Dünya Ayak Sağlığı Merkezi

Dünya Ayak Sağlığı Merkezi Ataşehir - Dünya Ayak Sağlığı Merkezi

Dünya Ayak Sağlığı Merkezi, Türkiye'deki ayak sağlığının öncüsü olmak hastalarına hijyen kurallarına uygun bir şekilde kaliteli bir hizmet vermeyi hedeflemektedir.

30/07/2026

Tırnağınız şeklini kaybedip yönünü değiştirerek kalınlaşıyor mu? "Onikogrifoz" (Koç Boynuzu Tırnak) kader değil, podolojik yöntemlerle tamamen düzeltilebilir!

Tırnak yatağındaki ağır deformasyonlar sonucu tırnak kalınlaşır, uzama yönünü şaşırır ve yapısı tamamen bozulur.

✦ Podolojide Onikogrifoz Tedavisi:

Medikal İnceltme: Deforme olmuş ve kalınlaşmış tırnak dokusu özel cihazlarla öncelikle dikkatlice inceltilir.

Onikoplasti (Tırnak Protezi): Tırnak yatağının yeniden sağlıklı form kazanabilmesi için onikoplasti tekniğiyle özel dolgu/yapay yapı uygulanır.

Sağlıklı Tırnak Yönlendirmesi: Yapay tırnak desteği sayesinde alttan gelen yeni tırnağın doğru ve düzgün hat boyunca uzaması sağlanır.

Tırnağınızı evde kesmeye veya zorlamaya çalışmak yerine uzman bir podoloğa başvurarak tırnak yapınızı sağlıklı formuna kavuşturabilirsiniz.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

28/07/2026

Ayak tırnaklarınızı doğru kestiğinizden emin misiniz? Hemen şimdi kontrol edin: Tırnak kenarlarınız oval mi gidiyor, yoksa düz mü?

Eğer tırnaklarınızı derin ve oval kesiyorsanız, o çok korktuğunuz batık tırnak problemini aslında kendi ellerinizle davet ediyorsunuz demektir. Oval kesilen tırnak uzarken etin içine batar; vücut bunu yabancı cisim olarak algılayarak acı, şişlik ve enfeksiyon oluşturur.

✦ Doğru Tırnak Kesimi Nasıl Olmalı?

Düz Kesim: Ayak tırnakları her zaman düz kesilmeli ve sivri kalan köşeleri hafifçe törpülenmelidir.

Müdahale Etmeyin: Tırnak kenarlarında acı veya batma başladıysa evde bilinçsizce kurcalamadan profesyonel bir podologdan destek alınmalıdır.

Bilinçsiz kesim alışkanlıklarınızı değiştirerek ve batık oluşan durumlarda uzman podologlara başvurarak ayak sağlığınızı koruyabilirsiniz.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

Yaz sıcaklarında ayaklarımız gün boyu ter, nem, güneş ve sürtünmeyle karşı karşıya kalıyor. Özellikle kapalı ayakkabılar...
27/07/2026

Yaz sıcaklarında ayaklarımız gün boyu ter, nem, güneş ve sürtünmeyle karşı karşıya kalıyor. Özellikle kapalı ayakkabılar ve parmak aralarında kalan nem; kötü kokuya, tahrişe ve mantar oluşumuna zemin hazırlayabiliyor.

Ayak sağlığını korumak için karmaşık bakımlara gerek yok. Günlük rutine ekleyeceğin birkaç küçük alışkanlıkla yaz boyunca daha rahat ve sağlıklı adımlar atabilirsin:

-Ayaklarını yıkadıktan sonra parmak aralarını iyice kurula.
-Aynı ayakkabıyı üst üste giymeyerek havalanmasına izin ver.
-Havuz, spa ve ortak duşlarda mutlaka terlik kullan.
-Ayağının üstüne de SPF 30 ve üzeri güneş koruyucu sür.
-Ayağını sıkan veya vuran ayakkabılarda ısrar etme; su toplamalarını patlatma.
-Geçmeyen kaşıntı, çatlak, kızarıklık ya da şişlik varsa bir uzmana görün.

26/07/2026

Tırnaklarınızda kalınlaşma, renk değişimi ve etrafındaki dokularda koyulaşma mı var? Bunları sakın basit görüp ihmal etmeyin!

Tırnak ve çevre dokulardaki renk değişimleri, ayaktaki ciddi problemlerin ve dolaşım bozukluklarının habercisi olabilir. Kalınlaşmış bir tırnak, altındaki ve etrafındaki canlı dokuya sürekli baskı uygulayarak kan dolaşımını yavaşlatır ve dokunun beslenmesini engeller.

✦ Podolojik Tedavi Süreci Nasıl İlerler?

Mekanik Temizlik: İlk aşamada hastalıklı tırnak ve doku uzman kişilerce mekanik olarak temizlenir.

Dolaşımın Düzenlenmesi: Baskı ortadan kaldırılarak bölgedeki kan dolaşımı yeniden sağlanır ve dokunun kendi kendini iyileştirmesi tetiklenir.

