Uzm. Dr. Görkem Oruç Adalı

Uzm. Dr. Görkem Oruç Adalı Dr. Görkem Oruç Adalı Kliniği

09/07/2026

Bazı cilt hastalıkları bulaşıcıdır, bazıları ise sanıldığı gibi temasla karşı tarafa geçmez. Bu ayrımı bilmek hem gereksiz korkuları azaltır hem de gerçekten bulaşıcı olan durumlarda doğru önlem almamızı sağlar. 🧴

Uçuk, siğil, ge***al siğil, uyuz, mantar ve bit gibi durumlar bulaşabilir. Özellikle uyuz ve bit gibi hastalıklarda sadece kişinin değil, yakın temaslıların ve yaşam alanının da değerlendirilmesi gerekebilir. ⚠️

Akne, egzama, sedef hastalığı, rozasea, saçkıran, vitiligo, dermatit ve kurdeşen ise bulaşıcı hastalıklar değildir. Bu hastalıklara sahip kişilerle temas etmek, aynı ortamda bulunmak ya da sosyal hayatta yakın olmak hastalığın size geçmesine neden olmaz. 🤝

Ciltte kaşıntı, döküntü, kızarıklık, kabarıklık ya da yeni gelişen lezyonlar varsa “bulaşır mı bulaşmaz mı?” diye tahmin etmek yerine dermatoloji muayenesi ile doğru tanı konulması en güvenli yoldur. 🔍

07/07/2026

Cilt sağlığı yalnızca sürdüğümüz ürünlerle değil, düzenli olarak tükettiğimiz besinlerle de yakından ilişkilidir. Antioksidanlar, sağlıklı yağlar, yeterli protein ve su tüketimi cildin bariyer fonksiyonunu ve genel görünümünü destekler. 🥗

Cildiniz için en iyi destek; düzenli su tüketimi, yeterli protein, sağlıklı yağlar, renkli sebze-meyveler ve kişiye uygun bir cilt bakım rutininin birlikte planlanmasıdır. 💧

05/07/2026

Cildimiz için kötü olan şeyleri konuşurken bazı alışkanlıklar gerçekten birbirinden zor ayrılıyor. Ama dermatolojik açıdan bakınca solaryuma girmek, cilt sağlığı için en riskli davranışlardan biridir. ⚠️
Solaryum, cildi bronzlaştırıyor gibi görünse de aslında UV maruziyetini artırarak erken yaşlanma, leke, elastikiyet kaybı ve cilt kanseri riskini yükseltebilir. Bu yüzden “cildim için hangisi daha kötü?” sorusunda solaryum çoğu zaman ilk sıralarda yer alır. ☀️
Sivilce sıkmak, cilde limon sürmek, her gün peeling yapmak ya da cildi sert ürünlerle tahriş etmek de masum alışkanlıklar değildir. Bu davranışlar cilt bariyerini bozabilir, leke ve iz riskini artırabilir. 🧴
Güneş kremi kullanmamak da cilt için en büyük hatalardan biridir. Düzenli korunmayan ciltte lekelenme, kırışıklık ve güneş hasarı çok daha erken dönemde ortaya çıkabilir. 🛡️
Cilt bakımında önemli olan agresif davranmak değil, cildi koruyan ve destekleyen sürdürülebilir bir rutin oluşturmaktır. 🌿

02/07/2026

Somon DNA, cilt kalitesini artırmaya, cilde parlaklık ve canlılık kazandırmaya yönelik uyguladığımız mezoterapi işlemlerinden biridir. ✨
Özellikle yaz aylarında güneş, sıcak hava ve çevresel faktörlere bağlı olarak cilt bariyerinde yıpranma ve nem kaybı daha belirgin hale gelebilir. Somon DNA uygulaması bu dönemde cildin onarım sürecini desteklemek için tercih edilebilir. ☀️
Tek seanslık bir işlem gibi düşünülmemeli; cildin ihtiyacına göre birkaç seanslık protokoller halinde planlandığında daha etkili sonuçlar hedeflenebilir. 💉

Benim de klinikte severek uyguladığım işlemlerden biri çünkü amaç cildi yapay şekilde değiştirmek değil, cildin daha sağlıklı, daha nemli ve daha canlı görünmesini desteklemektir. 🌿

30/06/2026

Cilt sağlığı için en temel alışkanlıklardan biri düzenli güneş kremi kullanmaktır. Çünkü UV ışınları ciltte DNA hasarına, leke oluşumuna ve erken yaşlanma belirtilerine yol açabilir. Bu yüzden güneş kremi benim için listenin en üst sıralarında yer alır. ☀️

Su içmek de cildin genel sağlığı ve vücudun dengesi için önemlidir. Tek başına mucize yaratmaz ama sağlıklı bir cilt rutininin temel parçalarından biridir. 💧

Düzenli uyku, cilt onarımı ve yenilenme süreci açısından çok kıymetlidir. Uyku düzeni bozulduğunda ciltte matlık, yorgun görünüm ve hassasiyet daha belirgin hale gelebilir. 😴

Vitamin ve takviyeler konusunda ise kişiye özel değerlendirme yapılması gerekir. Her takviye herkes için gerekli değildir; özellikle ağızdan alınan takviyelerin cilt üzerindeki etkisi abartılmamalıdır. 💊

Cilt altına uygulanan destek tedavileri ise doğru hasta, doğru ürün ve doğru protokolle planlandığında cilt kalitesini destekleyen etkili seçenekler arasında yer alabilir. 💉

