Psikolog Anıl Yetişen

Home
Turkey
Istanbul
Psikolog Anıl Yetişen

İnsan ve insana dair. Aramıza hoşgeldiniz. Klinik Psikolog Anıl Yetişen Çanakkale ve yakın illerde psikolojik danışmanlık yapmaktadır.

Uzmanlığı "Çocuk ve Ergen Psikolojisi" olan Anıl Yetişen, oyun terapisi, psikolojik testler ve aile eğitimleri vermektedir.

21/01/2026

Çocukluğumuzu, çocuğumuzu, ebeveynliğimizi ve çocuğumuzla kurduğumuz ilişkiyi konuşan bu nasıl çocuk böyle podcast serisi ebeveyn rehberliği sunuyor.

18/01/2026

Aşırı heyecanlı bir iş bebek, bir yandan uykusu, yemeği, banyosu, bir yandan büyüyen bedeni, duyguları, değişen hareketleri; bir yandan da içimizde o şimdi ne yapacağım hissi.

Bence büyük başlıklardan çok mikro anlarda ve ne oluyorsa akışta oluyor.

Sizde neler oluyor?

17/09/2024

Babasından korkan ve onunla birlikteyken uslu duran, babanın olmadığı yerlerde öfkeyle hareket eden çocuk duygularını kontrol etmeyi öğrenmek yerine bastırmayı öğrenir. Radarı görünce yavaşlayan, polisin olmadığı yerlerde hız limitlerine uymayan sürücüler gibi.
Yasaklar, engellemeler, korkutmalar çocuğun öfke duygusunu nasıl yaşayacağını öğrenmesini engeller; bunları başkalarına da uygulama ihtimalini artırır.

"Çocuk öfkelenebilir, vuramaz, atamaz, kötü söz kullanamaz."

Çocuklar öfkeli olduğunda onlarla konuşmak zorlaşıyor. Çocukla değil öfkesi ile konuşabilirsiniz. Öfkeli olduğunda düzeltme vermek zordur. Çocuğun saldırgan davranışların altında öfkenin yasaklanması yattığını biliyoruz. Çocuğun öfkesi ile ilişkini ona anlatmak öfkeli hallerini görmesini sağlayabilir.

Konuşmaların çoğunun kriz anları geçtikten sonra yapılması avantaj sağlıyor. Küçük miktarlarda öfkelendiğimizde neler yapıyoruz örnek olmak gerekiyor. Babanın oyuncaklarla oynayarak, konuşarak, kendi çocukluğunda öfkesi ile başa çıkmak için neler yaptığını örnek göstererek yaklaştığı durumlarda çocuk bunları uygulamaya can atıyor.

Öfkeli olduğunda da kendini gayet güzel ifade edebilirsin. Öfken geçene kadar birlikte bekleyelim bunu ondan sonra konuşuruz.

Kaba ve kötü konuşan birinin isteklerini yapmak istemem. Bence sen de seninle böyle konuşan insanların isteklerini yapmak istemezsin. Şimdi benimle konuşmayı bir dene.
Kendini ifade etmeyi dene ya da sakinleşene kadar bekleyelim.

Öfkeliyken isteklerimizi elde etmemiz zorlaşır.

Öfkenin geçmesini bekleyelim bunu ondan sonra konuşuruz.

Öfken seni saldırgan birine dönüştürüyor, öfkeni yönetebilirsen isteklerini daha güzel ifade edebilirsin.

Bana öfkelenebilirsin, atamaz vuramaz ve zarar veremezsin.

Baba korku figürü olduğunda bunun kendi üzerinde güçlü bir etkisi olduğunu gören çocuk bunu başkalarına da uygulamak ister. Kendi üzerinde işe yarayan kontrolü başkalarına da uygulamayı öğrenir.

Baba iyi iletişim kurar, kendini daha fazla ifade eder, öfkesini kontrol etmeyi öğretir, öfkenin karşısında durur çocuğun yanında olursa çocuk da bunu öğrenir.

15/09/2024

Bağlanmacılar, ilişkilerdeki motivasyonları, dinamikleri bipolar, narsisist veya borderline diye değerlendirmek yerine böyle görürler;

Kaçıngan Bağlanma: Küser, uzaklaşır, duygusal mesafe koyar. Çatışmadan kaçınır ve yüzleşmektense ilişkide soğuk davranmayı tercih eder.

Kaygılı Bağlanma: Daha fazla ilgi ve güvence arar, partnerine yapışır, sürekli sorular sorar ve terk edilme korkusuyla aşırı tepki verir.

İkircikli Bağlanma: Çelişkili tepkiler verir; hem yakınlık ister hem de bu yakınlıktan rahatsız olur. Bir yandan partnerine yakınlaşmak ister, diğer yandan da onu suçlayarak uzaklaştırır.

14/09/2024

4, 5 yaşta sıklıkla gelişim atağı duygusal krizleri olarak anılan bir dönem var. Bu sırada zihinde duygusal korteks gelişiyor ve öfke patlamaları, nedensiz ağlamalarla kendini gösteriyor.

