Diyetisyen Şükran Yıldız

Directions

Diyetisyen Şükran Yıldız Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Şükran Yıldız, Nutritionist, Harbiye Mahallesi Abdi İpekçi Caddesi No:17 Kat:5, Istanbul.

Global Wellness Experince Series,Scientific BoardSwissôtel Uludağ Bursa Yagmur Kalyoncu QR ISTANBUL
12/09/2026

Global Wellness Experince Series,
Scientific Board
Swissôtel Uludağ Bursa Yagmur Kalyoncu QR ISTANBUL

Kan tahlillerinizde kolesterol değerinize baktığımda total kolesterolü oluşturan tüm içerikleri baz alıyorum; 📌Toplam ko...
08/09/2026

Kan tahlillerinizde kolesterol değerinize baktığımda total kolesterolü oluşturan tüm içerikleri baz alıyorum; 📌Toplam kolesterol, kandaki HDL (iyi), LDL (kötü) ve VLDL gibi tüm kolesterol türlerinin toplamıdır. Yani kolesterol değerinizin yüksek olması tek başına anlam ifade etmez. HDL (iyi) kolesterolünüz 70-100 aralığında ise zaten totali çok etkiler, LDL (kötü) kolesterol değerinizin üst sınırlarda veya sınır üzerinde olmaması önemli bizim için👌🏼
📌Diyelim ki LDL kolesterol değeriniz yüksek ama HDL düşük ve total kolesterol değeriniz normal aralıkta veya yüksek çıkıyor bunun için hem beslenmenizi düzeltmemiz gerekiyor (özellikle Akdeniz tipi beslenme ve yüksek lif) hem de omega 3 takviyesi ile beraber düzenli egzersiz çok kıymetli oluyor.
📌Çünkü omega 3 (yüksek DHA değerine sahip) ve düzenli egzersiz HDL artışında en değerli iki unsur ✨

Sunday✨
30/08/2026

Sunday✨

Tiroid hastalıklarında detaylı biyokimyasal değerleriniz, ultrason sonuçlarınız, beslenme anamneziniz, kullandığınız ila...
24/08/2026

Tiroid hastalıklarında detaylı biyokimyasal değerleriniz, ultrason sonuçlarınız, beslenme anamneziniz, kullandığınız ilaçlar ve eşlik eden diğer tanılar diyet sürecinizin belirleyicileri 👌🏼Klinik beslenme tedavilerinde normal diyet süreçlerinde olduğu gibi yine öğünlerde saat kuralı olmadan ve sık liste değişimleri ile süreci yönetmek kolay ve mümkün. Doğru tanıda uygun beslenme protokolleri ile iyi sonuçlar almak çok değerli ✨

11/08/2026

Sevgili Hande Eğilmez Eniş 💫 ve Dünya Gazetesi ekibi ile hem keyifli hem de bilgi dolu, son dönemde en çok merak edilen konularla ilgili bir çekim yaptık💐 Dünya Gazetesi YouTube kanalından videonun tamamını izleyebilirsiniz☺️

Hayranlıkla izlediğim sevgili Cem Yiğit Üzümoğlu nun yeni filmi Kazım Koyuncu’nun yaşamını ele alan Kazım Resmi için s...
10/08/2026

Hayranlıkla izlediğim sevgili Cem Yiğit Üzümoğlu nun yeni filmi Kazım Koyuncu’nun yaşamını ele alan Kazım Resmi
için set öncesi azimle hazırlandık ve 12 kg
verip artık kendisini sete uğurluyoruz✨
Yoğun tempolu dönemlerinde bile öyle güzel uyumla çalıştık ki oyunculuğunun yanısıra kişiliğine de hayran kaldım💐

biriksir_wellness ✨
09/08/2026

biriksir_wellness ✨

Swissotel Maçka Tenis Kulübü 🎾
05/08/2026

Swissotel Maçka Tenis Kulübü 🎾

29/07/2026

Sevgili Hande Eğilmez Eniş 💫 ve Dünya Gazetesi ekibi ile hem keyifli hem de bilgi dolu, son dönemde en çok merak edilen konularla ilgili bir çekim yaptık💐 Dünya Gazetesi YouTube kanalından videonun tamamını izleyebilirsiniz☺️

Hava madem yağmurlu 🌧️ birkaç ay önceden Stockholm 🤍
25/07/2026

Hava madem yağmurlu 🌧️ birkaç ay önceden Stockholm 🤍

Address

Harbiye Mahallesi Abdi İpekçi Caddesi No:17 Kat:5
Istanbul
34367

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Şükran Yıldız posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category