Dr. Mai Anter - Nutrition Specialist

22/09/2026

هل نبدأ بنظام غذائي ولا جلسات؟
الحقيقة إن مفيش إجابة واحدة تنفع لكل الناس. 🤍
في حالات بيكون النظام هو الأساس، وفي حالات بيكون الجمع بين النظام والجلسات هو الأنسب، لأن كل واحد فيهم بيكمل دور التاني.
الهدف مش مجرد نتيجة سريعة، لكن خطة مناسبة لجسمك واحتياجاتك.

21/09/2026

🔥 Thanks for your kind invitation 7abibty Nahla Mousad 😍♥️

19/09/2026

⁨ 🔥 إتشرفت بحضور MyVi Rtd 😍 وحقيقي وقت مميز
و كان بيناقش منتجات مهمه جدا للصحة العامة والفيتامينات اللي بنحتاجها في يومنا عشان تحسين الذاكرة و لصحتنا وبشرتنا وأظافرنا و تحسين جودة النوم كمان وحاجات تانيه كتيرر 👌💪
حبيبتي الجميلة ‪Dr Walaa Elkobessy‬ محاضرة اكتر من رائعة 👏
شكرا حقيقي تيم MyVi علي حسن التنظيم والاستقبال 🤩♥‪Abdullah Al-Qurashy‬hy ميرسي علي الدعوة الجميلة ودايما موفقين ومميزين 😄
#فيتامينات #صحة⁩

16/09/2026

مش شرط الدايت اللي نفع مع صاحبتك يدي معاكي نفس النتيجة 👀
لأن كل جسم ليه احتياجات مختلفة حسب الوزن، الطول، معدل الحرق، مستوى النشاط، كتلة العضلات، والعادات اليومية. وحتى نفس عدد السعرات ممكن يتوزع بشكل مختلف من شخص للتاني حسب الهدف واحتياجات الجسم.
وعشان كده الدايت الصح مش نظام جاهز نمشي عليه كلنا… الدايت الصح هو اللي معمول ليكي إنتِ. 💗
ودي مهمتنا ✨ نساعدك توصلي للوزن اللي محتاجاه من خلال نظام غذائي مناسب لجسمك، احتياجاتك، وروتين يومك عشان تكون خطواتك واقعية وتقدري تكملي عليها.
📩 احجزي استشارتك وابدئي بنظام معمول ليكي إنتِ.

15/09/2026

🔥 Thanks for your kind invitation 🤩♥️
Abdullah Al-Qurashy
Dr Walaa Elkobessy
MYVI

12/09/2026

بتاكلي قليل.. وبرضه مش بتخسي؟ 🤔
المشكلة مش دايمًا في كمية الأكل!
في الفيديو ده د. مي هتفهمك المشكلة من أولها، وإيه اللي ممكن يكون موقف نزول وزنك رغم إن أكلك قليل، والأهم إيه الحل الصح اللي يناسب جسمك. 🤍
شوفي الفيديو للآخر.. يمكن تلاقي إجابة السؤال اللي محيّرك من زمان. ✨

07/09/2026

بتاكلي قليل والميزان لسه ثابت؟ 🤔
المشكلة مش دايمًا في كمية الأكل… ممكن يكون في عوامل تانية مأثرة على نزول وزنك.
ابدئي تعرفي جسمك محتاج إيه، وخلي خطتك مبنية على السبب الحقيقي مش الحرمان. 💗
📲 احجزي استشارتك وابدئي بخطوات مناسبة ليكي.
#دايت #تخسيس بدون_حرمان تغذية_صحية أكل_صحي رشاقة صحة

03/09/2026

31/08/2026

💫 Shining like Mermaids 🧜‍♀️🦋🤩
#حياة