Kliniğe gelen çoğu kişi çocuğumu tanıyamaz oldum, içine başka biri kaçtı diye geliyor (:

Öfke duygusu alevli, inatlaşması yüksek geçen çocukların bu döneminde ana babaların da ilk aklına gelen isteklerini bana böyle yaptıramaz oluyor.

Bir çocukla ilgilenirken, kendi çocukluğumuzla da ilgileniyoruz.

Bu zor bir dönem ve bunu kabul etmek gerekiyor. Bu dönem sonrasında çocuklar çok büyümüş ve daha da olgunlaşmış oluyorlar.

Aynı zamanda bu dönemde ölümle ilgili sorular, cinsellikle ilgili merak ve yoğun korkular da meydana geliyor.

Çocuğun hal ve tavırlarına odaklanılır, had bildirilmeye kalkılırsa nükleer bir patlama yaşanır.

Çoğunlukla daha önceden bildiğiniz ne varsa unutmuş bir halde bulursunuz kendinizi.

Hemen kendinizi "otoriter hiçbir işe yaramıyor" diye suçlamayın. Sizinle aynı durumda olan oldukça fazla ana baba tanıyorum.

Spotify'da "bu nasıl çocuk böyle" podcast"inde çocuğun yoğun duygusal krizleri hakkında daha fazla bilgi alabilirsin.

Benzer bir dönemden geçiyorsan, duygularını ve düşüncelerini yorumda paylaşabilirsin.

13/09/2024

Biz içebakışı düşük hali ile dışgörüsü yüksek bir milletiz. Kısacası kimse evine, içine bakmaz anca dedikodu yapar dışarıyı eleştirir, yargılar. Sonra da sınırlarda bahseder. En güzel sınır da sevgiyle bulunuyor, en güzel ebeveynlik de sezgiyle yapılıyor. Sen, dışarıyı değil iç sesini dinle.

09/09/2024

Beni köy enstitülerinin devamı olan öğretmen okullu bir dede büyüttü. Şimdi isimlerini tek tek anamayacağım çocukları ile arkadaş olduğum köylerden çıkıp yetişmiş büyüklerim var. 14-15 yaşlarında köylerinin zeki çocukları olarak seçildiler. Yatılı okudular. Çiftçilik, hayvancılık, müzik enstrümanı, resim, edebiyat, sanat, spor öğrendiler.
Bu insanların bir çoğu kendi çocuklarını, kendi ailelerini geride birakıp, köylere öğretmen olarak gitiler. kız çocuklarına, oğlan çocuklarına onların ailelerine rehberlik edip, umut oldular. Binlerce çocuk sayelerinde köylerinden çıkıp, hakim, savcı, doktor oldular; onlar da köylerinde başkalarına yardımcı oldular biliyorum. Bizim evimizi ziyaret eden tanımadığımız insanlar eksik olmazdı Zeki Hocam senden Allah Razı olsun diye; onlara sadece bir yol olduğunu gösterdi dedem ve onun kalem arkadaşları.
Ayhan Amca, Ayşe öğretmen, Selahhettin Müdür ve adını daha hatırlamadığım ve hiç tanışmadığım daha niceleri. 90'larda öldürüldüler, gelmeyin hoca buralara dediler. Köylerde çalışırken kafir oldular, yollarda perişan oldular; tek bir amaçları vardı gittikleri köyden bir çocuk bile olsa hayatı öğretebilmek.
Benim gibi öğretmenlerle büyüyen çocuklar onlardan ne köy hikayeleri dinlediler biliyorum. Onlar ne övülmeyi sever ne burada ben onları anlata anlata bitirebilirim.
Amacım her seferinde katile en yüksek cezayı konuşuyor; önleyiciliğin eğitimden geçtiğini kaçırıyoruz.

08/09/2024

Çocuk Hakları Sözleşmesi
Madde 6) Yaşamak, her çocuğun temel hakkıdır ve herkesin ilk görevi çocukların yaşamını korumaktır der.

06/09/2024

Uğraşan anne, didinen anne, yorulan anne tükenen anne, yargılanan anne. Böyle hisseden babalar da vardır diye düşünmek istiyorum.

03/09/2024

Çocuğum;
Olmaya başlaması için kendimize yönelik baskı ortadan kalktığında, oldurmaya çalışarak kendimizi ispat etmeye çalışmayı bıraktığımızda, olmazsa dünyanın sonu diyen iç sesimizi duyduğumuzda, bir kere 'olmasa da olur' dediğimizde o kadar güzel olmuyor, o kadar güzel olmuyor ki! Sonrasında her ne oluyorsa, baskı olmadan, içtenlikle, doğallığı ile, kendinliğinden oluyor, özünden ve derinden hissediyor, sana ait olduğunu biliyorsun.

Address

Bağdat Caddesi Feneryolu No:149 Trak Apt. Daire:5, 34724 Kadıköy
Istanbul
34718

Telephone

+905301018048

Website

http://www.anilyetisen.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Anıl Yetişen posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Anıl Yetişen:

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?