Dr. Şeyma İlhan

Directions Website

Dr. Şeyma İlhan Bebek Çocuk ve Ergen Psikiyatristi & Psikoterapist
Psikodinamik Psikoterapi

02/04/2026

Bugün 2 Nisan Dünya Otizm Farkındalık Günü…
Farkındalık yaşamamız gereken konu Otizmin belirtileri ve tedavisinden öte olmalı diye düşünüyorum.

Mesela Otizmli bireylerin yaşadıkları, yaşamsal, sosyal zorluklar🚩

Ailelerinin toplum içinde ötekileştirici davranışlara maruz bırakılmaları 🚩

Yaşam alanlarında komşuları da dahil olmak üzere istenmemeleri 🚩

Toplu taşımalarda anlayışsız tavırlar karşısındandaki çaresizlik 🚩

Belki de Otizmli bireylerin ve ailelerinin yaşadıkları zorluklara göstermediğimiz anlayış ve desteğe ışık yakmamız da gerekiyordur. Ne dersiniz?



Dr. Şeyma İlhan
Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Uzmanı

Yıllar önce bu yolu seçerken, insan ruhuna bu kadar yakından tanıklık edeceğimi bilmiyordum.Bir çocuğun dünyasını anlama...
14/03/2026

Yıllar önce bu yolu seçerken, insan ruhuna bu kadar yakından tanıklık edeceğimi bilmiyordum.
Bir çocuğun dünyasını anlamaya çalışmak,
bir ailenin kaygısını paylaşmak,
bazen sadece dinlemek…

Hekimlik bana her gün insanı ve insan olmayı yeniden öğretiyor.

Bu mesleği seçtiğim için minnettarım.

Tatlı bir yorgunlukla günü kapatırken, Tıp Bayramımı kutlayan hastalarıma, arkadaşlarıma ve aileme de ayrıca teşekkür ediyorum. 🌸🩷

Tüm meslektaşlarımın 14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun. 🌿

03/02/2026

“Tembel” dediğimizde çoğu zaman bir şeyi kaçırıyoruz.

Çocuklar özellikle ilkokul ve ortaokul döneminde
öğrenmeye, başarmaya,
öğretmenin ve ailesinin gözüne girmeye doğal olarak heveslidir.

Eğer bir çocuk
📉 çabalamak istemiyor
📉 derslerden hızla kopuyor
📉 “yapmak istemiyorum” diyorsa
bu çoğu zaman tembellik değil, bir sinyaldir.

Dikkat güçlüğü, öğrenme zorlukları, kaygı, duygusal yükler…
Bazen de sadece anlaşılmamış olma hali.

Etiketlemek kolaydır.
Anlamak ise durup bakmayı gerektirir.

Dr. Şeyma iLHAN

Okullar açılıyor.Sabahlar yeniden erken, çantalar yeniden ağır… 🙃Ödevler, sorumluluklar, yapılması gerekenler yavaş yava...
30/01/2026

Okullar açılıyor.
Sabahlar yeniden erken, çantalar yeniden ağır… 🙃
Ödevler, sorumluluklar, yapılması gerekenler yavaş yavaş hayatımıza geri dönüyor.

Bazı çocuklar bu geçişe daha kolay uyum sağlarken,
DEHB’li çocuklar için bu dönem çoğu zaman daha zorlayıcı olabilir.
Çünkü planlamak, organize olmak ve başlamak; onlar için yalnızca bir alışkanlık değil, gelişimsel olarak desteklenmesi gereken becerilerdir.

DEHB’li çocuklarda dikkat ve düzen sorunları çoğu zaman “istememekle” değil,
yürütücü işlevlerdeki zorlanmayla ilişkilidir.

Bu nedenle DEHB tedavisinde;
ilaç tedavisi, psikoeğitim ve aile rehberliği temel zemini oluştururken,
planlama ve organize olma becerilerinin yapılandırılmış şekilde desteklenmesi büyük önem taşır.

Ada’nın Planı kitabındaki öneriler tek başına bir tedavi aracı değildir.
Ancak bu öneriler uygun tedavinin yanına eklendiğinde, çocuğun:
• ödeve nasıl başlanacağını
• işleri küçük parçalara ayırmayı
• günü yapılandırmayı
• sorumluluğu ebeveyn eşliğinde öğrenmeyi

somutlaştırmasına yardımcı olabilir 🌿

Özellikle tatil sonrası okul düzenine yeniden geçişte,
DEHB’li çocuklar ve aileleri için güvenli, anlaşılır ve yargısız bir eşlik sunar.
Keyifli okumalar 🌸

24/01/2026

Çocuklarda depresyon her zaman “üzgün” görünmez.
Bazen öfke olur, bazen oyundan/arkadaştan çekilme, bazen okuldan kaçınma, bazen de bedensel şikâyet (karın–baş ağrısı, halsizlik) olarak gelir.

