Ost.Fzt. Mustafa Kurt

Ost.Fzt. Mustafa Kurt 🌿 Hareketle İyileş 🌿

Osteopat | Fizyoterapist

Nörolojik & Ortopedik Rehabilitasyon
Manuel Terapi • Osteopati

📍İstanbul
📞+90 531 627 13 76

30/04/2026

Fibromiyalji sadece “yaygın ağrı” değildir…
Yorgunluk, hassasiyet ve günlük hayatı zorlaştıran birçok semptomla birlikte gelir.

Ama doğru egzersizle bu döngüyü kırmak mümkün 👇

Bu videoda gördüğünüz hareketler;
✔️ Kasları zorlamadan aktive eder
✔️ Sinir sistemini sakinleştirir
✔️ Ağrı eşiğini artırmaya yardımcı olur

Fibromiyaljide önemli olan daha çok yapmak değil, doğru yapmak.
Kontrollü, yavaş ve bilinçli hareketler iyileşmenin anahtarıdır.

Unutmayın; her danışanımız farklıdır ve egzersizler kişiye özel planlanmalıdır.

‼️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve bireysel uygulamalar için mutlaka hekiminize veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Videoda yer alan kişi görüntülerin paylaşmasını kendi rızasıyla onay vermiştir.



Eğer siz de uzun süredir geçmeyen ağrılarla yaşıyorsanız,
vücudunuza kulak vermenin zamanı gelmiş olabilir.

27/04/2026

Fibromiyaljide kalıcı çözüm, semptomları değil kaynağı tedavi etmektir. 🎯 Danışanımızla yürüttüğümüz tedavi programını başarıyla tamamladık ve ağrılara veda ettik.
✅ Kişiye özel değerlendirme
✅ Manuel terapi ve modern teknoloji desteği
✅ Fonksiyonel egzersizler
Ağrısız bir yaşam için yanındayız💪🏻

Farkında olmadan alışkanlık haline getirdiğin o yanlış açılardan kurtulup, daha hafif ve dengeli hissetmeye odaklanalım....
25/04/2026

Farkında olmadan alışkanlık haline getirdiğin o yanlış açılardan kurtulup, daha hafif ve dengeli hissetmeye odaklanalım. 📈 Hareket özgürlüğünü geri kazanmak için buradayız. 💪

22/04/2026

Boyun, omuz ve kol hattında hissedilen ağrıların nedeni her zaman kaslar olmayabilir.

Bu bölgede yer alan 1. kosta, postür bozuklukları, stres ve tekrarlayan yüklenmeler nedeniyle hareket kısıtlılığı geliştirebilir.

Bu durum;
• Kol uyuşması
• Omuz-boyun ağrısı
• Nefes alırken zorlanma hissi
• Güç kaybı ve gerginlik

gibi şikayetlere yol açabilir.

Danışanımızda uyguladığımız manuel terapi ile 1. kostanın hareketliliğini artırmayı ve çevre dokulardaki baskıyı azaltmayı hedefledik.
Seans sonrası danışanımızda ağrı azalması ve hareket rahatlığı gözlemlendi.

‼️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve bireysel uygulamalar için mutlaka hekiminize veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Videoda yer alan kişi görüntülerin paylaşmasını kendi rızasıyla onay vermiştir.

20/04/2026

Dirsek dış kısmında hissedilen ağrı, zamanla günlük hayatı ciddi şekilde kısıtlayabilir.
Özellikle kavrama, taşıma ve basit hareketlerde bile zorlanma yaşanabilir.

Bu vakada danışanımız lateral epikondilit (tenisçi dirseği) şikayetiyle başvurdu.
Uyguladığımız manuel terapi, egzersiz ve yük yönetimi odaklı yaklaşım ile tedavi sürecini planladık.

Seanslar ilerledikçe;
• Ağrıda belirgin azalma
• Kavrama gücünde artış
• Günlük aktivitelerde rahatlama

gözlemlendi.

Videoda danışanımız kendi deneyimini ve sürece dair geri bildirimini izleyebilirsiniz.

Unutmayın; doğru değerlendirme ve kişiye özel tedavi ile birçok kas-iskelet sistemi problemi etkili şekilde yönetilebilir.

‼️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve bireysel uygulamalar için mutlaka hekiminize veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Videoda yer alan kişi görüntülerin paylaşmasını kendi rızasıyla onay vermiştir.

📩 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Adımların sadece seni bir yerden bir yere taşımıyor; tüm omurga hattının karakterini belirliyor. 👟Yanlış ayakkabı seçimi...
16/04/2026

Adımların sadece seni bir yerden bir yere taşımıyor; tüm omurga hattının karakterini belirliyor. 👟

Yanlış ayakkabı seçimi, gün sonunda hissettiğin o açıklanamayan yorgunluğun asıl mimarı olabilir.

10/04/2026

Dirsek ağrısı (lateral epikondilit), günlük yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

Bu vakada, uyguladığımız manuel terapi ve yumuşak doku teknikleri ile daha ilk seansta ağrıda belirgin azalma ve fonksiyonel iyileşme elde ettik.

📌 Erken müdahale, tedavi sürecini ciddi şekilde kısaltır.

Benzer şikayetleriniz varsa geç kalmadan değerlendirme yaptırmanız önemli.

‼️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve bireysel uygulamalar için mutlaka hekiminize veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Videoda yer alan kişi görüntülerin paylaşmasını kendi rızasıyla onay vermiştir.

Stres sadece zihinde kalmaz, vücudunuza da yansır. Ağrılarınızın sebebi stres olabilir. 📈Fizyoterapi ile bedeninize nefe...
08/04/2026

Stres sadece zihinde kalmaz, vücudunuza da yansır. Ağrılarınızın sebebi stres olabilir. 📈

Fizyoterapi ile bedeninize nefes aldırın. ✨

01/04/2026

Çene eklemi (TME) disfonksiyonu ile gelen danışanımız, ağrı, kilitlenme ve klik sesi şikayetleri sadece 6 seansta iyileştirildi.

Kişiye özel manuel terapi, egzersiz ve fonksiyonel yaklaşım ile çene açma kapasitesi ve çiğneme fonksiyonu geri kazanıldı.

Videoda, tedavi sürecinin adım adım nasıl ilerlediğini ve danışanımız gerçek dönüşümünü görebilirsiniz.

‼️ Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve bireysel uygulamalar için mutlaka hekiminize veya ilgili sağlık uzmanına danışınız. Videoda yer alan kişi görüntülerin paylaşmasını kendi rızasıyla onay vermiştir.

30/03/2026

Çene ağrısı, diş sıkma ve ağız açmada zorlanma…
Bunların sebebi çoğu zaman gözden kaçan bir kas: Pterygideus medialis kası

Bu kas; çeneyi kapatmada ve stabil tutmada görev alır.
Ancak stres, diş sıkma (bruksizm) ve yanlış çiğneme alışkanlıklarıyla aşırı yüklenir.

📌 Sonuç olarak:
• Çene ağrısı
• Kulak çevresine vuran ağrı
• Ağız açmada kısıtlılık
• Çiğneme sırasında zorlanma
• Baş ağrısı

gibi problemler ortaya çıkabilir.

💡 Doğru manuel terapi, egzersiz ve alışkanlık düzenlemeleri ile bu kas rahatlatılabilir.

Eğer sen de bu belirtileri yaşıyorsan, sorun sandığından daha basit olabilir.

⸻

Kaydetmeyi unutma – ihtiyacın olabilir!
Soruların varsa yorumlara yaz 👇

Address

Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ost.Fzt. Mustafa Kurt posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category