Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür

Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür Yetişkin Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı
EMDR Terapi Düzey Eğitimi - DBE - Udi Oren
Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi - DBE - Uzm.Psk. Psk. ve II.

Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür, lisans eğitimini 2007 yılında İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamlamıştır. Ardından İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde Aile Danışmanlığı Sertifika Programını başarı ile tamamlamıştır.
2019 yılında İstanbul Ticaret Üniversitesi'nde uzmanlığını tamamlamıştır. EMDR Terapi uygulayarak çalışan Özgür; Psikofizyoloji ve Nöropsikoloji Derneği, EMDR Derneği v

e Türk Psikologlar Derneği Üyesidir.

İlgilendiği Alanlar:
Ergenlerde;
Sınav Kaygısı,
Travma,
Fobi,
Öfke Kontrol Sorunları,
Yeme Problemleri,
DEHB,
Depresyon,

Yetişkinlerde;
Travma Sonrası Stres Bozukluğu,
Depresyon,
Özgül Fobi,
Öfke Kontrol Sorunları,
İlişki Sorunları,
Yeme Bozuklukları,
Sosyal Fobi,
Aile İçi İletişim Problemleri,
Travmatik Yas,
Akut Stres Bozukluğu,
Boşanma,
Panik Atak
Obsesif Kompulsif Bozukluk

Aldığı Eğitimler ve Sahip Olduğu Sertifikalar:

EMDR I. Serkan Özgün
Stratejik Aile Terapisi Eğitimi - DBE - Psk. Emre Konuk
Aile Danışmanlığı Eğitimi - Gelişim Üniversitesi
Bağımlılık ve Tedavi Yöntemleri - POVEM - Prof. Dr. İlhan Yargıç
Rahatlama Teknikleri Eğitimi - Medar - Uzm. Dilek Doğu
Zor Gençler ve Aileleri ile Çalışmada Temel İlkeler Eğitimi - Medar - Uzm.Psk.Ceyda Yılmazçetin
Nöropsikolojik Test Eğitimleri Sertifikası - Psikofizyoloji ve Nöropsikoloji Derneği - Prof.Dr. Sibel Karakaş
Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi -Boğaziçi Üniversitesi - Dr. Carol & Byron Norton
Çocuk ve Psikoterapi Eğitimi - Medar - Prof. Dr. Ümran Korkmazlar
Çocuklarla Terapide Hikaye Kullanımı I. Düzey Eğitimi - DBE - Uzm. Asena Yurtsever
Travma Eğitimi - DBE - Uzm.Psk. İbrahim Eke

Uygulama Yetkinliği Olduğu Testler:
Nöropsikolojik Testler [Stroop Testi TBAG Formu,Sayı Dizisi Öğrenme Testi (SDÖT),Çizgi Yönünü Belirleme Testi (ÇYBT),İşaretleme Testi (İT)], MMPI, Çocuk Değerlendirme Testleri

Bazen sadece başını kaldırıp gökyüzüne, köklerini toprağa salmış bir ağaca bakmak yetiyor… 🌿Hayatın ne kadar büyük, bizi...
16/08/2026

Bazen sadece başını kaldırıp gökyüzüne, köklerini toprağa salmış bir ağaca bakmak yetiyor… 🌿
Hayatın ne kadar büyük, bizim telaşlarımızın ne kadar küçük olduğunu hatırlamak için.

12/08/2026

Kaygını yönetmeye çalışırken onu besliyor olabilirsin.

1- Kaygılıyken kendine "sakin ol, abartma" deyip kızman
2- "Ya şöyle olursa" diye en kötü senaryoya saatlerce B planı yapman
3- "Kaygım geçsin, sonra yaparım" diye hayatını ertelemen

Kavga ettikçe büyüyor.

Bugün birini fark et, sadece "geldiğini görüyorum" de.

Sende en çok hangisi var?
Yoruma sadece 1, 2, 3 yaz.
En çok yazılan için yarın 1 dakikalık egzersiz çekeceğim.

