Uzm Klinik Psikolog Melis Demir

Uzm Klinik Psikolog Melis Demir Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm Klinik Psikolog Melis Demir, Psychologist, bebek, Istanbul, Istanbul.

Güven şudur; Güvenli bir ilişki üç şeyi kapsar 1. Güvenilir birisinin olması gerekiyor 2. Sizin güvenmeyi bilen birisi o...
14/04/2026

Güven şudur;

Güvenli bir ilişki üç şeyi kapsar

1. Güvenilir birisinin olması gerekiyor
2. Sizin güvenmeyi bilen birisi olmanız gerekiyor
3. Bunların yan yana karşı karşıya gelmesi gerekiyor.

Bütün bu boşlukların ilacı biziz aslında. Güvenmeyi bilerek hareket etmek, güvenli bir ilişkinin ne olduğunu anlamak.

Hayata güvenme kısmıda senin ne kadar güvenmeyi bildiğinle alakalıdır.

Herkese günaydın… ☀️Güzel bir hafta olsun.Kararlar aldığınızYalnız hissetmediğinizSpor yaptığınız Sağlıklı beslendiğiniz...
13/04/2026

Herkese günaydın… ☀️

Güzel bir hafta olsun.

Kararlar aldığınız
Yalnız hissetmediğiniz
Spor yaptığınız
Sağlıklı beslendiğiniz
Keyifli sohbetler yaptığınız
Gücünüzü fark ettiğiniz
Paylaşım yaptığınız
Terapi aldığınız
Farklı bakış açılarıyla yaklaştığınız
Dinlendiğiniz
Bol neşeli sağlıklı bir hafta olsun…

Güven şudur…Güvenli bir ilişki üç şeyi kapsar 1. Güvenilir birisinin olması gerekiyor 2. Sizin güvenmeyi bilen birisi ol...
13/04/2026

Güven şudur…

Güvenli bir ilişki üç şeyi kapsar
1. Güvenilir birisinin olması gerekiyor
2. Sizin güvenmeyi bilen birisi olmanız gerekiyor
3. Bunların yan yana karşı karşıya gelmesi gerekiyor.

Bütün bu boşlukların ilacı biziz aslında. Güvenmeyi bilerek hareket etmek, güvenli bir ilişkinin ne olduğunu anlamak.

Hayata güvenme kısmıda senin ne kadar güvenmeyi bildiğinle alakalıdır.

Güzel bir hafta olsun..☀️🌻

Beklenti yükü ne kadar ağır ise hayal kırıklığı da o kadar derin olur… Bugün beklentiye girdiğin her konu ve durum seni ...
31/10/2025

Beklenti yükü ne kadar ağır ise hayal kırıklığı da o kadar derin olur…

Bugün beklentiye girdiğin her konu ve durum seni dibe çekebilir.

Unutma ki herkes yaptığından sorumlu…

Kimi düşüncesini yansıtmak isterdi

Kimi duygusunu yansıtmak isterdi

Kimi davranışını yansıtmak isterdi

Kimi de umut ederek beklemek isterdi

Zaman hızlı akıyor değerini bil kendini sev💕

31.10.2025 Cuma Gün ortası….

Herkese iyi geceler…Hep konuşuyoruz ben şunu düşünüyorum..Bunu bekliyorum…Bunu istiyorum…Hadi artık şu olsun…Nerde duygu...
20/05/2025

Herkese iyi geceler…

Hep konuşuyoruz ben şunu düşünüyorum..
Bunu bekliyorum…
Bunu istiyorum…
Hadi artık şu olsun…

Nerde duygular? 🫵🏻

Hepimiz içimize kapandık duygularımızı ifade etmeyi atladık.

“Ben mutsuz hissediyorum”
“Ben neşeli hissediyorum”
“Teşekkürler, değerli hissediyorum”
“Öfkelendim…”
“Bana hayal kırıklığına uğramış hissettirdin”
“Seni Seviyorum”

Ellerimizde telefon kanepelerde oturan mutsuz bireyler haline geldik. Kavgalarda bile dusuncelerimizi söyledik duygularımız değil..

Ancak,fark etmekte bir adım..

Bu gece postu gördüysen kendini motive et aynadan kendıne duygularını söyle🙏🏻

En yakınındakine söyle
Ailene
Sevgiline
Eşine
Dostuna
Arkadaşlarına

Özetle, duygularını olumlu olumsuz nötr aktar ki katarsisi yaşa.

