Dr. Çağatay Uluçay Eklem Cerrahisi ve Rehabilitasyonu Kliniği

Dr. Çağatay Uluçay Eklem Cerrahisi ve Rehabilitasyonu Kliniği "Eklem Cerrahisi ve Rehabilitasyonu" alanında sağlık hizmeti vermekteyiz.

BOYUN AĞRINIZIN NEDENİ BOYUN DÜZLEŞMESİ OLABİLİR Mİ?Boynun doğal eğriliğinin azalması, boyun kaslarının daha fazla yük a...
28/08/2026

BOYUN AĞRINIZIN NEDENİ BOYUN DÜZLEŞMESİ OLABİLİR Mİ?

Boynun doğal eğriliğinin azalması, boyun kaslarının daha fazla yük altında kalmasına ve çeşitli şikâyetlerin ortaya çıkmasına neden olabilir.

Boyun düzleşmesinde;

• Ense ve boyun ağrısı
• Omuzlarda gerginlik
• Boyun hareketlerinde kısıtlılık
• Baş ağrısı
• Kaslarda sertlik ve yorgunluk hissi

görülebilir.

Özellikle uzun süre masa başında çalışanlarda ve başın öne doğru taşındığı duruşlarda şikâyetler artabilir.

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez.

📩 [email protected]
☎ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

🦶 Ayak Ağrınızın Nedeni Ayakkabınız Olabilir mi?Gün sonunda ayaklarınız ağrıyor, tabanlarınızda yanma veya parmaklarınız...
24/08/2026

🦶 Ayak Ağrınızın Nedeni Ayakkabınız Olabilir mi?

Gün sonunda ayaklarınız ağrıyor, tabanlarınızda yanma veya parmaklarınızda baskı hissediyorsanız kullandığınız ayakkabıları gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir.

✔️ Ayağınızı sıkıştıran ve parmak hareketlerini kısıtlayan ayakkabılardan kaçının.
✔️ Uzun süre ayakta kalacağınız günlerde ayağınızı iyi destekleyen modeller tercih edin.
✔️ Ağrıya rağmen aynı ayakkabıyı kullanmaya devam etmeyin.
✔️ Tekrarlayan veya giderek artan ayak ağrılarını ihmal etmeyin.

Her ayak ağrısı yalnızca ayakkabı kaynaklı olmayabilir. Taban problemleri, eklem sorunları ve farklı ortopedik rahatsızlıklar da ağrıya neden olabilir.

⚠️ Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurunuz.

📞 Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

🦵 DİZ PROTEZİ AMELİYATI NE ZAMAN GEREKLİDİR?Diz ağrınız artık günlük yaşamınızı etkiliyor, merdiven çıkmakta, yürümekte ...
17/08/2026

🦵 DİZ PROTEZİ AMELİYATI NE ZAMAN GEREKLİDİR?

Diz ağrınız artık günlük yaşamınızı etkiliyor, merdiven çıkmakta, yürümekte veya oturup kalkmakta zorlanıyorsanız, sorun yalnızca “yaş aldıkça olur” diyerek geçiştirilecek bir noktada olmayabilir.

İleri derece diz kireçlenmesinde;
✔️ Sürekli veya giderek artan diz ağrısı
✔️ Yürüme mesafesinin kısalması
✔️ Merdiven çıkarken zorlanma
✔️ Diz hareketlerinde belirgin kısıtlılık
✔️ Gece uykudan uyandıran ağrı

gibi şikâyetler yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir.

Diz protezi, hasar görmüş eklem yüzeylerinin değiştirilerek ağrının azaltılması ve günlük yaşam fonksiyonlarının iyileştirilmesi amacıyla uygulanan cerrahi bir tedavidir.

Ancak her diz ağrısı protez gerektirmez. Doğru tedavi kararı; hastanın şikâyetleri, muayene bulguları ve görüntüleme sonuçları birlikte değerlendirilerek verilmelidir.

📩 Diz ağrınız günlük hayatınızı etkiliyorsa değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul
☎️ 0539 552 53 39
📧 [email protected]

Bu içerik yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurunuz.

KİREÇLENMENİZ VARSABU 3 BELİRTİYİ CİDDİYE ALIN! ⚠️Kireçlenme yalnızca “yaşlanmaya bağlı normal bir ağrı” olarak görülmem...
11/08/2026

KİREÇLENMENİZ VARSA
BU 3 BELİRTİYİ CİDDİYE ALIN! ⚠️

Kireçlenme yalnızca “yaşlanmaya bağlı normal bir ağrı” olarak görülmemeli. Eklemdeki yıpranma ilerledikçe günlük yaşamı etkileyen daha belirgin şikâyetler ortaya çıkabilir.

🔹 Hareket ederken artan eklem ağrısı
Özellikle yürümek, merdiven çıkmak veya uzun süre ayakta kalmak ağrıyı artırıyorsa…

🔹 Hareket kısıtlılığı ve eklemde sertlik
Sabahları veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra eklemi hareket ettirmekte zorlanıyorsanız…

🔹 Günlük aktivitelerde belirgin zorlanma
Yürümek, çömelmek, merdiven çıkmak gibi daha önce kolay yaptığınız hareketler artık zor geliyorsa…

Bu belirtiler, ekleminizin daha detaylı değerlendirilmesi gerektiğine işaret edebilir.

Kireçlenmede tedavi yaklaşımı; eklemin hasar seviyesine, şikâyetlerin şiddetine ve kişinin yaşam kalitesine göre belirlenir.

Ağrıyı normalleştirmeyin. Eklem sağlığınızı ihmal etmeyin.

