ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi Kendi Orjinal Renginde Tek, Bireysel & Grup & Endüstriyel Psikoterapi Merkezi Hayat teslimiyetle başlar. Terapi de aslında böyle bir şeydir. Değişimin Gücü
(1)

Birinin sizin için birşeyler yapmasına ihtiyacınız olduğunu kabul eder, hayata kendinizi teslim edersiniz. Tıpkı yeni doğan bir bebeğin, annesinin kollarına kendini teslim ettiği gibi. Teslimiyetle başlar. Önce yardıma ihtiyacımız olduğunu kabullenir, sonrasında terapistin güvenli ellerine kendimizi bırakırız. Güven, kendimizi teslim etmemize neden olan en önemli halkadır. O halka doğru şekilde va

rlığını koruduğunda güçlenip, kocamanlaşır ve bir bakarsınız ki değişim başlamış. Bir düşünce eken , bir eylem biçer,
Bir eylem eken , bir alışkanlık biçer,
Bir alışkanlık eken , bir huy biçer,
Bir huy eken , bir karakter biçer,
Bir karakter eken , bir kader biçer!. FREUD

Dolayısıyla; kaderini oluşturan ilk tohumu; Düşünceni değiştirmek istiyorsan ENA THERAPİA’ya hoşgeldin.

Duygularını paylaşan babalar, çocuklarının hayatında güvenli bir bağın temelini oluşturur.Sevgi; bazen bir sarılma, baze...
27/07/2026

Duygularını paylaşan babalar, çocuklarının hayatında güvenli bir bağın temelini oluşturur.

Sevgi; bazen bir sarılma, bazen bir gülümseme, bazen de içten söylenen birkaç kelimedir. Çocuğunuzun sizi tanımasına, hislerinizi görmesine ve sizinle güçlü bir bağ kurmasına izin verin.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

24/07/2026

Toplumda ve geleneksel yapılarda duyguları ifade etmenin bir zayıflık olarak algılanması, babaların kendi içlerine kapanarak yalnızlaşmasına yol açabilmektedir.

Ancak bu durum, en çok ebeveynlerinin duygusal dünyasını anlamak ve onlara ulaşmak isteyen çocukları etkilemektedir.

Çocuklar, babalarının mutluluğunu, üzüntüsünü veya sevgisini hissedebilmek; onların hayatında bir etkiye sahip olduklarını görmek isterler.

Duyguları açıkça paylaşmak bir zayıflık değil; aksine varlığı ortaya koymanın, iletişimi güçlendirmenin ve aile içi bağları derinleştirmenin en kıymetli yoludur.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

Görünen, her zaman gerçeğin tamamı değildir.Sosyal medya, çoğunlukla sergilenmek istenen yönlerin seçilmiş bir yansıması...
20/07/2026

Görünen, her zaman gerçeğin tamamı değildir.

Sosyal medya, çoğunlukla sergilenmek istenen yönlerin seçilmiş bir yansımasıdır. Bir insanı veya ilişkiyi doğru anlamanın yolu ise paylaşımlardan değil; birebir iletişimden, üsluptan ve sergilenen gerçek davranışlardan geçer. 🌿

Dijital vitrinlerin ötesine geçmek ve samimi temellere dayanan bağlar kurmak, zihinsel esenliğin ve kişisel farkındalığın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı ilişkiler, yüzeysel yansımaların arkasındaki özü fark etmekle başlar.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

16/07/2026

Sosyal medya, hayatımızın merkezinde yer alan ve kimliğimizi sergilediğimiz devasa bir vitrin. Ancak bu vitrinde gördüklerimiz, gerçeğin ne kadarını yansıtıyor?

Bilim insanlarının da dediği gibi: "Görünenle öz bir olsaydı, ilim diye bir şeye ihtiyaç kalmazdı." Gerçek karakter ve derinlik, ekrandaki kusursuz profillerde değil; günlük hayattaki tavırlarımızda, problem çözme becerimizde ve birebir iletişimimizde saklıdır. Vitrinin ötesini görebilmek dileğiyle. 🌿

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

Meslek seçimi, kendini tanımakla başlar. Doğru kariyer yolculuğu; ilgi alanlarını keşfetmek, fırsatları değerlendirmek v...
13/07/2026

Meslek seçimi, kendini tanımakla başlar.

Doğru kariyer yolculuğu; ilgi alanlarını keşfetmek, fırsatları değerlendirmek ve hedeflerini bilinçli şekilde belirlemekle şekillenir. Geleceğine güvenle yön vermek için ilk adım kendini tanımaktır.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

09/07/2026

Doğru Meslek Seçiminin Sırrı: Öz Farkındalık

Konfüçyüs'ün dediği gibi: "Öyle bir iş seç ki, iş gibi gelmesin." Hayatımızın %80'inin geçtiği çalışma hayatında, mutlu ve başarılı olmanın formülü kendimizi derinden tanımaktan geçiyor.

