Ataşehir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Directions Website Contact the practice

Ataşehir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

02/10/2026

Serotonin seviyesi ile migren atakları bağlantılı mıdır?

Migren; yalnızca damarlarla ya da stresle açıklanabilecek bir tablo değildir. Sinir sistemi içinde görev alan bazı nörotransmitterler de migren mekanizmasında önemli rol oynayabilir. Bunlardan biri de serotonindir.

Serotonin;

* ağrı algısı,
* damar tonusu,
* uyku düzeni,
* ruh hali
ve
* sinir sistemi dengesi

üzerinde etkili olan önemli bir nörotransmitterdir.

Bu nedenle serotonin dengesindeki değişiklikler, bazı kişilerde migren ataklarının ortaya çıkışını, sıklığını ya da şiddetini etkileyebilir.

Peki serotonin migrenle nasıl ilişkilidir?
Düşüklüğü ya da dengesizliği hangi belirtilerle birlikte düşünülebilir?
Migren yönetiminde bu ilişki neden önemlidir?

Videoda detaylı şekilde anlattım. 🎥

📌 Sizde migrenle birlikte uyku düzensizliği, ruh hali değişiklikleri, yorgunluk ya da stres hassasiyeti de oluyor mu?

01/10/2026

Histamin intoleransı, migren ataklarında gözden kaçan bir etken olabilir mi?

Migren; yalnızca nörolojik değil, aynı zamanda metabolik ve immünolojik süreçlerle de ilişkili olabilen çok boyutlu bir tablodur. Bu süreçlerden biri de histamin metabolizmasıdır.

Histamin, vücutta çeşitli fizyolojik görevleri olan doğal bir biyolojik bileşendir. Ancak histaminin yıkımında görev alan mekanizmaların, özellikle de DAO (Diamin Oksidaz) enziminin yeterli çalışmaması durumunda, bazı bireylerde histamin yükü artabilir. Bu durum; baş ağrısı, migren atakları, gastrointestinal yakınmalar, yüzde kızarma ve belirli gıdalara karşı hassasiyet gibi bulgularla ilişkili olabilir.

Bu nedenle tekrarlayan migren ataklarında yalnızca semptomlara değil; kişinin beslenme düzeni, bağırsak sağlığı, enzimatik kapasitesi ve bireysel hassasiyetlerine de bütüncül bir bakış açısıyla yaklaşmak önem taşır.

Videoda;
histamin intoleransı ile migren arasındaki olası ilişkiyi,
DAO enziminin rolünü
ve
değerlendirme sürecinde dikkat edilmesi gereken noktaları ele alıyoruz. 🎥

📌 Her klinik tablo kişiye özeldir. Bu nedenle histamin intoleransı şüphesi olan bireylerde değerlendirme ve yaklaşım, uzman görüşü doğrultusunda planlanmalıdır.

30/09/2026

Histamin intoleransı ve migren arasında bir ilişki olabilir mi?

Bazı kişilerde migren ataklarının altında yalnızca stres, uykusuzluk ya da hormonal değişimler değil; aynı zamanda histamin metabolizması da yer alabilir.

Histamin; bağışıklık sistemi, mide-bağırsak sistemi ve sinir sistemiyle ilişkili önemli bir biyolojik bileşendir. Ancak histaminin parçalanmasında görevli mekanizmalar, özellikle de DAO enzimi, yeterince iyi çalışmadığında bazı kişilerde histamin yükü artabilir.

Bu durum;

* baş ağrısı ve migren atakları,
* yüzde kızarma,
* mide-bağırsak şikayetleri,
* çarpıntı,
* bazı besinlere karşı hassasiyet

gibi belirtilerle ilişkili olabilir.

Peki histamin intoleransı nasıl anlaşılır?
Migrenle bağlantısı nasıl değerlendirilir?
Hangi besinler bu tabloyu tetikleyebilir?

Videoda detaylı şekilde anlattım. 🎥

📌 Sizde migrenle birlikte şişkinlik, mide sorunları, kızarma ya da bazı gıdalardan sonra kötüleşme oluyor mu?

