Diyetisyen Şebnem Dicle

Diyetisyen Şebnem Dicle Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Şebnem Dicle, Health & Wellness Website, Istanbul.

07/08/2026

🥄 Kilo vermenizi zorlaştıran şey bazen ana öğünler değil, gün içine yayılan küçük atıştırmalıklar olabilir. Kahveye eklenen süt, tadına bakılan çikolata, çocuğunuzun tabağında kalan birkaç lokma ya da fark etmeden eklenen ekstra yağ… Tek başına masum görünen bu küçük seçimler gün sonunda ciddi bir kalori farkı oluşturabilir. 💙 Hiçbir besin yasak değildir. Önemli olan neyi, ne kadar tükettiğinizin farkında olmak ve sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmaktır.
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul
̇loverme

05/08/2026

⚠️ “Doğal” veya “bitkisel” etiketi taşıyan her zayıflama ürünü güvenli değildir. İnternette satılan bazı zayıflama çayları ve takviyelerde, etikette belirtilmeyen ve kullanımı yasaklanmış maddeler bulunabilir. Bu ürünler yağ yakmak yerine vücuttan su ve mineral kaybına neden olabilir; kalp ritim bozuklukları, karaciğer ve böbrek hasarı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. 💙 Kalıcı kilo vermenin yolu mucize ürünlerden değil; dengeli beslenme, düzenli hareket ve bilimsel yöntemlerden geçer. Sağlığınızı hızlı sonuç vaat eden ürünlere emanet etmeyin.
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul

“1 porsiyon karpuz ne kadardı?” diye düşünme, hepsini tek gönderide topladım! 🍉🍑🍓 Serinlerken porsiyonu kaçırm...
04/08/2026

“1 porsiyon karpuz ne kadardı?” diye düşünme, hepsini tek gönderide topladım! 🍉🍑🍓



Serinlerken porsiyonu kaçırmamak ve kan şekerini dengede tutmak için meyve ölçüleri rehberin hazır.

📌 Mutlaka kaydet, yaz boyunca meyve tabağını hazırlarken elinin altında olsun!

Meyve porsiyonunu dengelemek isteyen arkadaşına göndermeyi unutma! 🌿

Sen bu yaz en çok hangi meyveyi yiyorsun? Yorumlarda buluşalım! 👇

03/08/2026

🦵 Lipödemde beslenme, yaşam tarzı düzenlemeleri ve hareket tedavi sürecini destekleyen önemli unsurlar arasında yer alabilir. 🥗 Omega-3 kaynakları, kaliteli proteinler, sebzeler ve sağlıklı yağlardan zengin dengeli bir beslenme planı, uygun kişilerde inflamasyon yönetimine katkı sağlayabilir. 💧 Düzenli su tüketimi ve hafif egzersizler de yaşam kalitesini destekleyebilir. 👩‍⚕️ Unutmayın; lipödem tedavisi kişiye özeldir ve beslenme planı mutlaka bireysel ihtiyaçlara göre düzenlenmelidir.
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul

30/07/2026

🥗 Sağlıklı beslenmek, sevdiğiniz her besini hayatınızdan tamamen çıkarmak anlamına gelmez. ✨ Küçük ama doğru değişimler, hem kilo verme sürecini hem de sağlıklı yaşam alışkanlıklarını sürdürülebilir hale getirebilir. 🍎 Günlük seçimlerinizde daha dengeli alternatiflere yönelmek uzun vadede büyük fark yaratabilir. 💚 Unutmayın; önemli olan mükemmel beslenmek değil, her gün bir önceki güne göre daha iyi tercihler yapabilmektir.
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul
̇loverme

28/07/2026

🥗 Sağlıklı çalışanlar, sağlıklı bir çalışma kültürünün önemli parçalarından biridir. Gün içinde yapılan küçük beslenme ve yaşam tarzı tercihleri; enerji, motivasyon ve çalışma düzenini destekleyebilir. 💪✨ Kurumsal atölye ve danışmanlık çalışmalarıyla ekiplerin sağlıklı alışkanlıklar geliştirmesine yönelik farkındalık oluşturulabilir. 🌱 Sağlıklı bir şirket kültürü, doğru tercihlerle masada başlar!
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul

25/07/2026

Sen içersin, içmezsin bilmem… Ben kahve kadınıyım 😌☕️

23/07/2026

🎬😂 Kamera önünde her şey planlı gibi görünse de kamera arkasında bol kahkaha, sürprizler ve unutulmaz anlar var! 🤭📸 İşimizi ciddiyetle yaparken eğlenmeyi de ihmal etmiyoruz. 💙 İşte çekim günlerimizin en doğal ve en samimi halleri! Sizce en eğlenceli an hangisi olmuş? 😍👇

20/07/2026

Bazı yiyecek ve içecekler sık tüketildiğinde sağlığımızı olumsuz etkileyebilirken, bazıları ise günlük yaşamımızın vazgeçilmez destekçileridir. 🥤🥗💧 Yüksek kalorili ve şekerli besinleri dengeli tüketmek, buna karşılık sebze ve su tüketimini artırmak hem kilo kontrolü hem de genel sağlık açısından önem taşır. 🌿 Küçük ama doğru beslenme tercihleri, uzun vadede büyük farklar oluşturabilir. ✨
👇🏻İletişim | Contact;
📲: +90 537 780 02 81
📍:Koza Mah. Akkoza Çiğdem Blokları H2 Blok Kat:2 Daire:5 Akbatı AVM, İstanbul

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Şebnem Dicle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category