Kaydet, gece lazım olacak.

10/08/2026

Terapiye gidemiyorsan ya da daha sağlıklı bir mentale ihtiyacın varsa bunları unutma kaydet🫶 Yorumlarınızı bekliyorum 🍀😇

Ihtiyacı olan bir arkadaşına gönder ya da sayfanda paylas🙏

Bu hafta odada en çok bu 3 cümleyi duydum.Ve 3'ünün de ortak noktası aynı: Sınır koyamamak.Sınır koymak bencillik değild...
08/08/2026

Bu hafta odada en çok bu 3 cümleyi duydum.

Ve 3'ünün de ortak noktası aynı: Sınır koyamamak.

Sınır koymak bencillik değildir, kendine sahip çıkmaktır.

Sen hangisisin? 1, 2, 3?

İyi haftasonlari🌼

06/08/2026

Ben de kaygılanıyorum. Evet, Psikoloğum ama ben de insanım.

Ve panik anında kendime asla "sakin ol" demiyorum.
Çünkü işe yaramıyor.

Bunun yerine 3 şey yapıyorum:

Sana da iyi gelecek, kaydet dursun. 👇

Bu videoyu tam da şu an kaygılı olan birine gönder onun da ihtiyacı olabilir 🤍

En son ne zaman kaygın tavan yaptı hadi yorumlara bekliyorum bir yorum bırak ve yalnız olmadığını göreceksin🫶

05/08/2026

Zihnin akşam da aynı şeyi döndürüyorsa, beyninle kavga etme, ertele.

Nasıl?

1. Saati kur: 21:00
2. Kendine de ki: "Şu an değil, 21:00'de düşüneceğim"
3. 21:00'de geldiğinde sor: "Hala düşünmem gerekiyor mu?"

Çoğu zaman gerekmiyor.

Bu bir kaçış değil, zihnine sınır koyma pratiği.

Bu akşam 21:00'de deneyecek misin? Yorumlara "deneyeceğim" yaz, akşam ben de hatırlatayım.

Kaydet, akşam lazım olacak

03/08/2026

Gece gündüz kafan susmuyorsa izle.
3 dakikalık erteleme pratiği ↓

Aynı düşünceyi döndürmek çözüm değil, sadece yoruyor.

Videodaki 3 adım:
1. Durdur - nefes 2. Fark et - gerçek mi yorum mu? 3. Seç - 20 dk ertele ve küçük bir eyleme geç
Kaydet, aklına geldiğinde lazım olacak.

Sende en çok ne zaman geliyor? Gece mi gündüz mü? Yoruma yaz, hepsini okuyorum.

Bu video bilgilendirme amaçlıdır, terapi yerine geçmez unutma😊 İhtiyaç duyarsan bir uzmandan destek almayı değerlendirebilirsin🙏

🌍 Online Terapi istersen Türkiye ve Almanya, İtalya, İngiltere, Kanada dahil her yerden katılabilirsin. Profildeki linke bakabilirsin.

Hayat, kim olduğumuzu bulmaya çalıştığımız bir yolculuktan çok, her gün attığımız adımlarla kim olmayı seçtiğimizin hikâ...
28/07/2026

Hayat, kim olduğumuzu bulmaya çalıştığımız bir yolculuktan çok, her gün attığımız adımlarla kim olmayı seçtiğimizin hikâyesidir.
Geçmişimiz bizi etkileyebilir ama geleceğimizi tek başına belirlemez. Her karar, her deneyim ve her cesur adım; kendimizi yeniden inşa etme fırsatıdır.
Kendinizi değiştirmek zorunda değilsiniz. Ama sizi daha iyi hissettirecek seçimleri yapma gücüne her zaman sahipsiniz. 🌿
💬 Siz bugün, olmak istediğiniz kişiye yaklaşmak için hangi küçük adımı atacaksınız?
motivasyon

Address

Büyükdere Caddesi No:37/4 Şişli
Istanbul

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Ayçin Ekmekçi Özgür posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category