Destekleyici Bakım ve Tel/Bant Uygulamaları: Etrafındaki dokuların onarılması için destekleyici ürünler verilir; ardından tırnağın doğru açıda uzamasını sağlamak için tel veya bant teknikleri uygulanır.

Birkaç seansta tırnak kalınlaşmasını ve dokulardaki o koyu kırmızılığı tamamen açmak mümkündür. Ancak bu işlemler evde tek başınıza yapabileceğiniz durumlar değildir; kalıcı sonuçlar için mutlaka uzman bir podologdan profesyonel destek almalısınız.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

24/07/2026

İstediğiniz kadar yıkayın, en pahalı parfümleri sıkın... Ayaklarınızdaki o koku bir türlü geçmiyorsa, asıl sorun kirlilik değil bakterilerdir!

Gün boyu ayakkabının içinde hava almadan kalan ayaklarımızda oluşan nem, bakteriler için gizli ve ideal bir üreme yuvasına dönüşür. Ayaklarınızı sadece suyla yıkadığınızda yüzeydeki kiri temizlersiniz ama o görünmeyen bakteriler derinlerde koku üretmeye devam eder.

✦ Kötü Koku Döngüsünü Kıracak 3 Altın Adım:

%100 Pamuklu Çoraplar: Sentetik ve naylon çorapları hayatınızdan çıkarın, tamamen pamuklu dokulara geçin.

Ayakkabı Dinlendirme: Aynı ayakkabıyı asla üst üste giymeyin; giyilmeyen ayakkabıyı en az 24 saat havalandırın.

Medikal Destek: Bakteri ve mantar oluşumunu engellemek için çay ağacı özlü solüsyonlardan veya medikal bakım ürünlerinden yararlanın.

Geçmeyen ayak kokusu çözümsüz bir kader değildir. Sorunun kaynağını doğru tespit etmek ve medikal adımlar atmak için mutlaka uzman bir podoloğa başvurun.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

Ayaklarınız yalnızca gün boyu yükünüzü taşımaz, bazen vücudunuzdaki değişimlere dair ipuçları da verebilir. Geçmeyen şiş...
23/07/2026

Ayaklarınız yalnızca gün boyu yükünüzü taşımaz, bazen vücudunuzdaki değişimlere dair ipuçları da verebilir.

Geçmeyen şişlik, iyileşmeyen yara, renk değişimi, aşırı kuruluk veya sürekli üşüme gibi belirtiler göz ardı edilmemelidir. Bu değişimler dolaşım, tiroit, diyabet, enfeksiyon veya vitamin-mineral eksikliği gibi farklı durumlarla ilişkili olabilir. Ancak ayaktaki her belirti ciddi bir hastalık anlamına gelmez ve tek başına tanı koydurmaz.

Uzun süren, tekrarlayan veya ağrılı belirtilerde mutlaka bir doktora başvurun. Unutmayın, erken fark edilen küçük bir değişiklik sağlığınız için önemli bir uyarı olabilir.

22/07/2026

Ağrılı bir nasır ve kalınlaşmış mantarlı tırnaklar aynı ayakta buluştuğunda ne yapılır? Evde yapılan yanlış müdahalelerin aksine bir podoloğun izlediği profesyonel yol haritası.

Kliniğimize başvuran hastamızda hem klavus adı verilen şiddetli ağrıya yol açan bir parmak arası nasırı hem de renk değişimi yapıp kalınlaşmış mantarlı tırnak dokusu mevcuttu.

✦ Uygulanan Podolojik Tedavi Adımları:

Tırnak İnceltme: Mantara bağlı olarak kalınlaşan tırnaklar özel frezelerle inceltilerek hem tırnağın rahat uzaması sağlandı hem de medikal mantar tedavisinin dokuya nüfuz etmesi kolaylaştırıldı.

Mekanik Temizlik: Parmağın arasındaki ağrılı nasır dokusu özel aletlerle mekanik olarak temizlendi ve bölgedeki baskı ortadan kaldırıldı.

Koruyucu Destek Materyali: Parmak yapısındaki eğrilik nedeniyle nasırın tekrarlamasını önlemek adına hastaya ortopedik bir destek aparatı verildi.

Bu tür kronikleşmiş vakalarda tek seansta mucize beklemek doğru değildir; ancak birkaç seanslık düzenli podolojik bakımla tırnaklar ve cilt tamamen sağlığına kavuşabilir. Evde tırnakları veya nasırı kendi başınıza kesmeye çalışmak durumu daha da kötüleştirebilir; bu yüzden mutlaka bir podolog desteği almalısınız.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

21/07/2026

Topuklarınız sertleştiğinde elinize hemen topuk törpüsü alıyorsanız, cildinize aslında büyük bir kötülük yapıyor olabilirsiniz!

Topuklarınız kalınlaştığında sürekli törpü kullanarak o sert deriyi tamamen yok etmeye çalışıyorsanız, bilmeden cildinizi daha agresif bir savunma mekanizmasına geçiriyorsunuz demektir. Çünkü topuktaki sertleşme asla sebepsiz yere oluşmaz.

