Psikolog Melike Aktunç

Directions

Psikolog Melike Aktunç Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolog Melike Aktunç, Psychotherapist, Istanbul.

Çocuklarda Sınır Koymak: Güvenli Alanın Bir Parçası 🫂Çocuklar için sınırlar, yalnızca hangi davranışların kabul edilebil...
10/10/2026

Çocuklarda Sınır Koymak: Güvenli Alanın Bir Parçası 🫂

Çocuklar için sınırlar, yalnızca hangi davranışların kabul edilebilir olduğunu belirlemekten ibaret değildir. Aynı zamanda çocuğun kendini güvende hissetmesini, duygularını düzenlemeyi öğrenmesini ve çevresindeki dünyayı anlamlandırmasını destekler.

🎈 Oyun terapisinde sınırlar nasıl ele alınır?
Oyun terapisi sürecinde çocuğun duyguları ve ihtiyaçları anlaşılmaya çalışılırken, aynı zamanda güvenli ve tutarlı sınırlar oluşturulur. Çocuğun öfkelenmesine, hayal kırıklığı yaşamasına veya bir sınıra itiraz etmesine alan tanınır. Ancak her davranışın kabul edilebilir olmadığı da sakin ve kararlı bir şekilde ifade edilir.

❗️Unutmayalım: Sınır koymak çocuğu kontrol etmek değil; ona güvenli bir çerçeve sunarak gelişimine rehberlik etmektir.

Çocuklarda saç yolma, tırnak yeme ve tikler neden görülür? 👧Çocukların bazı davranışları, yaşadıkları duygusal zorlanmal...
27/09/2026

Çocuklarda saç yolma, tırnak yeme ve tikler neden görülür? 👧

Çocukların bazı davranışları, yaşadıkları duygusal zorlanmaları dışa vurma biçimi olabilir. Özellikle tekrarlayan davranışlar gözlemlendiğinde davranışın kendisine değil, altında yatan ihtiyaca da bakmak önemlidir.
• Tırnak yeme: Kaygı, stres, sıkılma veya kendini rahatlatma ihtiyacıyla ilişkili olabilir.
• Saç yolma: Yoğun duygular, stres, kaygı veya kişinin kendini düzenleme çabasıyla ortaya çıkabilir.
• Tikler: Göz kırpma, boğaz temizleme, burun çekme, omuz silkme gibi istemsiz ve tekrarlayıcı hareket ya da sesler şeklinde görülebilir. Stres ve heyecan bazı çocuklarda tiklerin artmasına neden olabilir.
• Tekrarlayan diğer davranışlar: Dudak ısırma, derisini yolma, kıyafetleriyle oynama gibi davranışlar da çocuğun kendini rahatlatma veya duygusal yükünü düzenleme biçimi olabilir.

Bu davranışları yalnızca “kötü bir alışkanlık” olarak görmek yerine ne zaman başladığını, hangi durumlarda arttığını ve çocuğun o sırada ne yaşadığını anlamaya çalışmak önemlidir.

‼️Çocuğu azarlamak, sürekli uyarmak veya davranışı zorla durdurmaya çalışmak yerine, davranışın altında yatan duygusal ihtiyaca odaklanmak daha destekleyici bir yaklaşım olabilir.

Gerekli durumlarda çocukla birlikte aile dinamikleri ve davranışın ortaya çıktığı koşullar değerlendirilerek uygun destek planlanabilir.🌸

Çocuklarda öfke her zaman yalnızca “sinirlilik” anlamına gelmez. Bazen çocuk, söyleyemediği ya da anlamlandırmakta zorla...
25/09/2026

Çocuklarda öfke her zaman yalnızca “sinirlilik” anlamına gelmez. Bazen çocuk, söyleyemediği ya da anlamlandırmakta zorlandığı duyguları öfke davranışıyla ifade eder.
Öfkenin altında;
🔸 Hayal kırıklığı ve engellenme
🔸 Kaygı ve korkular
🔸 Kıskançlık
🔸 İlgi ve anlaşılma ihtiyacı
🔸 Ebeveynlerden ayrılma veya değişimlere uyum sağlama güçlüğü
🔸 Evde ya da okulda yaşanan stresler
🔸 Duyguları ifade etmekte zorlanma
🔸 Sınırlarla ve “hayır” cevabıyla baş etmekte zorlanma
🔸 Kendini çaresiz veya kontrolsüz hissetme
gibi birçok farklı durum bulunabilir.

Oyun terapisinde öfkeyi yalnızca ortadan kaldırılması gereken bir davranış olarak ele almayız. Çocuğun öfkesinin ne anlatmaya çalıştığını anlamaya ve bu duyguyu daha sağlıklı yollarla ifade edebilmesini desteklemeye çalışırız.✨

🎈 Oyun aracılığıyla çocuk; duygularını tanımayı, ifade etmeyi, düzenlemeyi ve zorlayıcı durumlarla baş etme becerilerini geliştirmeyi öğrenebilir.
Çünkü önemli olan çocuğa “Öfkelenme.” demek değil;
“Öfkelendiğinde ne yapabileceğini birlikte öğrenmek.”

