İzan Psikoloji

Call Directions Website Contact the practice

İzan Psikoloji Virgül Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ni insana yaptığımız yolculuk esnasında yolları kesişen bir grup psikolog olarak, büyük bir heyecanla kurduk.

Referansımızı psikoloji biliminden alarak sizlerle bir içsel yolculuk yapmak istiyoruz. Hayata bir virgül koymanın şimdi tam zamanı. Yerimiz Bostancı’da. Tren istasyonunun hemen yanında. Kime sorsanız gösterirler diyemiyoruz. Tren istasyonunun ordan bizi ararsanız tarif ederiz. Sıcak çayımız, acı kahvemiz ve nefis kurabiyelerimiz her zaman mevcuttur. Sizi dinliyoruz...

Psikolojik Danışman - Ali Rıza Tunur
Uzman Klinik Psikolog - Meral Aydın
Psikolojik Danışman - İrem İnanoğlu Tunar
Dr. Alper Çuhadaroğlu
Uzman Klinik Psikolog - Gizem Berikan
Uzman Klinik Psikolog - Burcu Boran

02/06/2026

‼️Amacımız sohbet ederken eğlenmekti :) Part 2 videosu ile tekrardan söylemek isterim; "İlişkilerde şu davranışlar uygundur bu davranışlar uygun değildir/doğru değildir." gibi ifadelerden mesafelenmekte yarar var derim.
İlişkiler, bir ideal ilişki şablonuna indirgenemez. Mekanik robotlardan değil, insanın ilişkideki hâllerinden bahsediyoruz. Yani ilişkiler aynılaşamaz, bir tane kalıbın şeklini alamaz.
Hangi iki insanın bir araya gelişi ve hangi dinamiklerin açığa çıkması...
Hangi iki insanın düşlemleri...
Hangi iki insanın ilişki dansı...
🌟Gördüğün davranış seni rahatsız ediyor mu? Ediyorsa, ilişkinin diğer muhatabına ifade edecek misin bunu? Bununla ilgili ne yapacaksınız?...

24/05/2026

"Siz, siz(kendiniz) olun, ideal ilişki şablonlarından uzak durun. :) " dediğim bir anda bu akımdan bahsedildi bana ve bazı sorular soruldu...
'İlişkilerde bazı davranışlar uygundur bazıları değildir' gibi bir anlatı, insanın öznelliğini göz ardı eden bir söylemdir.
✨Yani bu soruların cevabını kişinin öznelliğinde ele almak gerekir.

Geçmişin tuğlaları kullanılarak inşa edilen bir ev nasıl geçmiştekiyle aynı oluyorsa, geçmişe ait izleri kullanarak süre...
21/09/2024

Geçmişin tuğlaları kullanılarak inşa edilen bir ev nasıl geçmiştekiyle aynı oluyorsa, geçmişe ait izleri kullanarak süregiden bir yaşamda da benzer örüntüler sıkça tekrarlanır.
Bu örüntüler bazen aynı hatalı ilişki kalıplarında, bazen benzer başarısızlıklar yaşamakta, kimi zaman da aynı duygusal yaraları açmakta kendini gösterebilir.
Kişiler farklı ve yeni bir şey elde edebilme arzusu ile yola çıksalar da temelinde aynı mekanizma olduğunda yeni ve farklı bir şeyin ortaya çıkması pek olası değildir.
Bu döngüden çıkabilmenin yolu kişilerin ruhsallığının hangi dinamikler etrafına örüldüğünü anlamaktan geçer.
📌Sen nasıl bir yaşam inşa etmek isterdin , düşündün mü ?
Belki de düşündün, peki, geçmişinin hangi izleri bugün seni içinden çıkamadığın örüntülere sürüklüyor?

̇stanbul

“Ateş insanı hem ısıtır hem yakar, su insanı susuzluktan da kurtarır boğar da… Rüzgar insana serinlik de verebilir, zara...
19/09/2024

“Ateş insanı hem ısıtır hem yakar, su insanı susuzluktan da kurtarır boğar da… Rüzgar insana serinlik de verebilir, zarar da… Aynı şey insan ilişkileri için de geçerlidir. Biz hem yaratabiliriz, hem terörize edebiliriz hem de birbirimizi iyileştirebiliriz.” (Maia Szalavitz)
📌Alternatifler dünyasında bir seçim yapmak binlerce vazgeçme sorumluluğunu da beraberinde getirir. Peki siz neleri seçip nelerden vazgeçiyorsunuz? Ve en önemlisi neyin sorumluluğunu alıyorsunuz?







