Dr.Ali Ünal Yilmaz

Dr.Ali Ünal Yilmaz Holistik Tıp yaklaşımıyla
beden, zihin ve duyguyu birlikte ele alırım. BiyoRezonans • Kilo Kontrolü • Fitoterapi
Anti-Aging • NLP

Bugün 1 Mayıs…İşçi Bayramı.Ama en büyük işçiler sadece dışarıda değil; bedenimizin içinde.Kalbimiz hiç durmadan atıyor.K...
01/05/2026

Bugün 1 Mayıs…

İşçi Bayramı.

Ama en büyük işçiler sadece dışarıda değil; bedenimizin içinde.

Kalbimiz hiç durmadan atıyor.
Karaciğerimiz sessizce temizliyor.
Hücrelerimiz gece gündüz bizi ayakta tutmak için çalışıyor.

Hiç izin istemeden.
Hiç şikâyet etmeden.

Peki biz onlara nasıl davranıyoruz?

İşçiye saygıdan bahsediyorsak, önce kendi bedenimizdeki işçilere saygı duyalım.

Bedenimiz bizim evimiz.
O evi ayakta tutanlar ise hücrelerimiz.

Bugün bir karar al:

Daha temiz beslen.
Daha kaliteli su iç.
Daha bilinçli hareket et.
Daha iyi uyu.
Daha farkında yaşa.

Bu bir diyet değil.
Bu bir saygı meselesi.

Hücrelerin bayram etsin.
Sağlık içeriden başlar.

Sevgiyle. 🌿

BilinçliBeslenme HolistikSağlık Longevity MetabolikSağlık Farkındalık KendiniBilmek

Bugün 1 Mayıs.“Labor” sadece çalışma değildir…doğumdur.Bir çocuk nasıl sancıyla doğuyorsa,insan da kendini bilerek yenid...
01/05/2026

Bugün 1 Mayıs.

“Labor” sadece çalışma değildir…
doğumdur.

Bir çocuk nasıl sancıyla doğuyorsa,
insan da kendini bilerek yeniden doğar.

Peki soralım:

Sen neyin emeğini veriyorsun?
Sadece hayatta kalmanın mı,
yoksa kendini doğurmanın mı?

Herkes çalışıyor.
Ama herkes kendisi üzerinde çalışmıyor.

Özgürlük istiyoruz…

Ama gerçek özgürlük:

Kendini bilmek.

Eğer kendini bilmiyorsan,
farkında olmadan bir program gibi yaşarsın.

Ve sonra şikayet edersin.

Peki şikayet neyi değiştirir?

Öfke?

Önce sahibini yakar.

O zaman dur:

Ben neyi inşa ediyorum?

Cennet de cehennem de bir yer değil…
bir haldir.

Her an seçimdesin.

Bugün 1 Mayıs.

En büyük emek:

İnsanın kendisi üzerinde verdiği emektir.

Dönüşüm bireyde başlar…
Ama birlikte güç olur.

Yağmuru orman çeker.

O zaman bugün:

Şikayet değil.
Farkındalık.

Öfke değil.
Sevgi.

Şekil değil.
Öz.

Gelin…

Her günü bayram yapalım.

Sevgiyle. 🌿

2️⃣ 📘 İNSANLIK BİLİNCİ BEYANISevgi Merkezli Medeniyet TaslağıYazar: Dr. Ali Ünal YılmazTarih: 24 Şubat 2026GİRİŞ: PARÇA ...
24/02/2026

