahsediyoruz, ama bana kalırsa bu son haftalarda normalleşen tek şey inkâr oldu. İnkarın normalleştirilmesi, toplumsal inşa modelinin önerdikleri ile birebir örtüşür. Dünya çapındaki mevcut kapitalist sistem tüketim olmadan işleyemez, tüketim olmadan sistemin çarkları dönemez. Normal/anormal ikilemini mevcut sistemler tarafından belirlenen bir inşa olarak tanımlarsak tüketimi engelleyen anormal, tüketimi sağlayan ise normal olarak görülmelidir. Örneğin sokağa çıkmanın anormalden normale dönüşmesi ekonomimizin ’a sadece üç ay dayanmasıyla açıklanabilir. Restoran ve kafe sahibinin, esnafın, işçinin tüketim olmadan yaşayamadığı bir sistemde salgın halindeyken alışveriş merkezlerine gitmek, gezmek, dolaşmak, harcamak, tüketmek normaldir. Normaldir, çünkü sistem böyle buyurmuştur. “Normalleşme” kelimesinin dillerimizden düşmediği şu günlerde belki sormamız gereken asıl soru şudur: ‘Kime göre, neye göre normal?’” @ Istanbul, Turkey

19 Mayıs Salı günü, saat 16:00’da Psikolojik Sağlık İçin Beraberiz Facebook grubunda canlı yayınım olacak.Konumuz Covid-...
17/05/2020

19 Mayıs Salı günü, saat 16:00’da Psikolojik Sağlık İçin Beraberiz Facebook grubunda canlı yayınım olacak.

Konumuz Covid-19 sürecinde ergenlerin yaşadıkları. Ayrıca yaklaşan lise ve üniversite giriş sınavlarının yarattığı sınav stresi hakkında da konuşacağım.

Facebook etkinlik link’ini profilime ekliyorum! Hepinizi beklerim!

Şalom Dergi Mayıs ayı özel sayısı için internette yayınlanan “Taksim’de Bir Hayalet Dolaşıyor” yazım benim için çok önem...
12/05/2020

Şalom Dergi Mayıs ayı özel sayısı için internette yayınlanan “Taksim’de Bir Hayalet Dolaşıyor” yazım benim için çok önemli. Kendi duygularım, deneyimlerim, umutlarım ve hayal kırıklıklarım hakkında yazdım.
🌿
“Hayaletleşmek, kırık bir hafızaya maruz kalmaktır. Eski Taksim dendiğinde gözümde canlanan gerçekten benim hatırladıklarım mı yoksa bir yerlerde gördüğüm Ara Güler fotoğrafları mı emin olamıyorum. Küçükken kaybedilen bir aile ferdi gibi, zihnimdekiler benim yaşadıklarım mı yoksa bana anlatılanlar mı?”
🌿
Yazımı okumak için profilimdeki linke tıklayabilirsiniz. Umarım beğenirsiniz. @ Taksim / İstiklal Caddesi

10/05/2020

Geçtiğimiz hafta 6 Mayıs günü, dünya çapında Sigmund Freud’un doğum gününü kutladık. “Psikolojinin babası” olarak taçlandırılan Freud, modern toplumun en önemli figürlerinden. Geliştirdiği…

“Felaket insana yakışmaz, onun için felaket gerçekdışıdır, geçip gidecek kötü bir rüyadır, denir. Ancak her zama...
07/05/2020

“Felaket insana yakışmaz, onun için felaket gerçekdışıdır, geçip gidecek kötü bir rüyadır, denir. Ancak her zaman da geçip gitmez, kötü rüyalar arasında insanlar geçip gider; önlemlerini almadığında da başta hümanistler gider. Yurttaşlarımız da başkalarından daha az ya da çok suçlu değildi; alçakgönüllü olmayı unutuyorlardı, hepsi bu ve kendileri için hala her şeyin olanaklı olduğuna inanıyorlardı; bu durum da felaketlerin olanaksızlığını varsayıyordu. İşlerini yapmayı sürdürüyorlardı, yolculuklar ayarlıyorlardı ve düşünceleri vardı. Geleceği, yolculukları ve tartışmaları ortadan kaldıran bir vebâyı nasıl düşüneceklerdi ki? Kendilerini özgür sanıyorlardı, oysa felaketler oldukça kimse asla özgür olmayacak.” Albert Camus - Veba, sayfa 45-46.
🌿
“Hashtag evdekal”a en fazla 1 buçuk, iki ay müsaade eden sisteme, Camus’dan bir analiz gelsin o zaman.

̧

“Felaket insana yakışmaz, onun için felaket gerçekdışıdır, geçip gidecek kötü bir rüyadır, denir. Ancak her zaman da geç...
07/05/2020

“Felaket insana yakışmaz, onun için felaket gerçekdışıdır, geçip gidecek kötü bir rüyadır, denir. Ancak her zaman da geçip gitmez, kötü rüyalar arasında insanlar geçip gider; önlemlerini almadığında da başta hümanistler gider. Yurttaşlarımız da başkalarından daha az ya da çok suçlu değildi; alçakgönüllü olmayı unutuyorlardı, hepsi bu ve kendileri için hala her şeyin olanaklı olduğuna inanıyorlardı; bu durum da felaketlerin olanaksızlığını varsayıyordu. İşlerini yapmayı sürdürüyorlardı, yolculuklar ayarlıyorlardı ve düşünceleri vardı. Geleceği, yolculukları ve tartışmaları ortadan kaldıran bir vebâyı nasıl düşüneceklerdi ki? Kendilerini özgür sanıyorlardı, oysa felaketler oldukça kimse asla özgür olmayacak.” Albert Camus - Veba, sayfa 45-46.

‘a en fazla 1 buçuk, iki ay müsaade eden sisteme, Camus’dan bir analiz gelsin o zaman.

Koronavirüs’ün dünyaya yayılmasıyla beraber, insan ırkı olarak, eşi benzeri görülmemiş, çok zor dönemlerden geçiyoruz. E...
22/04/2020

Koronavirüs’ün dünyaya yayılmasıyla beraber, insan ırkı olarak, eşi benzeri görülmemiş, çok zor dönemlerden geçiyoruz. Evde hapis kalmanın boğuculuğu, izolasyonun yalnızlığı, hastalanma ihtimalinin yarattığı kaygı, maddi problemler ve kaybettiklerimizin yası şüphesiz ki ruh sağlığımızı derinden etkiliyor.

Bu dönemde danışanları yalnız bırakmamak, destek vermeye devam etmek için, merkezce son bir aydır online terapi seanslarına başladık. Seanslar için Zoom, FaceTime ve Skype uygulamalarını kullanmaya başladık. Önceden sorsanız online terapideki terapist-danışan etkileşimin asla aynı olamayacağını, bir şeylerin eksik kalacağını savunurdum. Fakat geçen ay yaptığım seanslardan sonra, terapinin online oluşunun terapinin verimliliğinden hiçbir şey eksiltmediğini, terapi sürecinin aynı şekilde devam ettiğini gördüm.

Koronavirüsten etkilenenler, bir psikolog ile görüşmenin faydalı olabileceğini düşünenler: “ama öyle bilgisayardan nasıl oluyor ki?” diye düşünmeyin. Kendi deneyimimden söyleyebilirim ki terapötik süreç aynı şekilde işliyor. Siz de kendi ruh sağlığınız ve kişisel gelişiminiz için bu adımı atabilirsiniz.

Soru sormak, detaylı bilgi almak veya randevu almak için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Address

Istanbul

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when cansabaner.psy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to cansabaner.psy:

Featured

Share