📩 [email protected]
☎ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için doktor muayenesi gereklidir.

Omuz ağrısı her zaman kas zorlanmasından mı kaynaklanır?Hayır. Omuz ağrısının nedeni her zaman kas zorlanması değildir.O...
05/08/2026

Omuz ağrısı her zaman kas zorlanmasından mı kaynaklanır?

Hayır. Omuz ağrısının nedeni her zaman kas zorlanması değildir.

Omuz sıkışma sendromu, kas yırtıkları, kireçlenme veya eklem problemleri de omuz ağrısına neden olabilir.

Ağrı uzun süre devam ediyor, kolunuzu kaldırmakta zorlanıyor veya gece uykudan uyandırıyorsa vakit kaybetmeden değerlendirilmesi önemlidir.

En doğru tanı ve tedavi planı, uzman muayenesi sonrasında belirlenir.

Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:

📩 [email protected]
☎ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul




🚗 Araba Kullanırken Belinizi DestekleyinUzun yolculuklardan sonra beliniz ağrıyorsa oturuş pozisyonunuzu gözden geçirmen...
29/07/2026

🚗 Araba Kullanırken Belinizi Destekleyin

Uzun yolculuklardan sonra beliniz ağrıyorsa oturuş pozisyonunuzu gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir.

✔️ Bel boşluğunuzu destekleyin.
✔️ Direksiyona ne çok yakın ne de çok uzak oturun.
✔️ Uzun yolculuklarda 2 saatte bir mola verip kısa yürüyüşler yapın.

Doğru oturma pozisyonu, omurganız üzerindeki yükü azaltmaya yardımcı olur.

⚠️ Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurunuz.

📞 Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

💻 Bilgisayar Başında Doğru OturuşBilgisayar başında uzun saatler geçirmek zamanla boyun, omuz ve bel ağrılarına neden ol...
27/07/2026

💻 Bilgisayar Başında Doğru Oturuş

Bilgisayar başında uzun saatler geçirmek zamanla boyun, omuz ve bel ağrılarına neden olabilir.

📌 Ekranınızı göz hizasında konumlandırın.
📌 Sırtınızı destekleyen bir sandalyede oturun.
📌 Ayaklarınızın yere tam basmasına dikkat edin.
📌 Her 30-40 dakikada bir ayağa kalkıp kısa bir mola verin.

Doğru duruş alışkanlıkları, omurganızı korumanın en etkili yollarından biridir.

⚠️ Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurunuz.

📞 Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

💻 Bilgisayar Başında Doğru OturuşBilgisayar başında uzun saatler geçirmek zamanla boyun, omuz ve bel ağrılarına neden ol...
27/07/2026

💻 Bilgisayar Başında Doğru Oturuş

Bilgisayar başında uzun saatler geçirmek zamanla boyun, omuz ve bel ağrılarına neden olabilir.

📌 Ekranınızı göz hizasında konumlandırın.
📌 Sırtınızı destekleyen bir sandalyede oturun.
📌 Ayaklarınızın yere tam basmasına dikkat edin.
📌 Her 30-40 dakikada bir ayağa kalkıp kısa bir mola verin.

Doğru duruş alışkanlıkları, omurganızı korumanın en etkili yollarından biridir.

⚠️ Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurunuz.

📞 Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

📱 Telefon Kullanırken Boynunuzu KoruyunTelefon ekranına uzun süre aşağı bakmak, boyun omurlarına düşündüğünüzden daha fa...
21/07/2026

📱 Telefon Kullanırken Boynunuzu Koruyun

Telefon ekranına uzun süre aşağı bakmak, boyun omurlarına düşündüğünüzden daha fazla yük bindirebilir.

✔️ Telefonunuzu mümkün olduğunca göz hizasında tutun.
✔️ Aynı pozisyonda uzun süre kalmayın.
✔️ Gün içinde kısa boyun egzersizleri yapmayı ihmal etmeyin.

Küçük alışkanlıklar, büyük ağrıların önüne geçebilir.

⚠️ Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına başvurunuz.

📞 Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

Skolyoz sadece çocuklarda mı görülür?Hayır. Skolyoz çocukluk döneminde sık görülse de yetişkinlerde de ortaya çıkabilir ...
15/07/2026

Skolyoz sadece çocuklarda mı görülür?
Hayır. Skolyoz çocukluk döneminde sık görülse de yetişkinlerde de ortaya çıkabilir veya yaşla birlikte ilerleyebilir.
Bel ve sırt ağrısı, omuz seviyelerinde eşitsizlik, duruş bozukluğu ya da omurgada fark edilen eğrilik skolyozun belirtileri arasında yer alabilir.
Erken tanı ve doğru değerlendirme ile kişiye özel tedavi planı oluşturulabilir.
Tanı ve tedavi yöntemleri için bize ulaşabilirsiniz:
📩 [email protected]
☎️ 0539 552 53 39
📍 Küçükbakkalköy Mah. Elmalı Sokak No:6 Ataşehir, İstanbul

Address

Küçükbakkalköy Mahallesi Elmalı Sokak No:6 Ataşehir
Istanbul
34750

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:30
Tuesday 10:00 - 19:30
Wednesday 10:00 - 19:30
Thursday 10:00 - 19:30
Friday 10:00 - 19:30
Saturday 10:00 - 16:00

Telephone

+905395525339

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Çağatay Uluçay Eklem Cerrahisi ve Rehabilitasyonu Kliniği posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Çağatay Uluçay Eklem Cerrahisi ve Rehabilitasyonu Kliniği:

Shortcuts

Featured

Share

Category