15/10/2022
Dünya Allerji Kongresi bu yıl İstanbul'da yapıldı. Bilin bakalım dünyanın allerjide ortak derdi neymiş? Tabi ki tüm allerjilerin dünya çapında gün geçtikçe artması!! Artık şundan bundan ottan çöpten uzak durmak gittikçe zorlaştığına göre belki de durumunuzu değiştirebilecek gerçekleri bilmek istersiniz 👇🏻
✴️Kesinlikle yapabildiğiniz maksimum kapasiteyi de zorlayarak bulun buluşturun gerekirse balkonunuzda ufak tefek yeşillik filan yapın ama Organik beslenin (satın alacaksanız sertifikaya bakacaksınız, satıcı lafına değil) Her türlü tarım ilacı ve gıdada kalıntı olarak bıraktıkları ağır metaller gıda allerjisi gibi görünen reaksiyonlar yapıyor ve suç gıdanın üstüne kalıyor.
✴️Gluten içeren tüm ürünler uzun zamandır GDOlu, artan gluten hassasiyetlerine bağlı reaksiyonların sebebi bu olabilir. Gerçek Ata tohumu ve geleneksel değirmende çekilmiş, hazır fabrika çıkışı olmayan unlar kullanın. Hazır unların içi de klor, brom ve katkı maddesi dolu ve bunlar sisteminizi yavaş yavaş çökertiyor. Yani hazır unlu gıdalardan olabildiğince uzak kalın ancak bunu yaparken hazır glutensizlere de yoönelmeyin. En iyisi hep gerçek doğal içerik 👍🏻
✴️ Süt ürünleri hala en başlıca allerji sebebi. Nedeni ise hazır süt ve süt ürünlerinin bağırsak yüzeyini tahrip ederek yabancı proteinleri sistemimize korunmasız salması.
✴️Kuruyemisleri organik ya da ilaclanmamiş kabuklu alın çünkü rafta ömrü olsun diye böcek ilaçları uygulanıyor ve bu da sizi zehirliyor. Vücut kendini korumak için allerji tepkisi verebilir.
✴️ Hazır restoran yemeklerinin içeriklerini genelde bilemiyoruz. Güvendiğiniz belli başlı aile işletmelerine gidin. Marka demek her zaman sağlıklı içerik demek olmayabilir.
Allerjik reaksiyonlar gerçek allerji olmayabilir. Uzman doktor değerlendirmesi ve gerekirse allerjik ya da diğer biyokimyasal testler istenir.
Sağlıcakla! ✨
