Neofitulus

20/01/2026

01/09/2022

N E O F İ T🏋🏻 | PERSONAL TRAINING STUDIO

Detaylı bilgi için: 0212 280 33 03


̧iselantrenör ̆lık

22/07/2022

Reformer Pilates tüm kas gruplarını güçlendirir ve aktif hale getirir. Buna bağlı olarak doğru ve dengeli beslenme ile de yağlanmayı azaltır ve kas oranını artırır.

13/07/2022

Personal Trainer’ın ile birlikte hazırlayacağın program dahilinde sen de artık fitsin⚡️

29/06/2022

LUNGE⚡️
Vücudunun alt bölgesini şekillendir ve güçlendir💪🏻

18/06/2022

Reformer Pilates, özellikle belirli bir bölge üzerine yoğunlaşmak istendiğinde, bölgesel egzersiz yapabilme imkanı sunar; bölgesel sıkılaşma sağlar.

09/06/2022

Egzersiz yapmak, kaslar kadar kemikler üzerinde de çok etkilidir. Çünkü kaslar, kemiklere tendonlarla bağlıdır. Kaslarımız çalışırken maruz kaldıkları direnci kemiklere de yansıtır. Kas çalışırken bağlı olduğu kemik ve tendonlarla titreşimler sayesinde etkileşim gösterir.

28/05/2022

Açık havada sporun keyfini Neofit Ulus’ta çıkarın😎🌴

20/05/2022

Aynı derste sen ve arkadaşın, düet derse hazır mısın?👊🏻🤩

12/05/2022

Reformer pilates, omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiği için duruşun kendiliğinden dikleşmeye başlar, eski yanlış duruş alışkanlıklarından kurtulmuş olursun.