Kariyer yolculuğunuzda kaybolmuş hissediyorsanız, şu adımlara odaklanın:
• Kendinizi Keşfedin: Karar vermeden önce artı ve eksi yönlerinizi objektif bir şekilde analiz edin.
• Farkınızı Bulun: Sizi diğerlerinden ayıran, sıra dışı kılan spesifik yeteneklerinizi belirleyin.
• Artılarınızı Parlatın: Kişiliğinizdeki güçlü yönleri ön plana çıkarabileceğiniz bir meslek seçerek başarınızı garantileyin.

Yeteneklerinizle örtüşen ve kendinizden gurur duyduğunuz bir yolda yürümek, işi bir zorunluluk olmaktan çıkarıp tutkuya dönüştürür.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

İlişkilerde Aldatmanın Görünmeyen Yüzü"Aldatma her zaman sevgisizliğin bir sonucu değildir. Çoğu zaman kişinin içsel yar...
02/07/2026

İlişkilerde Aldatmanın Görünmeyen Yüzü

"Aldatma her zaman sevgisizliğin bir sonucu değildir. Çoğu zaman kişinin içsel yaraları ve kaybetme korkusuyla başa çıkamayıp en değer verdiği bağı kendi elleriyle sabote ettiği yıkıcı bir savunma mekanizmasıdır."

Toplumdaki genel algının aksine, sadakatsizlik her zaman partneri sevmemek anlamına gelmez. Çoğu zaman bu eylem, çözülmemiş travmaların ve kaybetme korkusunun dışa vurumudur. Ayrılık acısından kaçmaya çalışan kişi, paradoksal bir şekilde en çok değer verdiği ilişkiyi farkında olmadan sabote eder. Bu durumu anlamak, yüzeysel eylemlerin ötesine geçip derinlerdeki psikolojik yaraları fark etmeyi gerektirir.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

29/06/2026

İlişkilerde Aldatma Davranışının Psikolojik Dinamikleri

Kişiler neden aldatır? İlk bakışta yalnızca bir sadakatsizlik gibi algılanan bu durumun temelinde, insan psikolojisinin ve bilinçaltının karmaşık savunma mekanizmaları yatabilmektedir.

Aldatma eyleminin arkasındaki temel psikolojik süreçler şu şekilde özetlenebilir:
✅ Kendine Saygı ve Sahiplenme: Kendi duruşuna, değerlerine ve kararlarına saygı duyan bir birey, eylemlerinin arkasında durur ve genellikle aldatma eğilimi göstermez. Birine sevgi ve emek verirken başka arayışlara girmek, temelde kişinin kendi seçimlerine yaptığı bir saygısızlıktır.

✅ Geçmiş Travmaların Etkisi: Bazı durumlarda sadakatsizliğin nedeni partneri sevmemek değil; yaş dönümü krizleri, geçmişte yaşanan kayıplar veya çözülmemiş duygusal travmalardır.

✅ Kayıp Korkusu ve Savunma Mekanizmaları: Birey partnerini ne kadar çok severse sevsin, bilinçaltındaki yoğun "kaybetme korkusu" ilişkiyi sabote etmesine yol açabilir. Burada amaç başkasıyla birlikte olmak değil; yarın öbür gün yaşanabilecek olası bir ayrılığın ve kaybın getireceği dayanılmaz acıdan, partneri değersizleştirerek önceden korunmaya çalışmaktır.

Peki, aldatan kişi affedilmeli mi? Bu sorunun evrensel, tek bir doğrusu yoktur. Bir karara varmadan önce; davranışın kök nedenlerinin, tetikleyici unsurların ve kişinin asıl niyetinin derinlemesine analiz edilmesi oldukça önemlidir.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

Herkesi değiştirmeye çalışmak yorucudur.Bazen huzur, insanları dönüştürmekte değil; sizi olduğunuz gibi kabul eden insan...
25/06/2026

Herkesi değiştirmeye çalışmak yorucudur.

Bazen huzur, insanları dönüştürmekte değil; sizi olduğunuz gibi kabul eden insanlarla aynı yolu yürümektedir.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

Başkalarından beklediğimiz ilgiyi, desteği ve değeri önce kendimize verebiliyor muyuz?Bazen doğru soru, “Kimse benim içi...
22/06/2026

Başkalarından beklediğimiz ilgiyi, desteği ve değeri önce kendimize verebiliyor muyuz?

Bazen doğru soru, “Kimse benim için ne yapmıyor?” değil;
“Ben kendim için ne yapıyorum?”dur.

ENA Therapia Psikoterapi Merkezi

📩 [email protected]
🌍 www.enatherapia.com
📞 0212 279 22 02
📍 42 Maslak, Ahi Evran Cad. Kat 22, Ofis 05, 34485 Maslak-Sarıyer / İSTANBUL

Address

42 Maslak Plaza, Ahi Evran Caddesi B Blok Kat 22 No: 5
Istanbul
34398

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 10:00 - 21:00
Wednesday 10:00 - 21:00
Thursday 10:00 - 21:00
Friday 10:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 21:00

Telephone

+902122792202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ENA Therapia Psikoterapi Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ENA Therapia Psikoterapi Merkezi:

Shortcuts

Featured

Share

Category