2️⃣ 📘 İNSANLIK BİLİNCİ BEYANI
Sevgi Merkezli Medeniyet Taslağı
Yazar: Dr. Ali Ünal Yılmaz
Tarih: 24 Şubat 2026
GİRİŞ: PARÇA VE BÜTÜN BİLİNCİ
Bu metin bireysel bir ideolojik manifesto değil,
insanlığın kolektif deneyiminden süzülmüş bir bilinç önerisidir.
İnsan hem bireydir hem bütündür.
Toplumsal sistemler de bireylerin bilinç seviyesinin yansımasıdır.
Dolayısıyla reform dışarıdan değil, bilinçten başlar.
I. MERKEZ İLKE: SEVGİ
Eric Fromm’a göre sevgi;
ilgi, bilgi, sorumluluk ve saygıdır.
Bu dört unsur:
Etik temelin
Demokratik denetimin
Ekolojik duyarlılığın
Toplumsal adaletin
zeminini oluşturur.
Sevgi olmadan sistemler teknikleşir,
insansızlaşır.
II. DENETLENEBİLİR DEMOKRASİ
Temel ilkeler:
Dokunulmazlıkların kaldırılması
Şeffaf yönetim
Dijital çağda sürekli halk katılımı
Güç dağılımının dengelenmesi
Bertrand Russell’ın güç analizi göstermiştir ki,
güç denetlenmediğinde yozlaşır.
III. EKOLOJİK ANAYASA
Ekolojik sistemler ulusal değil, gezegensel varlıklardır.
Temel ilkeler:
Doğa tahribatına karşı uluslararası sorumluluk
Sürdürülebilir üretim zorunluluğu
Emanet bilinci
IV. PUTLAŞTIRMA KRİTİĞİ
Tarihsel olarak:
Firavunlar
Totaliter rejimler
İdeolojik fanatizmler
gücün putlaştırılması sonucu ortaya çıkmıştır.
En büyük sapma,
insanın sınırlı olanı mutlaklaştırmasıdır.
V. EĞİTİM VE BİLİNÇ
“Hayatta en hakiki mürşit ilimdir.”
Ezberci değil, sorgulayıcı eğitim.
Felsefi ve etik temelli müfredat.
Kültürel sentez yaklaşımı:
Yunus Emre
Mevlana
Konfüçyüs
Lao Tzu
Süleyman’ın Meselleri
Modern düşünürler
VI. CEZA ADALETİ YERİNE DÖNÜŞÜM ADALETİ
Modern ceza sistemleri çoğunlukla izolasyon temellidir.
Yeni model:
Rehabilitasyon
Toplumsal entegrasyon
Psikolojik destek
Onarıcı adalet
SONUÇ
Sevgi merkezli,
denetlenebilir,
ekolojik temelli,
bilinçli bir medeniyet modeli mümkündür.
Bu metin bir başlangıçtır.
Bir parça bilinçten bütünsel bilince uzanan bir çağrıdır.
Dr. Ali Ünal Yılmaz
24 Şubat 2026

SAĞLIK MANİFESTOSUDr. Ali Ünal YılmazSağlık bir savaş değildir.Bir denge hâlidir.Hastalık;bedenin düşmanı değil,bedenin ...
28/01/2026

SAĞLIK MANİFESTOSU
Dr. Ali Ünal Yılmaz
Sağlık bir savaş değildir.
Bir denge hâlidir.
Hastalık;
bedenin düşmanı değil,
bedenin mesajıdır.
Benim hekimlik yaklaşımım şudur:
İnsan tek katmanlı bir varlık değildir.
Beden, zihin, duygu ve bilinç
aynı sistemin parçalarıdır.
Bir belirtiyi bastırmak,
sebebi ortadan kaldırmaz.
Sadece sesi kısar.
Gerçek iyileşme;
kişinin kendi yaşamıyla,
alışkanlıklarıyla,
düşünce ve duygularıyla
yüzleşmesiyle başlar.
Bu nedenle ben:
• “Mucize çözüm” vaat etmem
• “Herkese aynı reçete” yazmam
• “Bir hapla her şey düzelir” demem
Sağlık, sorumluluk almadan geri gelmez.
Beden size aittir
ama keyfinize göre çalışan bir makine değildir.
Bir matematiği, bir biyolojisi,
bir sınırı vardır.
Yanlış yaşam biçimi,
yanlış beslenme,
kronik stres ve bastırılmış duygular
bedende mutlaka iz bırakır.
Bu bir ceza değildir.
Bir uyarıdır.
Ben hastalarıma şunu söylerim:
Bana değil, önce kendinize güvenin.
Araştırın.
Sorgulayın.
Anlamaya çalışın.
Bilgi artık gizli değildir.
Bilgiye ulaşmak bir ayrıcalık değil,
bir sorumluluktur.
Benim rolüm;
yolu göstermek,
haritayı okumayı öğretmek,
dengeyi hatırlatmaktır.
İyileşme;
doktorun yaptığı bir şey değil,
kişinin üstlendiği bir süreçtir.
Sağlık;
korkuyla değil,
farkındalıkla büyür.
Bu sayfa;
korku üretmek için değil,
anlam üretmek için vardır.
Ve şunu açıkça söyleyebilirim:
Hakikat,
insanı özgürleştirir.

