Psikolog Günay Baydaroğulları

Psikolog Günay Baydaroğulları Holistik Terapist - Ebeveyn Danışmanı
Hayat Boyu Ebeveyn Akademisi
Pgems Wellness Merkezi

Birçok insan iyileşmeyi yalnızca “iyi hissetmek” sanıyor…Oysa gerçek dönüşüm;zihni, bedeni, duyguları ve yaşam döngüleri...
24/05/2026

Birçok insan iyileşmeyi yalnızca “iyi hissetmek” sanıyor…
Oysa gerçek dönüşüm;
zihni, bedeni, duyguları ve yaşam döngülerini birlikte anlayabilmekle başlar.

Holistik terapi;
sadece yaşadığın problemi değil,
o problemin kökünü, bedenindeki etkisini, ilişkilerine yansımasını ve içsel dengenle bağlantısını birlikte ele alır.

✨ Sürekli yorgun hissetmek
✨ Aynı döngüleri tekrar yaşamak
✨ Kaygı, tükenmişlik ve içsel sıkışma
✨ İlişkilerde zorlanmak
✨ Kendini sürekli baskı altında hissetmek
✨ Duygularını yönetememek
✨ Geçmişin yükünü bedeninde taşımak…

Bazen tüm bunlar yalnızca “güçsüzlük” değil,
duyulmayı bekleyen bir iç sistemin sinyalleridir.

Belki de artık yalnızca dayanmak değil,
kendine gerçekten iyi gelmek istiyorsundur…

✨ Sen de dönüşüm yolculuğuna başlamak için DM üzerinden iletişime geçebilirsin.

23/05/2026

Birçok insan hayatı boyunca olduğu kişiyle değil, olması gerektiğine inandırıldığı kişiyle yaşamaya çalışır.

Onay almak, sevilmek, reddedilmemek ya da güçlü görünmek için gerçek duygularını bastırır.

Oysa sürekli rol yapmak; zihni, bedeni ve duyguları görünmeyen bir yükün altında bırakır.

Kaygı, tükenmişlik, ilişki problemleri ve içsel huzursuzlukların bir kısmı da tam burada başlar.
Psikolojik iyi oluş; mükemmel olmakla değil, duygularını inkâr etmeden kendin olabilmekle mümkündür.

Çünkü insan en çok, olduğu haliyle kabul gördüğünde değil…
önce kendi iç dünyasında kendine güvenli bir alan oluşturduğunda iyileşmeye başlar. 🤍

Kendin olmaktan korkmadığın bir hayat, ruhunun gerçekten dinlenebildiği yerdir.

“İyi hissetmek” sadece zihni susturmak değildir…Çünkü insan; beden, zihin, duygu, enerji ve yaşam deneyimlerinin bir büt...
21/05/2026

“İyi hissetmek” sadece zihni susturmak değildir…
Çünkü insan; beden, zihin, duygu, enerji ve yaşam deneyimlerinin bir bütünüdür.

Holistik terapi, kişinin yalnızca yaşadığı problemi değil; o problemin kökünde taşıdığı duygusal yükleri, beden hafızasını, düşünce kalıplarını ve yaşam döngülerini birlikte ele alan bütüncül bir yaklaşımdır.

Bazen bir kaygı; bastırılmış bir duyguya,
bir ilişki problemi çocukluk yaralarına,
bedendeki yorgunluk ise ruhsal tükenmişliğe temas eder.

Bu yaklaşımda amaç sadece “semptomu susturmak” değil; kişinin kendini yeniden duyması, anlaması ve içsel dengesini kurabilmesidir.

✨ Holistik terapi sürecinde;
• psikolojik farkındalık çalışmaları
• beden-zihin bağlantısı
• nefes ve duygu regülasyonu
• ilişki dinamikleri
• bilinçaltı ve yaşam deneyimleri
• mindfulness ve bütüncül teknikler
birlikte değerlendirilir.

Çünkü gerçek dönüşüm, insanın kendine yeniden güvenle yaklaşabildiği yerde başlar.

Sende bu yaklaşımla destek almak istersen dm den randevunu oluşturabilirsin.

Bazen insanlar sadece “iyi görünmeye” çalışıyor…Ama içlerinde anlaşılmayı bekleyen yorgun bir çocuk, kırılmış bir ilişki...
20/05/2026

Bazen insanlar sadece “iyi görünmeye” çalışıyor…
Ama içlerinde anlaşılmayı bekleyen yorgun bir çocuk, kırılmış bir ilişki ya da tükenmiş bir ruh taşıyor.

Bu yüzden yalnızca problemi değil, kişinin bütün hikâyesini onu atalarından bu yana var eden tüm süreci görmeye odaklanıyorum.
Çünkü bir çocuk davranışlarıyla, bir ilişki sessizlikleriyle, bir beden ise bazen taşıdığı yüklerle konuşur…

Ebeveyn danışmanlığından ilişki ve evlilik süreçlerine, çocuk gelişim takibinden holistik terapi ve aile dizimine kadar; her danışanımın kendi iç dengesini yeniden kurabilmesi için güvenli bir alan sunuyorum.

İyileşmek bazen her şeyi değiştirmek değil…
Kendini ilk kez gerçekten duymaya başlamaktır. 🤍

📍 İstanbul yüz yüze
💻 Online danışmanlık
📞 0542 807 34 35

Değişim küçük bir adımla başlar…
Belki o adım bugün atılır.

Address

Istanbul
Istanbul

Opening Hours

Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+905428073435

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Günay Baydaroğulları posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolog Günay Baydaroğulları:

Shortcuts

Featured

Share

Category