05/01/2026
Çocukluk İhmali Romantik ilişkileri nasıl etkiler!
Yeterince sevilmeden büyüdüğünüzde, olmayan yerde sevgiyi görme konusunda çok ustalaşırsınız.
Zihninizde hikâyeler kurarsınız: Doğru şeyi söylersem… yeterince sabırlı olursam… biraz daha verirsem… sonunda beni seçer.
Bu, kişiye değil; seçilme fikrine duyulan bir bağımlılığa dönüşür.
Sinir sisteminiz kaygıyı heyecan sanır.
Bedeniniz gerilimi kimya diye yorumlar.
Zihniniz tutarsızlığı tutku olarak adlandırır.
Ama bu romantizm değildir.
Bu, hayatta kalma hâlidir.
Bu; sevginin öngörülemez olduğu bir çocuklukta gelişir. Bir gün sarıldığınız, ertesi gün duygusal olarak yok sayıldığınız bir ortamda…
Erken yaşta şunu öğrenirsiniz: Sevgi; kovalamak, kanıtlamak, fazlasını vermek ve beklemek demektir.
Bu yüzden yetişkinlikte duygusal olarak erişilemeyen erkeklere/kadınlara çekilirsiniz. Acıyı sevdiğiniz için değil; içinizdeki bir parça hâlâ bir zamanlar ulaşılmaz hissettiren sevgiyi hak etmeye çalıştığı için.
Bu nedenle pek çok kişi:
mesajları defalarca düşünür,
konuşmaları zihninde tekrar tekrar oynatır,
küçük işaretlerden büyük anlamlar çıkarır,
cevap gelmediğinde yoğun bir boşluk hisseder.
Onlar “abartmıyor.”
“Çok fazla” değiller.
Bozuk değiller.
Sinir sistemine kaydolmuş bir anıyı yeniden sahneliyorlar; geçmişi, ona benzeyen insanlarla onarmaya çalışıyorlar.
Ve en önemli kısım şu:
Bu döngüyü tekrar etmek zorunda değilsiniz.
İyileşme; sevginin artık kaygı gibi hissettirmediği, tutarlılığın sıkıcı değil güvenli geldiği ve seçilmenin, önce kendini seçmekle başladığı yerde başlar.
