Dr. Tijen Acarkan

31/08/2026

28/08/2026

KUPA TEDAVİSİ | GELENEKSEL BİR UYGULAMA, MODERN BİR YAKLAŞIM

Kupa tedavisi, yüzyıllardır farklı toplumlarda uygulanan geleneksel tamamlayıcı sağlık yöntemlerinden biridir.

Cilt üzerine oluşturulan vakum sayesinde uygulama bölgesinde geçici bir kan akımı ve doku uyarımı oluşturmayı amaçlar. Yaş kupa uygulamasında ise cilt üzerine küçük yüzeysel kesiler yapılarak vakum uygulanır.

Kupa tedavisi; kişinin genel sağlık durumu, şikâyetleri ve ihtiyaçları değerlendirilerek, uygun görülen durumlarda tamamlayıcı bir yaklaşım olarak uygulanabilir.

Her uygulama herkese uygun değildir. Bu nedenle işlem öncesinde kişinin sağlık durumu ve kullandığı ilaçlar mutlaka değerlendirilmelidir.

Sağlık, doğru değerlendirme ve kişiye özel yaklaşım ile başlar.

Uygulama hakkında detaylı bilgi ve kişisel değerlendirme için kliniğimizle iletişime geçebilirsiniz.

KişiyeÖzelTedavi

26/08/2026

OZON TEDAVİSİ NEDİR? NE İŞE YARAR?

Ozon tedavisi, tıbbi amaçlarla kullanılan **oksijen–ozon karışımının**, kişinin ihtiyacına ve uygulama yöntemine göre değerlendirilerek uygulandığı tamamlayıcı bir yaklaşımdır.

*Peki ne amaçla uygulanır?*
Uygulama; dolaşım ve oksijenlenme süreçlerini desteklemek, kişinin genel iyilik hâline katkı sağlamak ve bazı durumlarda destekleyici tedavi yaklaşımı olarak kullanılmak amacıyla değerlendirilebilir.

En önemli nokta ise kişiye özel değerlendirmedir.
Her bireyin sağlık durumu, ihtiyaçları ve uygulamaya uygunluğu farklıdır. Bu nedenle ozon tedavisi, uygunluk değerlendirmesi yapılarak ve yetkin sağlık profesyonelleri tarafından planlanmalıdır.

Sağlığınız için doğru bilgi, bilimsel yaklaşım ve güvenli uygulama önemlidir.

Ozon tedavisi hakkında daha fazla bilgi ve kişiye özel değerlendirme için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

DrTijenAcarkan

24/08/2026

Kalbimiz her zaman bir metronom gibi aynı aralıklarla atmaz. İki kalp atışı arasındaki küçük zaman farklılıklarının değişkenliği HRV (ReviQuant) olarak değerlendirilir.

HRV analizi, özellikle otonom sinir sisteminin işleyişi hakkında önemli bilgiler sağlayabilir.

Yani vücudumuzun iki önemli düzenleyici sistemi olan:

⚡ Sempatik sistem: Stres, uyarılma ve harekete geçme yanıtı
🌿 Parasempatik sistem: Dinlenme, sakinleşme ve vücudun kendini düzenleme süreçleri

arasındaki denge ve etkileşim hakkında fikir edinmemize yardımcı olur.

HRV ölçümü, ağrısız ve kolay uygulanabilen bir değerlendirmedir. Gerekli görülen durumlarda muayene sırasında ve takiplerde tekrarlanabilir.

Bazen kendinizi yorgun, gergin, sürekli tetikte ya da dinlenmiş olmanıza rağmen yeterince iyi hissetmiyor olabilirsiniz.

Bu gibi durumlarda HRV değerlendirmesi; vücudun stres yanıtı, otonom sinir sistemi aktivitesi ve regülasyon kapasitesi hakkında ek bilgiler sunabilir.

Çünkü bazen önemli olan yalnızca “Neyim var?” sorusu değildir.

Vücudum yaşadıklarıma nasıl yanıt veriyor?
Kendini ne kadar iyi regüle edebiliyor?

soruları da önemlidir. 🫀

HRV, tek başına bir hastalık tanısı koymaz. Ancak şikâyetler, muayene bulguları ve diğer klinik değerlendirmelerle birlikte ele alındığında, vücudun verdiği yanıtları daha bütüncül değerlendirmeye yardımcı olabilir.

21/08/2026

Nöralterapi her branş hekimin uygulayabileceği bir regülasyon tedavisidir.

