ARA Psikoterapi

22/12/2015

Gülümsemek hem kolay hem ücretsiz hem etkili. Bugün denemeye ne dersiniz...

06/11/2015

Hem felsefe hem psikoloji konusundaki sorular için Yale Üniversitesi araştırması.

Yale Üniversitesi Çocuk Bilişsel Kavrama Merkezi'nde yapılan bir araştırma, 3-6 aylık bebeklerin yardımsever olan ve olmayan insanlar arasındaki farkı anlaya...

04/06/2015

İletişim üzerine yazılmış güzel bir yazı...

Uzaktaki insanlarla yakınlaşmak için internet birebir. Ne yazık ki, doğru şekilde kullanılmazsa, yakınımız olan insanlarla uzaklaşmaya da yarayabilir

05/05/2015

Başarılı liderler çevresindekilere değer katan ve ileriye taşıyan kişilerdir. Multipliers kitabı liderlerin çevrelerine nasıl değer kattığını anlatıyor.

20/04/2015

Eski bir deyiştir, İnsanlar şirketlerini değil yöneticilerini ya da liderlerini terk ederler. Bence son derece güzel ve üzerine ciddi şekilde düşünülmesi gerekilen bir konu.

13/04/2015

Yapı Kredi Bankacılık Akademisi, Koç Finansal Hizmetler çalışanlarına, Yapı Kredi müşterilerine, üniversite öğrencilerine, çalışanların ailelerine ve sosyal sorumluluk projeleri kapsamında farklı katılımcı gruplarına eğitim ve gelişim konularında hizmet veren, sürekli gelişim anlayışıyla kurum strat…

01/04/2015

ARA Psikoterapi ' nin drama koordinatörü ve eğitim drama oyuncusu Ece Güzel'in reklamı yayında. Kurumlarınızda dramalı eğitimler, iç eğitmenle verilen eğitimlerin kalitesini ve kalıcılığını artırmak üzere drama yazımları ve kurumlarınıza tiyatro kulübü kurma etkinliklerinizde Ece Güzel, ekibi ve eğitmen kadromuzla hazırız.

Çelik, yeni Arçelik in Love Ütü’yü anlatıyor. Özel çapraz buhar kanallarıyla artık ütü yapmak çok kolay!

20/01/2015

İnsanlık tarihinin hiçbir döneminde son 150 yıldaki gibi bir değişim yaşanmadı. Bu değişimin iş hayatı üzerindeki etkisini değerlendirelim.

30/11/2012

Öfkelenince neden bağırırız?

Hikaye şöyle;
Hintli bir ermiş öğrencileri ile gezinirken Ganj nehri kenarında birbirlerine öfke içinde bağıran bir aile görmüş.
Öğrencilerine dönüp “insanlar neden birbirlerine öfke ile bağırırlar?” diye sormuş. Öğrencilerden biri “çünkü sükunetimizi kaybederiz” deyince ermiş “ama öfkelendiğimiz insan yanı başımızdayken neden bağırırız? O kişiye söylemek istediklerimizi daha alçak bir ses tonu ile de aktarabilecekken niye bağırırız? ” diye tekrar sormuş.

Öğrencilerden ses çıkmayınca anlatmaya başlamış: “İki insan birbirine öfkelendiği zaman, kalpleri birbirinden uzaklaşır.
Bu uzak mesafeden birbirlerinin kalplerine seslerini duyurabilmek için bağırmak zorunda kalırlar. Ne kadar çok öfkelenirlerse, arada açılan mesafeyi kapatabilmek için o kadar çok bağırmaları gerekir.”

“Peki, iki insan birbirini sevdiğinde ne olur? Birbirlerine bağırmak yerine sakince konuşurlar, çünkü kalpleri birbirine yakındır, arada mesafe ya yoktur ya da çok azdır. Peki, iki insan birbirini daha da fazla severse ne olur? Artık konuşmazlar, sadece fısıldaşırlar çünkü kalpleri birbirlerine daha da yakınlaşmıştır. Artık bir süre sonra konuşmalarına bile gerek kalmaz, sadece birbirlerine bakmaları yeterli olur. İşte birbirini gerçek anlamda seven iki insanın yakınlığı böyle bir şeydir.”

Daha sonra ermiş öğrencilerine bakarak şöyle devam etmiş:
“ Bu nedenle tartıştığınız zaman kalplerinizin arasına mesafe girmesine izin vermeyin. Aranıza mesafe koyacak sözcüklerden uzak durun. Aksi takdirde mesafenin arttığı öyle bir gün gelir ki, geriye dönüp birbirinize yakınlaşacak yolu bulamayabilirsiniz.”

28/05/2012

Yaz tatiline az bir zaman kala öğrencileri ve ailelerini karne telaşı sardı. Notları iyi olan çocukların sabırsızlıkla beklediği bu dönem, not sorunu yaşayan öğrenciler için sıkıntı ve stres dolu günler anlamına geliyor.
Karne dönemi, özellikle düşük not alan öğrenci ailelerinin dikkatlice yönetmeleri gereken bir süreç.

Başarısızlıklar bir şekilde telafi edilir. Ancak bozulan ebeveyn çocuk ilişkisini telafi etmek zordur...