Psikolog Duygu Semiz

27/09/2022

Bedenimiz bize hep bir şeyler anlatır. Duymayı bilirsek çok da güzel anlatır.

Son zamanlarda tetiklenen vertigo için doktordaydım.

Bilmeyenler için vertigo ciddi seviyede baş dönmeleri yapan, denge kaybı yaşatan ve hatta ciddi biçimde düşmelere neden olabilen bir hastalık, kimisinin kaynağı nörolojik kimisinin kaynağı iç kulaktaki kristallerin yerinden oynamasıdır. Benimki kulak kristallerimin oynaması ile alakalıydı ve dün uygulanan manevra ile yerine oturtuldu.

Daha sonra da ani hareketler yaparsam yeniden oynayabilirler diye başımı sabitlemek için bu boyunluğu taktılar.

Son dönemlerde hem iş hem de evlat edinme süreciyle ilgili fazlaca koştururken hırpalamışım sanırım kendimi. Boyunlukla hareketlerim yarı yarıya kısıtlandı tabii ki .. Doktora dedim ki, “yani bedenim bana ‘yavaşlamazsan dengeni tümden kaybedeceksin’ mi diyor?” .. Ve sonra gülüştük tabii 🙂
Doktorum da fonksiyonel tıpla yakından ilgiliydi neyse ki ne demek istediğimi doğru anladı. Ama o giriş cümlesini ondan da duymak bana da iyi geldi “duymayı bilirseniz bedeniniz size çok şey anlatır”

27/08/2022

Yaklaşık 10 yıl kadar önce travmatik bir süreçten geçerken henüz 30’lu yaşlarında menapoza girmiş bir danışanımın, yaralarını sardıktan sonra yeniden menstürasyon periyotlarının başladığına tanık olmak da mucize gibi.. Anne olmak konusunda ne kadar istekli olduğunu bildiğim için de yeniden yumurtlamasının kıymeti çok daha katlanarak büyüyor (: İyi ki bu işi yapıyorum ve iyi ki var 🥰

20/08/2022

Duygular bastırılırsa ne olur ?

23/10/2021

hocamızdan dinamik psikoterapi eğitiminin birinci modülünü dün akşam tamamlamış bulunuyorum.. Kasımda ikinci modülle yola devam ..

11/10/2021

11/10/2021

04/09/2021

Oymapınar köyündeyiz .. Yangında evini kaybetmiş bir ailenin bir üyesi ile çalışıyorum, bir saatlik seansın sonunda “benim bu korkum nereye gidiyoru ben hiç annameyyom”u duydum ya benden mutlusu yok 🙏

02/09/2021

Canım doğa , ne güzel iyileşiyorsun ..

30/08/2021

17/08/2021

‘nin 20. yılı ... 20 yıl önce bugün ülkemizin büyükçe bir bölümü hiç beklenmedik çok büyük bir felakete uyandı.. Ve elbette yakınları ve onlarla birlikte tüm ülke hep birlikte endişe içinde beklemeye başladı.. sloganı da böylece kazındı hafızalarımıza ... Tüm bunlarla birlikte bu acı, her travmatik olay gibi bize bir takım şeyler de öğretti. Unutulduysa hatırlayalım diye yazıyorum, sevdiklerinizle paylaştığınız her an son derece kıymetli. Kırdığınız kalplerin tamiri için yeterli zamanınız olamayabileceği gerçeğini hafızalarda tutmak gerekli. Normalde sokakta selam bile vermeyeceğimiz insanlarla kader ortağı olabileceğimizi de yine hatırlamak gerekiyor. Ne ekonomik sınıf ayrımı, ne sosyal statüler ... Hiçbirinin bir önemi yok insan hayatı söz konusuyken.. Yardımlaşmak kadar ruha şifa veren çok az şey var.. Ve elbette ülkemiz profesyonellerinin ile tanışmasına da vesile olan bu felaket sayesinde bir çok insana şifa verebiliyoruz.. Keşke olmasa, keşke bu kadar can yanmasa ... Ama her kötü olay aynı zamanda başka kazanımlar da beraberinde getiriyor... Düşünün siz neler öğrendiniz ??