Çocukluk, yalnızca yaşananlardan değil; yaşanmasına izin verilmeyenlerden de oluşur.”Bazen bir çocuğun ihtiyacı olan şey...
22/09/2026

Çocukluk, yalnızca yaşananlardan değil; yaşanmasına izin verilmeyenlerden de oluşur.”
Bazen bir çocuğun ihtiyacı olan şey, büyük çözümler değil; anlaşılmak, görülmek, duygusuna alan açılması ve güvende hissetmesidir.

Çocukluk döneminde karşılanmayan bazı duygusal ihtiyaçlar, yetişkinlikte ilişkilerimizden kendimize bakışımıza kadar pek çok alanda kendini gösterebilir. Bu nedenle çocukların davranışlarına yalnızca “ne yapıyor?” diye değil, “Bize ne anlatmaya çalışıyor?” diye bakmak önemlidir.

~Kesintiye Uğrayan Çocukluk~ çocukluk deneyimlerinin insanın iç dünyasında nasıl izler bırakabileceği üzerine düşündüren, ebeveynler ve çocuklarla çalışan uzmanlar için de farklı bakış açıları sunabilecek bir kitap.
🦋 Çocuklukla ilgili bildiklerimizi yeniden düşünmek ve bazı davranışların ardındaki duygusal ihtiyaçları fark etmek isteyenlere önerebileceğim bir kitap.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Oyun terapisi sürecinde yalnızca çocukla değil, aileyle de çalışırız. Çünkü bazen çocuğun yaşadığı zorlukları sür...
13/06/2026

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Oyun terapisi sürecinde yalnızca çocukla değil, aileyle de çalışırız. Çünkü bazen çocuğun yaşadığı zorlukları sürdüren ya da besleyen bazı dinamikler aile düzeninin içinde yer alabilir.

❗️Eğer süreç içerisinde değişmesi gereken noktalar fark edilir ve aile bu konuda iş birliği göstermeye açık olursa, iyileşme çok daha sağlıklı ilerler. Ancak gerekli değişimler yapılmadığında, terapi odasında kazanılan birçok beceri günlük yaşama taşınmakta zorlanabilir.

Çocuğun iyileşme yolculuğunda en güçlü destek, onunla aynı yönde ilerlemeye istekli bir aile sistemidir.🫂
̇le

“İyileşme, acının bitmesiyle değil, ona bir anlam verebildiğinde başlar.Frankl’ın dediği gibi, insanı ayakta tutan şartl...
12/12/2025

“İyileşme, acının bitmesiyle değil, ona bir anlam verebildiğinde başlar.
Frankl’ın dediği gibi, insanı ayakta tutan şartlar değil,
o şartların içinde bulduğu yönüdür.
Hayat bazen zorlar, sınar, yorar…
Ama insan yine de hangi tutumu seçeceğine karar verebildiği sürece
içindeki özgürlük korunur.
Ve bu özgürlük, iyileşmenin en sessiz ama en güçlü adımıdır.”

Oyun Terapisinin Faydaları🌸 ̇le ̇yileşme
05/11/2025

Oyun Terapisinin Faydaları🌸
̇le ̇yileşme

Ekran kullanımını sınırlamak, çocuğunuzun hayal gücünü geliştirmesi, hareket becerilerini kazanması ve sosyal ilişkileri...
25/09/2025

Ekran kullanımını sınırlamak, çocuğunuzun hayal gücünü geliştirmesi, hareket becerilerini kazanması ve sosyal ilişkilerini güçlendirmesi için çok önemlidir. Oyun, kitap ve birlikte geçirilen kaliteli zaman, çocuğun gelişimi için en değerli “ekran”dır.
̇le

🧑‍🧑‍🧒Çocuklarla seanslara başlamadan önce yapılan ilk görüşme ~aile görüşmesi~ oldukça önemlidir. Bu görüşmede hem çocuğ...
24/09/2025

🧑‍🧑‍🧒Çocuklarla seanslara başlamadan önce yapılan ilk görüşme ~aile görüşmesi~ oldukça önemlidir. Bu görüşmede hem çocuğun yaşadığı güçlükler daha net tanımlanır hem de aileyi ve aile dinamiklerini tanıma fırsatı elde edilir. Görüşme sırasında alınan anamnez, yani çocuğun gelişim süreci, yaşadığı zorluklar ve çevresel etkenlere dair bilgiler, terapi sürecinin sağlıklı şekilde planlanmasına yardımcı olur.
📞Detaylı bilgi ve randevu için ulaşabilirsiniz.
̇le

Detaylı bilgi ve randevu için:📧Psk.melikeaktunc@gmail.com🛜Psikolog Melike Aktunç📥Mesaj atabilirsiniz.✨
21/09/2025

Detaylı bilgi ve randevu için:
📧[email protected]
🛜Psikolog Melike Aktunç
📥Mesaj atabilirsiniz.✨

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolog Melike Aktunç posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category