Dr.Fuat Beşkardeş / Psikiyatri Uzmanı

Home
Turkey
Istanbul
Dr.Fuat Beşkardeş / Psikiyatri Uzmanı

Yrd.Doç.Dr.Fuat Beşkardeş-Psikiyatri Uzmanı

Gümüşsuyu Nar Psikiyatri&Psikoterapi
MEF Üniversitesi
ÇYDD-Mentör

https://www.instagram.com/drfuatbeskardes

08/08/2026

📦 Yeni yer, yeni başlangıçlar…🍀

Taşınma sürecimizi tamamlıyoruz.

10 Ağustos’tan itibaren Nar Psikiyatri ekibi olarak Gümüşsuyu’ndaki yeni ofisimizde hizmet vermeye başlıyoruz.

Daha ferah ve huzurlu bir ortamda, aynı özen ve bilimsel yaklaşımımızla yolumuza devam ediyoruz.

Yeni Adresimiz:

📍 GÜMÜŞSUYU Mahallesi
İnönü Caddesi, Meriç Apartmanı, Kat: 5
Beyoğlu – İstanbul

YeniAdres

Gümüşsuyu Psikiyatri&Terapi

12/07/2026

Bazı şairler yalnızca şiir yazmaz; insan ruhunu tarif eder.

Yeni kaybettiğimiz Ahmet Telli de o isimlerden biriydi. Onun dizelerinde sevda, hüzün, umut ve vefa; hayatın en yalın ama en derin hâliyle yer buldu.

Bugün, bu güzel şiiri vesilesiyle Ahmet Telli’yi sevgi, saygı ve minnetle anıyorum.

Ruhu şad, dizeleri daim olsun. 🍃

Işığı dizelerinde yaşamaya devam edecek. 💙

17/06/2026

Terapi süreci, çoğu zaman dışarıdan göründüğünden daha derin ve daha sabırlı bir yolculuktur.

Yıllar içinde oluşmuş düşünce kalıplarını, duygusal yaraları ve ilişki örüntülerini birkaç görüşmede değiştirmeyi beklemek, bir ağacın köklerini görmeden yalnızca dallarını budamaya benzer.

Kalıcı değişim; zaman, emek, sabır ve incelik ister.

Kendinize iyileşmek için süre tanıyın.
Çünkü terapi bir yarış değil, dönüşüm yolculuğudur.

Dr. A. Fuat Beşkardeş
Gümüşsuyu Psikiyatri

iyileşme

21/05/2026

Ruh sağlığı, yalnızca kriz anlarında değil; hayatın olağan akışı içinde de özen ister.

Nasıl ki dişlerimizi yalnız ağrı başladığında değil, korumak için düzenli olarak fırçalıyorsak; psikolojik dayanıklılık da benzer şekilde düzenli ilgi ve farkındalıkla güçlenir.

Terapi sadece “kötü hissettiğimizde” başvurulan bir alan değil;
kendimizi anlamanın, ilişkilerimizi düzenlemenin, stresle daha sağlıklı baş etmenin ve içsel dengeyi korumanın da bir yoludur.

Kendinize iyi bakmak, hayatınıza değer katmaktır. 🌿

Dr. A. Fuat Beşkardeş
Psikiyatri Uzmanı

29/03/2026

Terapi desteği almak, bir zayıflık değil;
insanın kendini ciddiye alma biçimidir.

Kaçınmak yerine yüzleşmek,
bastırmak yerine anlamaya yönelmektir.

Çünkü en zor karşılaşma,
insanın kendisiyle olandır.

19/03/2026

Hekimlikte 25 yıl…🩺👨🏻‍⚕️

Öğrenmeye, anlamaya ve insanlara dokunmaya devam…

Cumhuriyet’in aydınlık yolunda,
bilim ve vicdanla yürümeye devam…

org.tr

08/02/2026

Terapi Odasında Normal Olan Haller / Şeyler

Psikoterapi süreci; düzenli, tutarlı ve lineer bir anlatım alanı değildir.
Aksine, duygulanımın, bilişsel dağınıklığın ve içsel temasın birlikte seyrettiği bir süreçtir.

Seans sırasında ya da sonrasında;
– Sessiz kalmak
– Aynı konuyu tekrar tekrar anlatmak
– “Bilmiyorum” demek
– Duygulanıp ne söylendiğini unutmak
– Konuyu aniden değiştirmek
– Terapiste yönelik öfke hissetmek
– Seans sonrası dalgınlık ya da yorgunluk yaşamak
– “Keşke şunu da söyleseydim” düşüncesi

klinik açıdan olağan ve anlamlı deneyimlerdir.

Bu tür yaşantılar;
kaçınma, savunma, aktarım, duygulanım regülasyonu ve içgörü gelişimi gibi terapötik süreçlerin doğal bileşenleri olarak değerlendirilir.

Psikoterapide amaç;
“doğru konuşmak” değil,
kişinin kendi iç yaşantısıyla temas edebilmesine alan açmaktır.

Terapi odasında ortaya çıkan bu haller, çoğu zaman sürecin ilerlediğine ve kişinin iç dünyasında bir hareketlenme olduğuna işaret eder.

31/12/2025

2025, bize zamanın tek ölçüsünün takvimler olmadığını hatırlattı.

Kayıplarımızla büyüdük, sevinçlerimizle güçlendik, anılarımızla derinleştik.

2026’da dileğim:

Sevginin verdiği o zamansız alanı çoğaltmak…
Kucaklaşmaların değerini bilmek…
Daha çok şükretmek…
Daha çok sevmek…

Hepimiz için anlamın, dayanıklılığın ve zarif bir huzurun yılı olsun.

Mutlu Yıllar. 🎄🌟✨

#2026

04/10/2025

Dr. Jane Goodall (1934 – 2025)

Bir ömrü, doğanın kalp atışını dinlemeye adadı.
Şempanzelerle kurduğu benzersiz bağ, yalnızca bilimi değil, insanın doğayla olan ilişkisini de değiştirdi.

Sessiz gözlemleriyle bize, dünyayı anlamanın bazen konuşmadan da mümkün olduğunu öğretti.

Bugün onu, yeşilin, gökyüzünün ve yaşamın bir parçası olmanın güzelliğini hatırlayarak anıyoruz.

“Onların bir parçası olduğumuzu hissetmeye ihtiyacımız var” derken, aslında hepimize kendi yerimizi hatırlattı. 🌍💫

25/08/2025

🌿 İnsan, en çok kendi içindeki şiirle iyileşiyor…

Vefa, güveni besliyor; sevda, yüreğe anlam katıyor…

Gerçek yaşam ise ancak insanca, duruca, sevdaca mümkün.

🌿 Renkler ruhun dili, doğa ise yaşamın özüdür:
Mavilik umut verir, yeşil huzur, çiçeklerin rengi sevinç katar….

Ahmet Telli’nin dediği gibi; insana en çok şiir, yüreğe sevda, yaşama da insanca ve duruca olmak yakışır. 🌤️🌊🌻🌷

Address

Ömer Avni Mahallesi Dümen Sok. No:5 D:4 Gümüşsuyu/Taksim
Istanbul

Telephone

+905337988543

Website

http://fuat.beskardes.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Fuat Beşkardeş / Psikiyatri Uzmanı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Fuat Beşkardeş / Psikiyatri Uzmanı:

Featured

Op.Dr.Sezgin DURSUN- DOKTOR
Icerenkoy Mah. Kayisdagi Caddesi Tabiat sokak

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?