Dr. Irmak Atak

13/12/2025

2025'ten son bir hediye

14/11/2024

Bağımlılık Kliniğinde, klinik psikolog olarak yeni görevime başladım. Heyecanlı yeni bir başlangıç!

07/03/2024

Elbette zorlandığınız noktada, bir uzmandan destek almayı da atlamayın 🌼

26/12/2023

25/11/2023

🍃 Eleştirel iç sesiniz konuşmaya başladığında, bunların sadece düşünceler olduğunu, sizi tanımlamak zorunda olmadığını kendinize hatırlatın.
🍃 Kendinizle şefkatli bir tondan konuşmayı deneyin. Zor bir zamandan geçtiği sırada, sevdiğiniz bir insanla konuşur gibi...
🍃
🍃
Credit: .mentalhealth

21/10/2023

"Türkiye’de Sosyal Çalışmacıların Etik İkilemlere Karşı Tutumlarının Değerlendirilmesi"
⚡️
Bilimsel makalemiz yayınlandı ⚡️

14/10/2023

10/10/2023

Bunların anksiyete belirtisi olabileceğini biliyor muydunuz?

⚡️Tırnak yeme - saçla oynama
⚡️Önemli işleri sürekli erteleme
⚡️Sosyal medyada onaylanma ihtiyacı
⚡️Aşırı planlama - düzenleme
⚡️Hayır diyememe - sürekli diğer insanları memnun etme ihtiyacı
⚡️Aşırı çalışma- sürekli meşgul olma

08/10/2023

Survival - Hayatta kalma modunda yaşadığınıza dair işaretler

13/11/2022

25/08/2022

31/07/2022

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8-ArBRJbn5dVA86O3dfHPu0YPc3EMzFvDv0aj3bkfqkirfw/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0

🌻Araştırmamıza katılmaya davetlisiniz🌻

Bu araştırma, Türkiye'de, Hindistan'da, Filipinler'de ve İtalya'da yaşayan 18 yaş üstü bireylerin küresel iklim değişikliği ile ilgili tutum, duygu ve davranışlarını değerlendirmeyi amaçlamaktadır. Araştırma eş zamanlı olarak İngilizce, İtalyanca ve Türkçe olmak üzere ü....