Bu yüzden sadece “disiplin”, ödül–ceza ya da “görmezden gelme” çoğu zaman işe yaramaz; hatta ilişkiyi daha da gerebilir.
Önce anlamak gerekir: Bu öfke neyi örtüyor? Bu geri çekilme neyin işareti?

Bu ve benzeri durumlar 2 haftayı geçtiyse ve uyku–iştah–okul–sosyal hayat etkileniyorsa görmezden gelmeyin.

Dr. Şeyma İLHAN

(Not: Bilgilendirme amaçlıdır; tanı yerine geçmez.)

Bugün  velileri ile; sınır koymanın çocuk gelişimindeki yerini “yasak” eksenli değil, psikolojik güvenlik, ayrılma–birey...
22/12/2025

Bugün velileri ile; sınır koymanın çocuk gelişimindeki yerini “yasak” eksenli değil, psikolojik güvenlik, ayrılma–bireyselleşme ve sağlıklı ego gelişimi perspektifinden ele aldık.

Duyguyu gören ama tutarlılıkla korunan sınırların; kaygıyı azalttığını, çocuğun öz düzenleme becerilerini güçlendirdiğini ve toplumsal yaşama uyumunu desteklediğini konuştuk.

Benim için çok keyifli bir buluşmaydı.
Katılan tüm velilere teşekkür ederim 🌸💛

Uzm. Dr. Şeyma İLHAN

“Çocukken kimsenin benden bir beklentisi yoktu.”Bu cümle, bu kitapta beni en çok sarsan cümlelerden biri oldu. Dans Eden...
15/12/2025

“Çocukken kimsenin benden bir beklentisi yoktu.”
Bu cümle, bu kitapta beni en çok sarsan cümlelerden biri oldu.
Dans Eden Kelimeler kitabını şayet okursanız siz de fark edeceksiniz ki; Disleksi, dikkat eksikliği ya da özel öğrenme güçlüğü diye tarif ettiğimiz tablolar, yalnızca okuyamamak, dikkat edememek, öğrenememek meselesi değil. Asıl mesele, bu zorlukların bir çocuğun özgüvenini, benlik saygısını ve hayatla kurduğu ilişkiyi nasıl şekillendirdiği.
Bir çocuk, akademik olarak zorlanabilir ama bir çocuktan kimsenin beklentisinin olmaması, diğerlerinin gözünde çocuğun “yapamıyor”, “olmuyor”, “çabalamıyor” etiketlerinin yapışması bir çocuk için çok çok ağır.
Bu kitap meselenin sadece “akademik” olmadığını, meselenin insanın kendini sevmesinin, kendine saygı duymasının, kendini yeterli bulmasının bir insan hayatında ne kadar önemli olduğunu da bize anlatıyor.
Özel öğrenme güçlüğünü bir ders kitabı diliyle, belirtileri madde madde sıralayarak anlatmıyor. Bu ve benzeri nörogelişimsel zorlukları yaşayan birinin içinden anlatıyor.
Ders kitaplarının çoğu zaman kaçırdığı yerleri gösteriyor bize.
Bir çocuğun yanlış anlaşılmanın, etiketlenmenin, dışlanmanın iç dünyasında nasıl bir iz bıraktığını…
Ve bu noktada bir kez daha görüyoruz ki:
Edebiyat, insanı anlamada her zaman çok güçlü bir alan.
Bazen bir vaka sunumunun, bir tanı listesinin yapamadığını
bir hikâye yapabiliyor.
Bu yüzden bu kitap,
öğretmenler için,
ebeveynler için,
ruh sağlığı alanında çalışanlar için
ve “ben neden böyleydim?” diye büyümüş herkes için çok kıymetli.
Çünkü bir çocuğun hayatını değiştiren şey bazen tek başına tanı olmayabiliyor. Çocukların biz çevresindekilerin onu anlamaya çalışması, zorlandıkları alanları fark etmesi, onu etiketlemeden desteklemesi,
“neden olmuyor?” diye yargılamak yerine
“nasıl olur?” diye çözüm yolu araması dileğiyle…

Dr. Şeyma İLHAN

Address

Suadiye, Bağdat Caddesi No:424 D:2, Kadıköy/Istanbul
Istanbul
34740

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Şeyma İlhan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share