29/09/2026

Östrojen baskınlığı migren ataklarını tetikleyebilir mi?

Migren; hormonal dalgalanmalarla yakından ilişkili olabilen, çok faktörlü bir tablodur. Özellikle bazı kadınlarda östrojen baskınlığı, migren ataklarının sıklığını ve şiddetini etkileyebilen önemli başlıklardan biri olabilir.

Östrojen-progesteron dengesinin bozulması;

* sinir sistemi hassasiyetini artırabilir,
* inflamatuvar süreçleri etkileyebilir,
* migren eşiğini daha duyarlı hale getirebilir.

Bu nedenle değerlendirmede yalnızca ağrının kendisine değil, hormonal dengeye de bütüncül şekilde yaklaşmak önemlidir.

Uygun hastalarda tedavi planlamasında;
hayıt özü (Vitex agnus-castus) ve doğal progesteron desteği gibi yaklaşımlar da hekim değerlendirmesi doğrultusunda gündeme gelebilir.

Peki östrojen baskınlığı nasıl anlaşılır?
Migrenle ilişkisi nasıl değerlendirilir?
Hangi durumlarda hormonal destek düşünülür?

Videoda detaylarıyla anlattım. 🎥

📌 Her hormonal destek kişiye özeldir. Bu nedenle takviye veya tedavi planı, mutlaka uygun değerlendirme sonrasında oluşturulmalıdır.

28/09/2026

Retrograd fenomeni nedir?

Bazen tedavi uygulanan bölge ile hissedilen değişim aynı yerde olmayabilir. Özellikle nöral terapi gibi yaklaşımlarda, bir bölgeye yapılan uygulama sonrasında ağrının veya hissedilen etkinin farklı bir bölgede ortaya çıkması ya da geçici olarak belirginleşmesi; retrograd fenomeni olarak değerlendirilebilir.

Bu durum, sinir sistemi ve segmental bağlantılar üzerinden açıklanan, klinikte dikkatle yorumlanması gereken bir yanıttır.

Peki retrograd fenomeni neden olur?
Her hastada görülür mü?
Tedavi sürecinde ne anlama gelir?

Videoda detaylı şekilde anlattım. 🎥

📌 Tedavi sonrası ağrının yer değiştirmesi ya da farklı bir bölgede hissedilmesi, mutlaka uzman değerlendirmesiyle ele alınmalıdır.

⸻

Hashtagler

25/09/2026

Magnezyum eksikliği migren ataklarının şiddetini artırabilir mi?

Magnezyum; sinir sistemi, kas fonksiyonları, enerji metabolizması ve hücresel denge açısından önemli minerallerden biridir. Sinir hücrelerinin uyarılabilirliği ve nörolojik süreçler üzerindeki rolü nedeniyle, migren mekanizmasında da dikkat çeken başlıklardan biridir.

Bazı kişilerde düşük magnezyum düzeyleri; sinir sisteminin daha hassas hale gelmesi, kas gerginliği ve migren ataklarının daha belirgin hissedilmesiyle birlikte görülebilir.

Bu nedenle migren değerlendirilirken yalnızca ağrının kendisine değil, beslenme durumu, mineral dengesi, uyku ve stres gibi eşlik eden faktörlere de bütüncül şekilde bakmak önemlidir.

Peki magnezyum eksikliği hangi belirtilerle kendini gösterebilir?
Migrenle ilişkisi nasıl değerlendirilir?
Her magnezyum formu aynı mıdır?

Videoda detaylarıyla anlattım. 🎥

📌 Takviye kullanımı kişiye özel değerlendirilmelidir; gereksiz veya kontrolsüz kullanım yerine ihtiyaç durumunun belirlenmesi önemlidir.

24/09/2026

Miyofasiyel Ağrı Sendromu (kulunç) nedir?

Boyun, omuz, sırt ve kürek kemiği çevresinde hissedilen inatçı ağrıların altında bazen miyofasiyel ağrı sendromu yatabilir. Halk arasında sıkça “kulunç” olarak tarif edilen bu durum; kas içinde oluşan tetik noktalar, gergin bantlar ve hassas alanlarla ilişkilidir.