Sağlık ve AI ÜzerineAI bir hekim değildir.Tanı koymaz, tedavi etmez, şifa vermez.Ama doğru kullanıldığındaçok güçlü bir ...
25/01/2026

Sağlık ve AI Üzerine
AI bir hekim değildir.
Tanı koymaz, tedavi etmez, şifa vermez.
Ama doğru kullanıldığında
çok güçlü bir yardımcıdır.
AI;
veriyi düzenler,
örüntüyü görünür kılar,
insanın kaçırdığı bağlantıları hatırlatır.
Bugün kanserde, kronik hastalıklarda,
psikosomatik süreçlerde gördüğümüz şey şudur:
Hücreler bazen kimliğini unutur.
AI, bu unutkanlığı mekanik baskıyla değil,
doğru konumlandırılmış bilgiyle
fark edilir hâle getirebilir.
Bu, bir “iyileştirme” değil;
bir hatırlatma sürecidir.
Ancak altını çizmek gerekir:
AI ne iyidir, ne kötüdür.
Onu kullanan bilincin aynasıdır.
Bilinçli bir hekimle birlikte kullanıldığında
insanlığa büyük katkı sağlar.
Bilinci dışlanan bir sistemde ise
sadece gürültü üretir.
Sağlık, teknolojiyle değil;
insanla iyileşir.
Teknoloji ancak
doğru yerde durduğunda anlam kazanır.

Bedensel, duygusal, mental ve ruhsal bütünlüğünüzün farkındalığıyla;dengeye yerleşen, her geçen gün güçlenen ve gelişen ...
31/12/2025

Bedensel, duygusal, mental ve ruhsal bütünlüğünüzün farkındalığıyla;
dengeye yerleşen, her geçen gün güçlenen ve gelişen bir sağlık yılı olsun.
Sağlık açısından zirvede, dengede ve iyi hissettiğiniz bir yıl dilerim.

🌍 Dünya Hastalanırsa İnsan da HastalanırDünya hastalanırsa, insan da hastalanır.Çünkü insan doğanın sahibi değil, onun b...
23/12/2025

🌍 Dünya Hastalanırsa İnsan da Hastalanır

Dünya hastalanırsa, insan da hastalanır.
Çünkü insan doğanın sahibi değil, onun bir parçasıdır.

Kadim metinlerde insana verilen “hâkimiyet”, hayatı koruma sorumluluğuydu.
Ama biz bunu güç, kontrol ve sınırsız tüketimle karıştırdık.
Sonuç ortada: yüz binlerce tür yok oldu, toprak yoruldu, su kirlendi, insan bedeni ve ruhu dengesini kaybetti.

Anadolu’da çok eski bir söz vardır:
“Emanete sahip çık.”

Bu topraklar boş değildir.
Anadolu, insanlığın hafızasıdır.
Şifanın, bilginin, bitkilerin, dengeli yaşamın yurdudur.
Yüzyıllar boyunca insanlar toprağı dinleyerek yaşadı;
ne kadar alacağını, ne zaman duracağını bildi.