Tamamlanamamış yanımız…Hiçbir zaman geri gelmeyecek nesnenin kaybı, bıraktığı boşluk hissiyle yüz yüze kalmaktır. Bazen ...
17/09/2024

Tamamlanamamış yanımız…
Hiçbir zaman geri gelmeyecek nesnenin kaybı, bıraktığı boşluk hissiyle yüz yüze kalmaktır. Bazen sonlanması istenmeyenlerin sessizce bitişini, bazen en değer verilenin ellerinden kayıp gidişini izlemektir. En yoğun çaresizlik duygusuyla, belki hiç dinmeyecek koskocaman agresyonla...
Arzunun kaybı, hiç uyanılmak istenmeyen o uykuların depresifliğiyle ağırlaşmıştır. Bilinç uykuyla kaçabilmek isterken, bilinçdışı kabuslarla yüzleştirir.
Hissedilen boşluk ve tamamlanamamışlık hissinden kaçabilmek için her yolu denese de insan, belki de en sağlıklı olan süreç psikoterapiyle başlar.





Çocuklar zorlayıcı duygu ve davranışlarını, ihtiyaçlarını, yaşadıkları güçlükleri, travmatik deneyimleri ; kısacası kend...
15/09/2024

Çocuklar zorlayıcı duygu ve davranışlarını, ihtiyaçlarını, yaşadıkları güçlükleri, travmatik deneyimleri ; kısacası kendilerini, oyun ve oyuncaklar yoluyla ifade edebilirler.
Tıpkı pek çok erişkin terapi türünde kişinin yaşadığı zorlukları “konuşarak” anlatması gibi , çocuklar da duygu ve sorunlarını “oynayarak” İfade ederler.(Axline)
Oyundaki ifade yoluyla çocuğun zihnindeki deneyimler yeniden işlemlenme fırsatı bulmanın yanı sıra, çocuğun duygu düzenleme becerilerini edinmesini ve sağlıklı sınırları deneyimlemesini sağlar.✨

📌Oyun Terapileri 2-10 yaş aralığındaki çocuklara yönelik bir psikoterapi yöntemidir. Merkezimizde; Deneyimsel Oyun Terapisi , Filial(Aile) Odaklı Oyun Terapisi alanlarında çocuklara hizmet verilmesinin yanı sıra Ebeveyn Danışmanlığı ile ebeveynlik süreçleri desteklenmektedir.





̇stanbul

Narsistik örüntülere sahip bir bireyin en büyük korkusu dağılmak, kırılmak ve düşmektir. Bu yüzdendir rüyalarında deprem...
10/09/2024

Narsistik örüntülere sahip bir bireyin en büyük korkusu dağılmak, kırılmak ve düşmektir. Bu yüzdendir rüyalarında depremler olur, binalar yıkılır, kaldırımlardan düşer...
Düşmemesi için tüm çabası kontrol etmektir; ilişkisini, zamanını, duygularını hatta bedenini kontrol etmek. Kontrol edemediği an hissettiği duygu boşluğa düşmektir.
Her ne kadar korktuğu şey düşmek de olsa insan düşmeyi arzular. Bebekliğinde koşarken düşmek, ilişkiden ayrılırken düşmek, işte iflas ederek düşmek...
Düşmek ve düşmemek arasında bir salıncak gibi sallanan bu narsisistik süreçten kaynaklanan baş dönmesi ; düşme korkusu ve düşme arzusu arasındaki çatışmadır. İnsanın iki elini sımsıkı başının arasına koymasının nedeni de dağılmayıp bir bütün olarak kalma arzusundandır.

Düşünsenize bir bahçeniz var, bir sürü çiçek ekebilirsiniz. Mis gibi kokarlar, rengarenk açarlar, ruhumuza, gözümüze iyi...
08/09/2024

Düşünsenize bir bahçeniz var, bir sürü çiçek ekebilirsiniz. Mis gibi kokarlar, rengarenk açarlar, ruhumuza, gözümüze iyi gelirler. Ama hayır bir dakika. İçinizde bunu size yaptırmayan bir şey var. Ne ki bu ?
Başka birinin bir ufak saksısı var, bir iki tane çiçek ekmiş. Daha filizlenmemiş. Ama sizi öfkelendirmeye yeten bir varlıkları var. O ufak saksının içindeki bir iki tohum sizin içinizde nereye temas etti böyle?
Hadi biraz düşünün konu bahçe, saksı, çiçek mi?
Yoksa çok daha başka mı?

Açılışımıza Davetlisiniz! 🎉Yeni yolculuğumuzda bizlere katılın, İzan Psikoloji'nin açılışını kutlamak için 2 Haziran Paz...
21/05/2024

Açılışımıza Davetlisiniz! 🎉

Yeni yolculuğumuzda bizlere katılın, İzan Psikoloji'nin açılışını kutlamak için 2 Haziran Pazar günü saat 16.00'da bizlerle olun. Sağlıklı ve mutlu bir geleceğe atacağımız bu adımda sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.

📍 Adres: Caferağa mahallesi, Şair Nefi Sokak, Kozlar Apartmanı No:24 Daire:6 Kadıköy, İstanbul
📞 İletişim: 0216 450 4020

Address

Caferağa Mahallesi Şair Nefi Sk. Kozlar Apt. No:24/6
Istanbul

Telephone

+902164504020

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when İzan Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to İzan Psikoloji:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category