Bu tabloya eşlik eden yakınmalar arasında:

* boyun ve sırt ağrısı,
* kas sertliği,
* hareket kısıtlılığı,
* bastırınca artan hassasiyet
ve
* zaman zaman başka bölgelere yayılan ağrı yer alabilir.

Peki kulunç neden oluşur?
Hangi belirtiler miyofasiyel ağrıyı düşündürür?
Tedavide hangi yaklaşımlar etkili olabilir?

Videoda detaylı şekilde anlattım. 🎥

📌 Sizde daha çok kürek kemiği çevresinde, boyunda ya da omuzlarda kasılma ve ağrı oluyor?

23/09/2026

D vitamininin migrene etkisi var mı?

Migren yalnızca baş ağrısından ibaret değildir; altta yatan birçok biyokimyasal ve metabolik faktör bu süreci etkileyebilir. Bunlardan biri de D vitamini düzeyi olabilir.

D vitamini;

* bağışıklık sistemi,
* sinir sistemi,
* inflamasyon dengesi
ve
* genel hücresel işleyiş

üzerinde önemli rol oynar.

Bazı kişilerde D vitamini eksikliği; baş ağrılarının daha sık hissedilmesi, migren ataklarının ağırlaşması ya da genel iyilik halinin bozulmasıyla birlikte görülebilir.

Peki gerçekten bir bağlantı var mı?
D vitamini düşüklüğü kimlerde düşünülmeli?
Takviye almak migren yönetiminde fark oluşturabilir mi?

Videoda anlattım. 🎥

📌 Sizde migrenle birlikte yorgunluk, halsizlik, kas-eklem ağrıları veya düşük enerji de oluyor mu?

22/09/2026

Sabahları dinlenmiş değil, yorgun uyanıyorsanız bu durum yalnızca uyku sürenizle ilgili olmayabilir.

Fibromiyalji; yaygın vücut ağrısı, hassasiyet, uyku kalitesinde bozulma, zihinsel bulanıklık ve gün boyu sürebilen yorgunlukla seyredebilir. Özellikle “uyudum ama dinlenemedim” hissi, fibromiyaljide sık karşılaşılan yakınmalardan biridir.

Burada önemli olan tek bir belirti üzerinden sonuca varmak değil; ağrının süresi, uyku düzeni, günlük enerji düzeyi ve eşlik eden diğer bulguların birlikte değerlendirilmesidir.

Peki sabah yorgunluğu ile fibromiyalji arasındaki ilişki nedir?
Hangi belirtiler birlikte görüldüğünde değerlendirme gerekir?
Tedavide hangi yaklaşımlar kullanılabilir?

Videoda detaylarıyla anlatıyoruz. 🎥

📌 Uzun süredir devam eden yaygın ağrı ve dinlenememe hissiniz varsa, uygun bir sağlık değerlendirmesi yapılması önemlidir.

21/09/2026

Hill Terapi hangi durumlarda kullanılır?

Hill Terapi; kas-iskelet sistemi kaynaklı ağrıların yönetiminde, dolaşımın desteklenmesinde ve dokunun rahatlatılmasında kullanılan tamamlayıcı tedavi yaklaşımlarından biridir.

Özellikle

* kas spazmları,
* boyun ve sırt ağrıları,
* omuz problemleri,
* eklem çevresi rahatsızlıklar
ve
* bazı spor yaralanmalarında

destekleyici bir seçenek olarak değerlendirilebilir.

Peki Hill Terapi nasıl etki eder?
Hangi bölgelere uygulanır?
Kimler için uygun olabilir?

Videoda detaylı olarak anlattım. 🎥

📌 Siz en çok hangi bölgede ağrı yaşıyorsunuz: boyun, omuz, sırt, bel ya da diz?

Address

Ataşehir Atatürk Mahallesi, Ataşehir Bulvarı Ata Çarşı, No:16 Ofis: 50-59 Kat 4 ATAŞEHİR
Istanbul
34758

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ataşehir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ataşehir Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon:

Shortcuts

Sponsored

Share

Category