✦ Cildin Savunma Kalkanı: Gün içinde uzun süre ayakta kalmak, yanlış ve tabansız ayakkabı seçimleri, sert zeminlerde sürekli çıplak ayakla dolaşmak ya da vücut ağırlığının ayak tabanına dengesiz basması derinin kendini korumak için kalınlaşmasına yol açar.
✦ Törpüledikçe Daha Çok Sertleşir: Siz o bölgeyi çok sık ve sert bir şekilde törpüleyip kazıdığınızda, cilt maruz kaldığı bu travmayı bir tehdit olarak algılar ve daha güçlü bir koruma ihtiyacı hisseder. Sonuçta topuk ilk gün yumuşamış gibi görünse de birkaç gün içinde eskisinden daha sert, daha kuru, hassas ve çatlamaya meyilli hale gelir.
✦ Amaç Kazımak Değil, Nedeni Bulmaktır: Özellikle topukta derin çatlaklar, kanama, yanma hissi veya yürürken şiddetli acı varsa evde bilinçsizce törpü yapmak enfeksiyonlara davetiye çıkarır. Amaç deriyi yok etmek değil, sertleşmenin kök nedenini anlamaktır. Ne yaparsanız yapın geçmeyen topuk problemleri için mutlaka uzman bir podologdan profesyonel destek alın.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

Ayakkabınız şık görünebilir ama ayaklarınız aynı fikirde olmayabilir. Sivri burun stilettolar parmakları birbirine sıkış...
19/07/2026

Ayakkabınız şık görünebilir ama ayaklarınız aynı fikirde olmayabilir. Sivri burun stilettolar parmakları birbirine sıkıştırarak tırnak batması, morarma, nasır ve başparmak çıkıntısı riskini artırır.

Dar ve tamamen düz babetler ise hem tırnaklara baskı yapar hem de tabanı yeterince desteklemez.

Üstelik küt burunlu bir ayakkabının dışarıdan geniş görünmesi de yeterli değil; iç kısmı kısa veya darsa tırnak uçları yine zarar görebilir.

Ayakkabı seçerken geniş parmak bölgesi, esnek taban, ayağı sabitleyen bant ve tırnak ucunda küçük bir boşluk olmasına dikkat edin.

18/07/2026

"Ayağımda 'nasılsa geçer' diyerek ihmal ettiğiniz o tırnak kalınlaşması ve iltihabı bakın ne hale gelebiliyor! Podolog gözünden tırnak enfeksiyonları ve çözümleri."

Ayak sağlığında en sık yapılan hatalardan biri, tırnak yapısında meydana gelen değişiklikleri ve hafif sızlamaları önemsemeyip zamana bırakmaktır. Oysa ihmal edilen küçük bir tırnak problemi, çok kısa sürede ciddi enfeksiyonlara dönüşebilir.

✦ Tırnak Kalınlaşması ve Proximal Enfeksiyon: Özellikle dar, sivri burunlu ve sıkı ayakkabılar giyildiğinde, ayakkabının tırnak üzerine uyguladığı sürekli geriye doğru baskı, tırnak yatağına ve tırnak motoruna (üretim merkezine) zarar verir. Tırnak doğru şekilde uzayıp dışarı çıkamadığı için kendi üzerine katlanarak kat kat kalınlaşır ve proximal (dip) kısımda iltihaplı, ağrılı bir enfeksiyon alanı oluşturur.
✦ Multidisipliner Tedavi Şarttır: Kliniğimize bu şikayetle başvuran hastalarımızda süreci tek başımıza değil, multidisipliner bir yaklaşımla yönetiyoruz. Alanında uzman bir doktor arkadaşımızın reçete ettiği antibiyotik desteğiyle içerideki enfeksiyonu kuruturken, biz podologlar olarak tırnak üzerindeki hastalıklı, kalınlaşmış dokuları özel cihazlarımızla mekanik olarak tamamen temizliyoruz.
✦ Hızlı ve Kalıcı İyileşme: Enfeksiyon tamamen temizlenip baskı ortadan kalktıktan sonra, derinin kendi kendini hızla onardığını ve alttan sağlıklı, pürüzsüz yeni tırnak dokusunun geldiğini görebiliyoruz.

Ayağınızda veya tırnağınızda sıra dışı bir kalınlaşma, renk değişimi ya da ağrı hissettiğiniz an "geçer" diye beklemeyin; hemen uzman bir podologa başvurarak sağlığınızı koruyun.

Her cerrahi veya girişimsel işlemde sonuçların kişiden kişiye değişebileceği unutulmamalıdır. İşlem öncesinde hekimden görüş alınması önerilir.

Address

Morsümbül Sk. No:5 Kat: 10 Daire No:293, A Blok DELUXIA PALACE (Teknik Yapı) ATAŞEHİR/Istanbul
Istanbul
34746

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+902165102300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dünya Ayak Sağlığı Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dünya Ayak Sağlığı Merkezi:

Shortcuts

Featured

Share

Category