Herkese merhaba, Güneş ve deniz varsa bir yerde orayı kalbinizin içine kaydedin:) Gökyüzünün enerjisi psikolojik sağlaml...
18/01/2025

Herkese merhaba,

Güneş ve deniz varsa bir yerde orayı kalbinizin içine kaydedin:)

Gökyüzünün enerjisi psikolojik sağlamlılığı arttırıyor güneş varsa umut var…

Bir kahve yudumlarken herkes hatalarını doğrularını düşünsün ve geleceğe ışık olsun hepsi…

Güç içimizde ve herşeyi yapabiliriz

Motivasyonunuz tam olsun..

Duygusal olarak hassas olan kişiler,İnsanlarla tartışmazlar Donma kaçma tepkisi gösterirlerSessizleşirler , tartışmadan ...
16/01/2025

Duygusal olarak hassas olan kişiler,

İnsanlarla tartışmazlar

Donma kaçma tepkisi gösterirler

Sessizleşirler , tartışmadan uzaklaşırlar, ortamı terk etmek isterler

İstediklerini tepkileri veremedikleri için zihinleri günlerce,o durumla meşgul olur…

Herkese iyi geceler… Ertelemenin gerçek sebebi ne sizce?? Bunun ne zamanla ne de yetişememekle alakası var. Tamamen “DUY...
14/01/2025

Herkese iyi geceler…

Ertelemenin gerçek sebebi ne sizce??

Bunun ne zamanla ne de yetişememekle alakası var. Tamamen “DUYGULAR” ile alakalı…

📍Genelde kaygılı hissettiğimizde veya sıkıntılı hissettiğimizde kaçma isteği = ERTELEME

📍Ya baş edemezsem?
📍Bu duygu çok ağır üstünden kalkamam.
📍Boşver sonra hallederim.

Duygusal kaçış olarakta adlandırabiliriz.

Kaçmak yerine ertelemeyi durdurmak için;

🔑Kendini suçlama
🔑Minik adımlara başla
🔑Şefkat duy kendine
🔑Kendine nazik ol ve hedefine odaklan
🔑Asla korkma korkuya kapılırsan boğulursun

Hepimiz zaman zaman bunu yaşayabiliriz korkmadan harekete geçmek ve unutmayın ki mesele duygular…

Merhaba….❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹İyi bir kalbin yükü ağır olur.Merhamet,iyiliğe, vicdana önem veren haksızlığa uğrayan,ezilen iy...
13/01/2025

Merhaba….

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹

İyi bir kalbin yükü ağır olur.

Merhamet,iyiliğe, vicdana önem veren haksızlığa uğrayan,ezilen iyi niyeti suiistimal edilen yalnız kalan bir çok birey var…

İyi olanın yolu uzun ve zor olduğu için sürece uyumlanmak zaman alır.

Güzelliklerle bu hayatta çiçekli yollardan gidilmiyor..
Dikenlerin,zorlukların,kolaylıkların muhteşem sevinçlerin olduğu bir yol hayat.

Doğruyu bulmak kolay değildir ancak emekle olur.

Concorde Sendromu Nedir? Aslında concorde yanıglısı olarakta geçer. Kişinin bir şeye yaptığı yatırım emek olduğu için va...
12/01/2025

Concorde Sendromu Nedir?

Aslında concorde yanıglısı olarakta geçer.

Kişinin bir şeye yaptığı yatırım emek olduğu için vazgeçememe durumudur.

Bir ilişkide psikolojik olarak iyi gelmediğini,mutlu olmadığını,yanlış olduğunu,zorlanmakta olduğunu bilse bile ilişkiyi bırakamama veya bırakmada zorlanmak olarak bilinir.

“Çok emek harcadım”
“Ama çok anımız var”
“Vicdanıma laf geçiremiyorum”
“Yıllarımı verdim”
“Ömrümü tüketti”
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Gibi cümleleri çok fazla duyabiliriz.

Kişi bu döngüyü kırmakta zorlanır.

Terapi desteği ile çözüm üretmek mümkün…

Yalnızlık….. Sizce kocaman kalabalığın için yapayalnız hissetmek mi ? Yoksa fiziki yalnızlık mı en ağırı? Yada yalnız hi...
10/01/2025

Yalnızlık…..

Sizce kocaman kalabalığın için yapayalnız hissetmek mi ?
Yoksa fiziki yalnızlık mı en ağırı?
Yada yalnız hissettiğiniz tek olduğunuz bir ilişkide olmak mı?

Araştırmalar, var olan bir ilişkide veya evlilikte yalnız hissetmenin fiziksel yalnızlıktan daha çok acı verdiğini söylüyor.

Terapi desteği ile bu süreçten uzaklaşabilirsiniz ve benliğinize odaklanıp mutlu olabilirsiniz…

Address

Bebek, Istanbul
Istanbul
34912

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm Klinik Psikolog Melis Demir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm Klinik Psikolog Melis Demir:

Shortcuts

Featured

Share

Category