14/08/2026

Bazen vücut bir sorunu tek bir belirtiyle değil, farklı sinyallerle anlatır. Sürekli yorgunluk, zihinsel bulanıklık hissi, el ve ayaklarda karıncalanma ya da nedeni açıklanamayan halsizlik bunlardan bazıları olabilir.
B12 vitamini; sinir sistemi fonksiyonları, kırmızı kan hücrelerinin üretimi ve enerji metabolizmasında rol oynayan önemli bir vitamindir. Yetersizliği durumunda kişilerde farklı yakınmalar ortaya çıkabilir.
Görülebilen belirtiler arasında:
🔹 Enerji düşüklüğü ve çabuk yorulma
🔹 Konsantrasyonda azalma
🔹 El ve ayaklarda uyuşma veya karıncalanma hissi
🔹 Baş dönmesi
🔹 Soluk görünüm
🔹 Nefes darlığı hissi
🔹 Dilde hassasiyet veya kızarıklık
🔹 Saç dökülmesinde artış
Ancak bu belirtilerin tek başına B12 eksikliği anlamına gelmediği unutulmamalıdır. Benzer şikâyetler farklı sağlık durumlarında da görülebilir. Bu nedenle değerlendirme; öykü, muayene ve gerekli laboratuvar incelemeleriyle birlikte yapılmalıdır.
Tamamlayıcı tıp yaklaşımında yalnızca laboratuvar sonucuna değil; beslenme düzeni, bağırsak sağlığı, emilim kapasitesi, kullanılan ilaçlar ve yaşam tarzı faktörlerine de bütüncül olarak bakılır.
📌 Uzun süredir devam eden yorgunluk, unutkanlık veya uyuşma gibi belirtileri sıradan kabul etmeyin. Vücudunuzun verdiği sinyalleri doğru değerlendirmek, altta yatan nedenin erken fark edilmesine yardımcı olabilir.
Bu paylaşım tanı ve tedavi amacı taşımaz. Sağlık durumunuzla ilgili değerlendirme için hekiminize başvurunuz.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlı ve kullanılan görseller temsilidir.
📌 Tanı ve tedavi için uzman bir hekim desteği alınız.

12/08/2026

Sindirim sistemi yalnızca yediklerimizi işleyen bir yapı değildir. Beyin, sinir sistemi ve bağırsaklar arasında gün boyunca devam eden karmaşık bir iletişim ağı bulunur. Bu nedenle yoğun ve uzun süreli stres dönemlerinde etkiler yalnızca zihinsel değil, fiziksel olarak da hissedilebilir.

Stres altında bazı kişilerde mide boşalması ve bağırsak hareketleri yavaşlayabilir. Bu durum yemeklerden sonra dolgunluk, hazımsızlık veya mide rahatsızlığı hissine neden olabilir. Bazı kişilerde ise bağırsak hareketleri hızlanabilir ve tuvalet alışkanlıklarında değişiklikler görülebilir.

Bağırsakların stres karşısında verdiği yanıtlardan biri de artan hassasiyettir. Daha önce fark edilmeyen gaz hareketleri veya bağırsak kasılmaları daha belirgin hissedilebilir. Bu nedenle şişkinlik, karında gerginlik hissi ve bağırsak rahatsızlıkları daha sık yaşanabilir.

Stres aynı zamanda iştah üzerinde de etkili olabilir. Bazı kişiler daha az yemek isterken bazıları özellikle şekerli ve yüksek kalorili yiyeceklere yönelme eğilimi gösterebilir. Bunun yanında reflü, mide yanması ve hazımsızlık yakınmaları da daha belirgin hale gelebilir.

Tamamlayıcı tıp yaklaşımında sindirim sağlığı yalnızca beslenme ile değerlendirilmez. Uyku düzeni, günlük hareket, nefes çalışmaları, stres yönetimi ve yaşam tarzı alışkanlıkları da bütünün önemli parçaları olarak kabul edilir.

Bağırsaklarınız sadece ne yediğinize değil, nasıl yaşadığınıza da yanıt verir. Sindirim sağlığını desteklemek için yalnızca tabağınıza değil, yaşam tarzınıza da bütüncül olarak bakmak gerekir.

📌 Paylaşımlar bilgilendirme amaçlı ve kullanılan görseller temsilidir.
📌 Tanı ve tedavi için uzman bir hekim desteği alınız.

10/08/2026

Boyun düzleşmesi (Servikal spondiloz); boyun omurlarında, disklerde ve eklemlerde zamanla ortaya çıkan yıpranma ve dejeneratif değişiklikleri tanımlayan genel bir terimdir. Yaş alma sürecinin doğal bir parçası olarak görülebilse de uzun süre aynı pozisyonda çalışmak, duruş bozuklukları, tekrarlayan boyun hareketleri ve geçmiş boyun yaralanmaları bu süreci etkileyebilir.

Boyun düzleşmesi olan kişilerde:�
✔️ Boyun ağrısı ve sertlik�
✔️ Omuz, kol veya ele yayılan ağrı�
✔️ Uyuşma veya karıncalanma hissi�
✔️ Başın arka kısmında hissedilen baş ağrıları�
✔️ Boyun hareketlerinde kısıtlılık gibi yakınmalar görülebilir. Ancak bazı kişilerde hiçbir belirti olmayabilir.

Tanı; kişinin şikayetleri, fizik muayene ve gerekli görüldüğünde görüntüleme yöntemleri ile değerlendirilir. Tedavi planı ise kişiye özeldir ve hekim tarafından belirlenir. Egzersiz programları, duruş düzenlemeleri, fizik tedavi uygulamaları ve hekim tarafından uygun görülen diğer yöntemler yer alabilir. Bazı hastalarda tamamlayıcı tıp uygulamaları da destekleyici bir yaklaşım olarak değerlendirilebilir. Ancak bu uygulamaların uygunluğu ve gerekliliği mutlaka hekim tarafından bireysel olarak değerlendirilmelidir.

📌 Boyun düzleşmesi yaşla birlikte sık görülebilen bir durumdur. Boyun ağrısı ve sertliği yalnızca günlük yorgunluğa bağlı olmayabilir. Özellikle şikayetler uzun sürüyor, kola yayılıyor veya uyuşma-karıncalanma eşlik ediyorsa profesyonel değerlendirme gerekebilir. Erken değerlendirme, yaşam kalitesini etkileyen sorunların yönetilmesine yardımcı olabilir.�

Paylaşımlar bilgilendirme amaçlı ve kullanılan görseller temsilidir.
Tanı ve tedavi için uzman bir hekim desteği alınız.


