Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu

Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu
İç Hastalıkları ve Fitoterapi Uzmanı
Obezite - Diyabet - Tiroid - Beslenme

İzmir Konak Anadolu Lisesi’nden mezun oldu ve liseyi Okul Birincisi olarak derece ile bitirdi…

Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi‘nde okudu ve Ege Tıp’ı derece ile bitirdi…

Tıpta Uzmanlık Sınavı’nda İzmir Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü‘nü kazandı…

Türkiye’de bir eğitim ve araştırma hastanesinde seçimle göreve gelen ilk asistan temsilcisi oldu ilerleyen süreçte tüm Türk

iye’deki asistan hekimlerin ve genç doktorların temsilciliğini yaptı.

İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği’ndeki görevinin ardından; Aydın Çine Devlet Hastanesi İç Hastalıkları Kliniği’nde Dahiliye Uzmanlığını sürdürdü. Yüz binlerce genci ve milyonu aşan ailelerini Bedelli Askerlik Derneği çatısı altında birleştirerek tüm siyasi partilerin ittifakı ile yeni bir bedelli askerlik yasasının çıkmasına öncülük etti. Bu süreçte yeni nesil teknolojik imkanları sivil toplumun gücüyle birleştiren Dr. Niflioğlu’nun gerçekleştirdiği çalışmalar Hükümet ve Muhalefet tarafından takdirle karşılandı ve dünyanın önde gelen basın kuruluşlarının dikkatini çekti.

2013 – 2014 döneminde Türkiye’nin en iyi sağlık sitesi seçilen Hekimlerin Sosyal Medya Platformu www.asistanhekim.org ‘un editörlüğünü,

2015 – 2017 yılları arasında da Hekim Hareketi Derneği Başkanlığı’nı yürüten Dr. Niflioğlu,

Bugüne kadar 200.000’nin (iki yüz bin) üzerinde hastanın tedavisini gerçekleştirdi ve hasta odaklı yaklaşımıyla Sağlık Bakanlığı’ndan sayısız teşekkür aldı. Aynı zamanda Fitoterapi (Doğal Bitkisel Tedaviler) alanında da uzman olan Dr. Niflioğlu,

Harvard Tıp Fakültesi’nde obezite tedavisi, yaşam tarzı değişimi ve mutfak tıbbı konularındaki çalışmalarda edindiği bilgi ve deneyimi Türkiye ile beraber dünyanın birçok ülkesinden gelen hastalarının faydasına sundu. Dr. Niflioğlu; Sosyal medya ve bilişim teknolojileri uzmanı olarak seminerler vermekte ve İstanbul Bağdat Caddesi’ndeki muayenehanesinde; obezite, diyabet, tiroid, fitoterapi (bitkisel tedavi), sağlıklı beslenme iç hastalıkları alanlarında muayene ve sağlık danışmanlığı hizmeti sunmaktadır.

15/07/2026

Hemen bu videoyu Paylaşın! Şekersiz pasta, kurabiye veya unsuz ürünler mümkün mü? Hızlıca anlattım! Aksini söyleyenleri yorumlara bekliyorum 😵‍💫😎

05/07/2026

19/06/2026

Kilo verdiren çay tarifi, Beğen ❤️ Paylaş ✈️ Yorum Yap!

🍵 Yeşil çay gerçekten kilo verdirir mi? Bilim ne diyor?
Yeşil çay, metabolizma dostu olarak ünlü. Peki bu sadece bir efsane mi, yoksa arkasında kanıt var mı? 🤔
İçindeki kateşinler (özellikle EGCG) ve kafein, vücutta üç yoldan etki gösteriyor:

🔥 Termojenezi (ısı üretimini) artırıyor

⚡ Yağ oksidasyonunu hızlandırıyor

🚫 Yağ emilimini bir miktar azaltıyor

Yani etkisi gerçek ama mütevazı. Yeşil çay tek başına bir mucize değil; dengeli beslenme ve hareketin yanında küçük bir destek. 💪

⚠️ UYARI NOTU
Yüksek doz yeşil çay ekstraktları nadir de olsa karaciğer hasarı (hepatotoksisite) ile ilişkilendirilmiştir. Takviye kullanmadan önce mutlaka hekiminize danışın. İlaç kullanıyorsanız (özellikle kan sulandırıcı, tansiyon veya kalp ilaçları) etkileşim riski açısından bu daha da önemlidir. Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye yerine geçmez. 🩺

📚 Bilimsel Referanslar

Lin Y, et al. The effect of green tea supplementation on obesity: A systematic review and dose–response meta-analysis of randomized controlled trials. Phytotherapy Research. 2020. DOI: 10.1002/ptr.6697

The effect of green tea supplementation on anthropometric outcomes in overweight and obese women: a time and dose-response meta-analysis of RCTs. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 2024. DOI: 10.1080/10408398.2023.2220796

Phung OJ, et al. Effect of green tea catechins with or without caffeine on anthropometric measures: a systematic review and meta-analysis. American Journal of Clinical Nutrition. 2010. DOI: 10.3945/ajcn.2009.28157

Hursel R, et al. The effects of catechin rich teas and caffeine on energy expenditure and fat oxidation: a meta-analysis. Obesity Reviews. 2011. PMID: 21366839

18/06/2026

Bir yol ayrımındayız

14/06/2026

12. Saniyeyi mutlaka dinleyin! Bugün biz uzaya bir hayal fırlattık, bir gün gerçeğini fezaya ulaştırabilmek dileğiyle.

12/06/2026

Çok sık sorulan bir konu

12/06/2026

Hocam kilo vermek için bunu yapayım mı?

10/05/2026

Omega - 3 Takviyesi alanlar dikkat!

Ata Sporu 🐎🇹🇷
09/05/2026

Ata Sporu 🐎🇹🇷

08/05/2026

Tırnaklarınız kırılıyor, saçlarınız dökülüyorsa bunu izleyin!

Address

Feneryolu Mahallesi Bağdat Caddesi No: 115 A Blok Daire: 2 Kat: 1
Istanbul
34724

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+902163383326

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Özgür Niflioğlu:

Shortcuts

Featured

Share