Uzm. Dr. Feyza Akgün

Uzm. Dr. Feyza Akgün Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Feyza Akgün, Doctor, Petroliş Mah. Üsküdar Caddesi, No: 45 Kartal/Istanbul, Istanbul.

18/03/2026

🚨 Farkında olmadan vücuduna zarar veriyor olabilirsin!

Gün içinde yaptığımız basit hareketler…
Eğilmek, oturmak, bir şey kaldırmak…
Ama yanlış yaptığında uzun vadede bel, boyun ve eklem problemlerine davetiye çıkarır.

💡 Doğru hareket etmek sadece spor salonunda değil,
günlük yaşamın her anında başlar.

16/03/2026

Hastalarımıza yaklaşımımız sadece şikâyeti gidermek değil, sorunun kaynağını anlamaktır.
Vücudu bir bütün olarak değerlendiriyor, yaşam tarzı, kas-iskelet sistemi ve genel sağlık durumunu birlikte ele alıyoruz.

Çünkü kalıcı iyileşme, bütüncül bir yaklaşım ile mümkündür.

📍 Sağlığınızı bütüncül bir bakış açısıyla değerlendiriyoruz.

13/03/2026

❗ Çoğu insan eğilirken beline zarar veriyor!

Yerden bir şey alırken nasıl eğildiğiniz, bel ve omurga sağlığınız için çok önemli.
Yanlış eğilme alışkanlıkları zamanla bel ağrısı ve disk problemlerine yol açabilir.
Videoda doğru eğilme tekniğini gösterdik. Omurganızı korumak için mutlaka dikkat edin.

10/03/2026

Yerden bir şey alırken böyle eğiliyorsanız… belinize zarar veriyor olabilirsiniz!

Yerden bir eşya alırken çoğu kişi belini öne doğru eğerek kaldırır.
Bu hareket bel omurlarına ciddi yük bindirebilir ve zamanla bel ağrılarına neden olabilir.

✔ Dizlerinizi bükün
✔ Belinizi değil bacaklarınızı kullanın
✔ Eşyayı vücudunuza yakın tutarak kaldırın

Doğru teknikle hem belinizi koruyabilir hem de sakatlanma riskini azaltabilirsiniz.

💡 Bel sağlığınızı korumak için doğru hareket alışkanlıkları çok önemlidir.

09/03/2026

⚠️ Bel ağrınız varsa bu videoyu geçmeden izleyin!

-
Bel ağrısı yaşayan birçok kişi farkında olmadan yanlış yatış pozisyonlarıyla ağrıyı artırabiliyor. Bu videoda belinizi koruyacak doğru yatış pozisyonlarını ve omurganızı rahatlatacak küçük ama etkili önerileri gösteriyoruz. Gece boyunca belinizi desteklemek, sabah ağrısız uyanmanın en önemli adımlarından biri olabilir.

Bel sağlığınızı korumak için doğru pozisyonları öğrenmeyi unutmayın.

25/02/2026

“Fizik tedavi kaç seans sürer?”
✔️ Sorunun süresi
✔️ Ağrının şiddeti
✔️ Kas – eklem hasar durumu
✔️ Kişinin yaşı ve yaşam tarzı
✔️ Tedaviye uyumu

Bunların hepsi seans sayısını belirler.

Bazı hastalarda 5–6 seansta ciddi rahatlama olurken,
bazı durumlarda 15–20 seans planlanabilir.

Önemli olan sayı değil,
🎯 doğru teşhis
🎯 doğru teknik
🎯 düzenli takip

Unutmayın: Amaç sadece ağrıyı azaltmak değil, problemi kalıcı olarak çözmektir.

Sizce fizik tedavi uzun sürer mi? Yorumlarda konuşalım 👇

23/02/2026

“Eklem ve omurga ağrısı yaşıyorsanız, yanlış doktora gidiyor olabilirsiniz.”

Boyun, sırt, bel veya eklem ağrıları birçok farklı nedene bağlı olabilir.
Bu ağrıların doğru teşhis ve tedavisi için başvurmanız gereken branşlardan biri genellikle Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanıdır.
Ağrıyı sadece bastırmak değil, gerçek nedenini bulup çözmek gerekir.

21/02/2026

Her ağrıda fizik tedaviye mi gitmeliyim ?

Her ağrı fizik tedavi gerektirmez.
Ama geçmeyen, tekrarlayan ve hareketini kısıtlayan ağrılar mutlaka değerlendirilmelidir.

Önemli olan ağrıyı bastırmak değil,
sebebini doğru analiz etmektir.

Ağrıyı erteleme, vücudun sana sinyal veriyor olabilir.

18/02/2026

Fizik tedavi sadece ameliyat sonrası uygulanan bir yöntem değildir.

Bel, boyun, diz ağrıları, duruş bozuklukları, spor yaralanmaları, sinir sıkışmaları, kas zayıflıkları ve hatta kronik ağrılar için de uygulanır.

Aslında çoğu zaman doğru zamanda başlanan fizik tedavi,
👉 ameliyatı geciktirebilir
👉 ameliyat ihtiyacını ortadan kaldırabilir
👉 yaşam kalitesini ciddi şekilde artırabilir

Ağrı başladıktan sonra değil, hareket kısıtlılığı oluşmadan önce başvurmak en doğru zamandır.

Unutmayın:
Fizik tedavi sadece iyileştirme değil, koruma ve güçlendirme sürecidir.

Sorularınızı yorumlara bırakabilirsiniz.

13/02/2026

“Ağrı geçsin diye bekleme… Çünkü bazen beklemek, sorunu büyütür.”

Boyun ağrısı, bel tutulması, omuz kısıtlılığı, spor sakatlığı ya da geçmeyen kas ağrıları…
Birçok kişi “biraz daha geçer” diye bekliyor.

Oysa erken başlanan doğru fizik tedavi, hem süreci kısaltır hem de kalıcı problemlerin önüne geçer.

👩🏻‍⚕️ Uzm. Dr. Feyza Akgün ile fizik tedaviye ne zaman başvurmalısınız?
✔️ 3–5 günden uzun süren ağrılarda
✔️ Hareket kısıtlılığı başladığında
✔️ Spor sonrası zorlanma ve sakatlıklarda
✔️ Bel-boyun fıtığı şüphesinde
✔️ Ameliyat sonrası iyileşme sürecinde
✔️ Duruş bozukluğu ve kas dengesizliklerinde

Unutmayın:
Erken müdahale = Daha hızlı iyileşme + Daha az maliyet + Daha güçlü bir beden

Ağrısız ve özgür hareket etmek için doğru zamanı beklemeyin.

Address

Petroliş Mah. Üsküdar Caddesi, No: 45 Kartal/Istanbul
Istanbul
34862

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Feyza Akgün posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Featured

Share

Category