Pelin Ürek

Directions Website

Pelin Ürek Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Pelin Ürek, Psychologist, Mevlana, Evliya Çelebi Caddesi İnciler Çarşı Avm A Blok No:1, 34512 Esenyurt/Istanbul, Istanbul.

Zihnimizde kopan fırtınalar, kaygı bulutları veya bunalım sisi... 💨Hepsi tıpkı hava durumu gibi gelir ve geçer. Sen bu g...
11/08/2026

Zihnimizde kopan fırtınalar, kaygı bulutları veya bunalım sisi... 💨

Hepsi tıpkı hava durumu gibi gelir ve geçer. Sen bu geçici hava olayları değil, tüm bunları şefkatle izleyen o sarsılmaz deniz fenerisin. ⚓️

Duygularına kapılmak ve onların içinde kaybolmak yerine onları dışarıdan gözlemlemeyi seçtiğinde, fırtınanın en sert anında bile güvende kalabilirsin. 🤍

07/08/2026

İçimizdeki çocuk hala o eski, tasasız günlerde koşturmak isterken, yetişkin yanımız seanslar, araştırmalar ve yapılacaklar listesi arasında denge kurmaya çalışıyor. Jung’un da vurguladığı gibi, o içimizdeki çocuğu susturmak yerine onunla el ele yürümeyi öğrenmek, belki de kendimize gösterebileceğimiz en büyük psikolojik esneklik. Siz bugün içinizdeki o küçük çocuğa nasıl bir alan açtınız? 🎈✨

İki yol, iki farklı deneyim... 🛤️ Bir tarafta her şeyini ezbere bildiğimiz, dış risklere kapalı “Konfor Alanımız”. Diğer...
07/08/2026

İki yol, iki farklı deneyim... 🛤️

Bir tarafta her şeyini ezbere bildiğimiz, dış risklere kapalı “Konfor Alanımız”. Diğer tarafta ise yenilikleri keşfettiğimiz, düşüp kalkarak öğrendiğimiz “Büyüme Alanımız”. Bazen o yola girmek için ilk pedalı çevirmek dünyanın en zor şeyi gibi gelir ama tepeyi aştığınızda karşılaştığınız manzara her şeye değer.

🌅 Bugün büyüme alanınıza doğru küçücük bir adım atmaya ne dersiniz? Bu adımın ne olabileceğini yorumlarda benimle paylaşın! 👇✨

04/08/2026

Çocuğunuza öfke anında “sakin ol” demek neden işe yaramaz? 🛑

Çünkü mantık ve dürtü kontrolünden sorumlu frontal lobları henüz gelişmemiştir. İsteseler de o an kendi kendilerini sakinleştiremezler. 🧠

Krizi hemen çözmeye çalışmak yerine çözüm co-regülasyon (eş düzenleme):

🌱 Çocuğunuz kriz anında sizin sinir sisteminizi ödünç alır. Siz sakin kalırsanız, o da yatışır.
💬 Duygusunu bastırmayın, etiketleyin: “Şu an hayal kırıklığına uğradın, buradayım.”

Unutmayın; sakinleşmiş bir ebeveyn, sakinleşmiş bir çocuğun ön koşuludur. 🫂

28/07/2026

İç sesinin sana ne söylediğine dikkat et. ‼️

Bazen kendini uyum sağlayamayan bir buz küpü, çözülmesi zor bir bulmaca ya da darmadağın renkli kalemler gibi hissedebilirsin. Ancak bunların hiçbiri senin eksik veya hatalı olduğun anlamına gelmez. Dönüşmek, yeniden şekillenmek ve toparlanmak senin elinde. 🌻✨

Unutma: Her parçanla tam, bütün ve yeterlisin.🤍

Çocuğunuz 1. sınıfa gerçekten hazır mı? 🎒✨İlkokula başlama kararında en sık düşülen yanılgı, okul olgunluğunun sadece ta...
25/07/2026

Çocuğunuz 1. sınıfa gerçekten hazır mı? 🎒✨

İlkokula başlama kararında en sık düşülen yanılgı, okul olgunluğunun sadece takvim yaşıyla veya okuma-yazma bilmekle ölçüldüğünün sanılmasıdır. Oysa hazır oluş; fiziksel, bilişsel, sosyal-duygusal ve öz bakım becerilerinin ayrılmaz bir bütünüdür. 🧩

Erken başlamak her zaman avantaj sağlamaz. Önemli olan, çocuğun akademik ve sosyal hayata doğru zamanda, kendini hazır hissettiğinde adım atmasıdır. 🌱 Unutmayalım, amacımız çocuğun kusursuz olması değil, öğrenmeye açık olmasıdır. 💡

Sizin süreciniz nasıl ilerliyor? Aklınıza takılanları yorumlarda benimle paylaşabilirsiniz. 👇

21/07/2026

Bir ilişki, iki kişinin tuğla tuğla inşa ettiği bir yuva gibidir. Zamanla rüzgarlar sertleşebilir veya çatı su alabilir... 🏡✨

Sağlam ilişkilerin sırrı, yağmur damladığında evi terk etmek yerine merdiveni dayayıp “Bu çatıyı beraber nasıl onarırız?” diyebilmektir.

Tartışmalar temelin çürük olduğunu göstermez. Asıl başarı, birbirinize parmak sallamak yerine soruna karşı omuz omuza durabilmektir. 🧱

📌 Peki sizin yuvanızda fırtına koptuğunda hasarı birlikte mi onarıyorsunuz, yoksa faturayı birbirinize mi kesiyorsunuz? Yorumlarda buluşalım! 👇

21/07/2026

Kusursuz ilişki diye bir şey yoktur; ama fırtınalara karşı birlikte durabilen ilişkiler vardır. 🏠✨

Bir ilişkiyi iki kişinin omuz omuza inşa ettiği bir ev gibi düşünün. Her evde zaman zaman fırtınalar kopar, camlar sarsılır, çatı su alır...

Sağlıklı ilişkileri diğerlerinden ayıran şey, fırtına çıktığında bavulu toplayıp gitmek yerine iki tarafın da eline çekiç alıp “Bu çatıyı birlikte nasıl tamir ederiz?” diyebilmesidir.

Tartışmak ilişkinin bittiğini göstermez; önemli olan sorunun değil, birbirinizin tarafında kalabilmektir. 🤝

📌 Siz tartışma anlarında soruna karşı omuz omuza durabiliyor musunuz, yoksa kendinizi birbirinize karşı savaşırken mi buluyorsunuz? Yorumlarda buluşalım!

Address

Mevlana, Evliya Çelebi Caddesi İnciler Çarşı Avm A Blok No:1, 34512 Esenyurt/Istanbul
Istanbul

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pelin Ürek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Sponsored

Share

Category