Spor yapmak ve stresi azaltmak da cilt sağlığını doğrudan etkileyen yaşam alışkanlıklarıdır. Cilt sadece dışarıdan sürdüklerimizle değil, tüm yaşam düzenimizle birlikte değerlendirilmelidir. 🌿

28/06/2026

Yastık kılıfı sandığınızdan daha fazla cilt sağlığını etkileyebilir. Uzun süre değiştirilmediğinde üzerinde yağ, ter, ürün kalıntıları ve bakteri birikebilir. Bu durum özellikle akneye yatkın ciltlerde sivilce oluşumunu tetikleyebilir. 🛏️

Bu yüzden yastık kılıfını mümkünse 3-4 günde bir, en azından haftada bir değiştirmek cilt sağlığı açısından faydalı olacaktır. Küçük gibi görünen bu alışkanlık, akneli ciltlerde büyük fark yaratabilir. ✨

Retinol ise her cilt için uygun olmayabilir. Özellikle hassas ciltlerde retinol ve benzeri aktif içerikler tahrişe, kızarıklığa veya cilt bariyerinde bozulmaya neden olabilir. Bu nedenle bu ürünlerin dermatolog kontrolünde seçilmesi en doğrusudur. 🧴

Cilt bariyeri bozulduğunda toparlanma süresi kişiden kişiye değişir. Cildin yenilenme döngüsü ortalama 28 gün kabul edilse de hasarın derecesine göre bu süre uzayabilir. Düzenli nemlendirici, güneş kremi ve tahriş edici ürünlerden uzak durmak bu süreçte çok önemlidir. 🌿

Sigara cilt için gerçekten zararlıdır. Cildin kalitesini, parlaklığını ve iyileşme kapasitesini olumsuz etkileyebilir. Aynı şekilde çok sık kese yapmak, sert sabun kullanmak, uzun süre sıcak duş almak ve aşırı parfümlü ürünleri cilde temas ettirmek de cilt bariyerini bozabilir. 🚿

25/06/2026

Yüzde zamanla oluşan hacim kaybı, cilt kalitesinde azalma ve hafif sarkmalar için kullandığımız uygulamalardan biri de kalsiyum hidroksiapatit içerikli lifting uygulamalarıdır. ✨

Bu uygulama klasik dolgulardan farklı olarak yalnızca hacim vermeyi değil; aynı zamanda cilt kalitesini desteklemeyi, kolajen sentezini artırmayı ve yüzde daha toparlanmış bir görünüm sağlamayı hedefler. 💉

Özellikle yüzdeki C bölgesindede, ihtiyaç duyulan alanlara uygulandığında hem anlık bir lifting etkisi hem de zaman içinde ciltte daha canlı ve sıkı bir görünüm elde edilebilir. 🌿

Burada önemli olan nokta; uygulamanın kişinin yüz yapısına, yaşına, cilt kalitesine ve ihtiyacına göre planlanmasıdır. Her yüz aynı değildir; bu nedenle her uygulama da kişiye özel olmalıdır. 🤍
Doğal, abartısız ve yüz ifadesini değiştirmeyen sonuçlar için doğru ürün, doğru bölge ve doğru teknik çok önemlidir. 🙌

Sıvı Yüz Germe ✨Her cerrahi veya girişimsel işlemde elde edilen sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem ö...
24/06/2026

Sıvı Yüz Germe ✨

Her cerrahi veya girişimsel işlemde elde edilen sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde size en uygun planlama için hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

▫️Hastadan aydınlatılmış onam alınmıştır.

👨‍⚕️Uzm.Dr. Görkem Oruç Adalı
📍Akasya Avm Ofisleri - Üsküdar/İstanbul
📲İletişim: 0531 320 75 00

23/06/2026

Yaz aylarında estetik ve dermatolojik işlemler konusunda en çok gelen sorulardan biri şu “Bu işlem yazın yapılır mı?” ☀️

21/06/2026

Gıdı bölgesindeki yağlanma ve gevşek görünüm, yalnızca kilo artışına bağlı oluşmaz. Genetik yapı, yaşla birlikte cildin elastikiyetini kaybetmesi ve çene hattının anatomik özellikleri de bu görünümde etkili olabilir. ✨

Uygun hastalarda gıdı bölgesini ameliyatsız yöntemlerle şekillendirmek mümkündür. Lipoliz uygulamaları bölgesel yağ dokusunu azaltmaya yardımcı olurken HIFU, derin dokulara kontrollü enerji göndererek cildin sıkılaşmasını ve toparlanmasını destekler. Belirli noktalara uygulanan dolgularla da çene hattı daha dengeli ve belirgin hâle getirilebilir.

Sarkma ve yağlanma ileri düzeyde değilse bazı hastalarda tek seans HIFU yeterli olabilir. Ancak uygulanacak yöntem ve seans sayısı herkes için aynı değildir; kişinin cilt yapısı, yağlanma miktarı ve yüz anatomisi birlikte değerlendirilmelidir.

Doğal ve dengeli bir sonuç için en önemli nokta, doğru hasta seçimi ve kişiye özel tedavi planlamasıdır. 🌿

Address

Acıbadem Mahallesi Derin Sok. Akasya Acıbadem Kent Etabı No:8/A A1 Blok Daire:51 Üsküdar/Istanbul
Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Görkem Oruç Adalı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share