Sağlık; baskı değildir.
Sağlık; aşırılık değildir.
Sağlık dengedir.

Bugün hastalık diye adlandırdığımız pek çok şey,
aslında bedenin ve doğanın verdiği bir uyarıdır:
“Burada denge bozuldu.”

Unuttuğumuz şey sadece besinler değil;
onlara nasıl bakacağımızı, nasıl yetiştireceğimizi,
nasıl saygıyla tüketeceğimizi de unuttuk.

Şifa çoğu zaman çok uzakta değil.
Ayaklarımızın altında, sofralarımızda,
Anadolu’nun otlarında, tohumlarında, kadim bilgisinde.

Hatırlamak, iyileşmenin ilk adımıdır.

Anadolu’nun ve dünyanın unutulmuş süper gıdaları
sadece bir beslenme meselesi değil;
doğayla, bedenle ve hayatla yeniden uyum kurma çağrısıdır.

🌿
Yakında çıkacak kitabımızdan alıntı.

Bu konu teknik olarak yanlış yorumlanıyor.Türkiye’de uygulanan ürün Pfizer–BioNTech ortak geliştirmesi olan mRNA aşısıdı...
18/12/2025

Bu konu teknik olarak yanlış yorumlanıyor.
Türkiye’de uygulanan ürün Pfizer–BioNTech ortak geliştirmesi olan mRNA aşısıdır (BNT162b2). BioNTech teknolojinin geliştiricisidir; üretim, satış ve dağıtım Pfizer üzerinden yürütülmüştür. Hukuki metinlerde geçen “BioNTech Türkiye’ye doğrudan satış yapmadı” ifadesi, biyolojik içeriğin farklı olduğu anlamına gelmez.

Bilimsel olarak asıl tartışılması gereken başlıklar şunlardır:
• mRNA platformunun uzun vadeli güvenlik verilerinin sınırlı olması
• Spike proteinin endotel, kardiyak ve nöro-immün etkileri
• Farmakovijilans verilerinde bildirilen miyokardit, pıhtılaşma ve otoimmün yan etki sinyalleri
• Bireysel risk değerlendirmesi yapılmadan geniş popülasyona uygulanmasının etik boyutu

Bu konular; EMA, FDA, NEJM, The Lancet, Nature Medicine ve VAERS / EudraVigilance raporlarında yer alan verilerle tartışılmaktadır.

Yanlış veya çarpıtılmış iddialar, haklı bilimsel eleştirilerin ciddiyetini zedeler.
Eleştiri sansasyonla değil, veriye dayalı yapılmalıdır.

🌳 Breadnut Ağacı (Brosimum alicastrum): Unutulan Süper Gıda, Maya Uygarlığının Sessiz Sırrı ve Geleceğin Kurtarıcı Bitki...
11/12/2025

🌳 Breadnut Ağacı (Brosimum alicastrum): Unutulan Süper Gıda, Maya Uygarlığının Sessiz Sırrı ve Geleceğin Kurtarıcı Bitkisi
Bir ağaç düşünün…
Yılın dokuz ayı gıda verir.
Sulama istemez.
Kuraklığın öldürdüğü her şeye rağmen yaşar.
Kasırgaları atlatır.
Ve mısırdan daha yüksek protein içerir.

Bu ağaç 5.000 yıl boyunca uygarlıkları besledi.
Sonra biz onu kestik, unuttuk, “değersiz” dedik.
Bu, breadnut ağacının—ramónun—hikâyesidir.

https://doktoraunalyilmaz.blogspot.com/2025/12/breadnut-agac-brosimum-alicastrum.html

,

24/10/2025

Sizi doyuran gıdalarla sağlıklı kiloda kalabilirsiniz.

Address

Pınartepe Mahallesi, Yeşilyurt Caddesi, DemirKonakları Sitesi, No:12/4, Büyükçekmece/Istanbul
Istanbul
34536

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+905423608199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Ali Ünal Yilmaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Ali Ünal Yilmaz:

Shortcuts

Featured

Share